Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

BEN KİMİM?

Forumlar » Diyet » Kadınlar » BEN KİMİM?

Sayfa: 1, 2, 3, 4 Sonraki »

karamsar:(

Üye

Yaş: 31

Kayıt: 28.06.2007

Mesajlar: 24

Şehir: istanbul

BEN KİMİM?
Per 28 Haz, 2007 13:50


merhaba ben 15 yaşında 170 cm ve ne yazık ki artık 69 kiloya kadar çıkmış biriyim uff psikolojim çok bozuk çünkü eskiden 60 kiloydum ve o zman bile 5 kilo vermek istiyordum herkes gelişme çağındasın diyet yapmak zararlı olur dedi küçük bir yerde yaşadığım çiin fazla hareketli de değildim sonra istanbula geldim yatılı bi lisede okuyorum ve belki bilenleriniz vardır yatılı olunca insan sürekli hele de geceleri birşeyler yiyor bununla birlikte yemekhanenin yemekleri de yağdan geçinmiyor boyum kısa olmadığı için mi bel bölgesinden kilo almadığım için mi(hani o zman daha çabuk farkedilir ya) farkedemedim işte kilo aldığımı hele bu kadar aldığımı hiç farkedemedim şimdi yaz tatili başladı ve 3 ayım var 10 kilo vermek istiyorum keşke bunları hiç yaşamasaydım ama çok çaresizim ve midemin de büyüdüğünü hissediyorum bu yüzden 1 haftadır çoook az yiyerek ve çoook su içerek midemi küçültmeyi istiyorum peki ondan sonra ne yapıcam? LÜTFEN YARDIM EDİN teşekkürler

duru_79

Aktif Üye

Yaş: 45

Kayıt: 09.05.2007

Mesajlar: 423

Şehir: İSTANBUL

(Başlık yok)
Per 28 Haz, 2007 14:00


karamsar hoşgeldin ama lütfen karamsar olma yaşın daha küçük ve lütfen sakın diyet yapma bak sana kendi yaptığım yöntemi önericem bende önceden bir sürü diyet yaptım sonra geri aldım hemde fazlasıyla aldım.. şimdi DKZ yapıyorum diyetsiz kalıcı zayıflama

duru_79

Aktif Üye

Yaş: 45

Kayıt: 09.05.2007

Mesajlar: 423

Şehir: İSTANBUL

(Başlık yok)
Per 28 Haz, 2007 14:05


DKZ yi bende burdan daada adlı arkadaşımızdan öğrendim ve DR:OZAN TUNCER in kitabını aldım 1 ayda 3 kilo verdim kısıtlamadan herşeyi yiyorum.Ama yasak yiyecek olmadığı için önceden canımın istediği şeyler şimdi gözümün önünde uçuşmuyor ama arada canım isterse korkmadan yiyorum istersen sana daada arkadaşımızın blog adresini ve dr.ozan beyin adreslerini verim incelersin http://drozantuncer-zdc.blogspot.com/ http://daada.blogcu.com

karamsar:(

Üye

Yaş: 31

Kayıt: 28.06.2007

Mesajlar: 24

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Per 28 Haz, 2007 14:28


teşekkür ederim incelemeye başladım ama ben azıcık birşey bile yesem(sevdiğim ve kilo yapan) suçluluktan ölüyorum önce psiklojimi düzeltmem lazım galiba bi de sanki ne yaparsam yapiim veremem gibi bi his de var çok kötü

_________________

Shot at 2007-07-13

duru_79

Aktif Üye

Yaş: 45

Kayıt: 09.05.2007

Mesajlar: 423

Şehir: İSTANBUL

(Başlık yok)
Per 28 Haz, 2007 14:30


öncelikle karamsarlıktan vazgeç bunun için en iyi yöntem istediğin kilolarda olduğunu düşünmek ve acıktığında doyana kadar ye ve tokken hiçbirşey yeme

karamsar:(

Üye

Yaş: 31

Kayıt: 28.06.2007

Mesajlar: 24

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Per 28 Haz, 2007 14:34


bu gerçekten mantıklı geldi teşekkürler:)

_________________

Shot at 2007-07-13

duru_79

Aktif Üye

Yaş: 45

Kayıt: 09.05.2007

Mesajlar: 423

Şehir: İSTANBUL

(Başlık yok)
Per 28 Haz, 2007 14:42


rica ederim yaşın küşük sakın diyet yapma

duru_79

Aktif Üye

Yaş: 45

Kayıt: 09.05.2007

Mesajlar: 423

Şehir: İSTANBUL

(Başlık yok)
Per 28 Haz, 2007 14:43


defalarca yaptım hatta diyetisyene gittim verdim ama sonra aldım en azından DKZ belki yavaş verdiriyor ama hereyden yiyebiliyorum kısıtlama olmadığı için önüme gelen herşeye saldırmıyorum

karamsar:(

Üye

Yaş: 31

Kayıt: 28.06.2007

Mesajlar: 24

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Cum 29 Haz, 2007 19:26


düşük kalorili diyete midemi küçültmek için 1 hafta devam edicem demiştim ya bugün 5. günümdü annemle dışarı çıktık tansiyonum düştü bayılmanın eşiğinden döndüm tuzlu ayran falan içtim hemen eve geldik zor kendime geldim çok aşırı pişman oldum en önemlsi sağlıkmış gerçekten duru_79 ben DKZ ile 2 ayda ne kadar zayıflayabilirim? ve şu bi kaç gün sağlığımın yerine gelmesi için ne yapıyım? uff kendime çok kızıyorum

_________________

Shot at 2007-07-13

duru_79

Aktif Üye

Yaş: 45

Kayıt: 09.05.2007

Mesajlar: 423

Şehir: İSTANBUL

(Başlık yok)
Cum 29 Haz, 2007 22:35

karamsar:( demiş ki:

düşük kalorili diyete midemi küçültmek için 1 hafta devam edicem demiştim ya
bugün 5. günümdü annemle dışarı çıktık
tansiyonum düştü bayılmanın eşiğinden döndüm tuzlu ayran falan içtim hemen eve geldik
zor kendime geldim
çok aşırı pişman oldum
en önemlsi sağlıkmış gerçekten
duru_79 ben DKZ ile 2 ayda ne kadar zayıflayabilirim?
ve şu bi kaç gün sağlığımın yerine gelmesi için ne yapıyım?
uff kendime çok kızıyorum

canım dikkat et kendine öncelikle diyet yapma DKZ ile hızlı kilo veremezsin galiba bende uzaman değilim bu konuda öncelikle sağlıklı beslenmeye çalış

Sayfa: 1, 2, 3, 4 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.