Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

zor ama yine de yapılmalı

Forumlar » Diyet » Çocuklar » zor ama yine de yapılmalı

Sayfa: 1, 2 Sonraki »

BÜŞRA YONTAÇ

Üye

Yaş: 28

Kayıt: 16.05.2007

Mesajlar: 24

Şehir: denizli

zor ama yine de yapılmalı
Cmt 26 May, 2007 23:52


arkadaslar cocukların kilo almamasını istiosanız onların yanında kilo problemlerinden bahsetmeyin çocuk kilo almaktan korkuo ve kilosu normal olmasına ragmen sacma sapan seyler yapıor ben de size göre cocugum ama benim durumum kötü eger yasım ve kilom ilerlemeye devam etseydi gelecekte selülitli ve her tarafından yağ fışkıran biri olucaktım ciddiyim benim kilomla dalga bile geciyorlar sizcede 12 yasında biri 63 kilo mu olmalı hayır eger bu işe dur demeseydim belki 73 kilo olucaktım beni anladıgınıza inanıorum ayrıca bu genlerle ilgiliyse(kilo problemiyle)gercek olabilir çünkü benim annemde babamda şişman lütfen cevap bekliorum yasım konusunda arkamda mısınızz

BÜŞRA YONTAÇ

Üye

Yaş: 28

Kayıt: 16.05.2007

Mesajlar: 24

Şehir: denizli

(Başlık yok)
Pzr 27 May, 2007 00:02


ayrıca zaten geri dönemem 4 kilo verdim bile

oyunteorisi

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 21.05.2006

Mesajlar: 165

(Başlık yok)
Pzr 27 May, 2007 01:22


hadi yat)

_________________
http://88-75.blogspot.com/

88 kg'den 75'e 3 ayda nasıl düşülür? Uygulamalı anlatım.

BÜŞRA YONTAÇ

Üye

Yaş: 28

Kayıt: 16.05.2007

Mesajlar: 24

Şehir: denizli

(Başlık yok)
Pzr 27 May, 2007 01:32


aahhh süper destek oluosun oyun teorisi

mavilim

Üye

Yaş: 42

Kayıt: 20.03.2007

Mesajlar: 34

(Başlık yok)
Pzr 27 May, 2007 02:54


büşracım sen daha çok küçüksün .lütfen diet yaparak kilo vermeye çalışma.daha çok oyun ağırlıklı hareket etmeye çalış.birde gerksiz zamanlarda aç olmadığın halde yemek veya abur cubur şeyler yemekten kaçın ne yersen ye aç karına olmasına dikkat et sadece!bunları yaparkende takıntı haline getirme.bu yaşam şekli aslında zayıf insanların kilo almamasının formülü emin ol farkedecektir

BÜŞRA YONTAÇ

Üye

Yaş: 28

Kayıt: 16.05.2007

Mesajlar: 24

Şehir: denizli

(Başlık yok)
Pzr 27 May, 2007 12:55


yaww diyet yapmıomki sadece abur cubur yemiom bide kendime hakim olmaya calişiom zaten sporuda mahallede bisiklet binerek yapıom takıntılı zaten deilim

mavilim

Üye

Yaş: 42

Kayıt: 20.03.2007

Mesajlar: 34

(Başlık yok)
Pzr 27 May, 2007 13:13


o halde problem yok

sariyaprak

Yeni Üye

Yaş: 28

Kayıt: 16.06.2007

Mesajlar: 2

(Başlık yok)
Pts 18 Haz, 2007 23:12


MERHABA BEN SIZIN ARANIZA YENI KATILDIM.YASIM 13 KILOM 53 BOYUM 1 53 BENIM BEBEKLIGIMDEN GELEN GOBEK PROBLEMIM VAR .ASLINDA YENI 1 HAFTADIR ABDO YAPIYORUM BILIYORUM DAHA COK YAPMAM LAZIM AYRICA BISIKLETDE YAPIYORUM BENIM AMACIM BIRAZ KILO VERIP SOYLE 45 DUSMEK ISTIYORUM.AMA ARADA SEVDIGIM SEYLERI KACIRIYORUM.BUNU NASIL ONLEYECEGIM .HEM CANIMDA ISTIYOR NE YAPAYIMAYRICA BASKA NE YAPAYIMKI GOBEGIM ERISIN .ESKIDEN DAHA FAZLA ABUR CUBUR YERDIM SIMI AA ARA DAYANAMADIGIMDA .BANA CEVAP YAZINNNNN

NEVİN

Yeni Üye

Yaş: 57

Kayıt: 29.06.2007

Mesajlar: 13

Şehir: BURSA

(Başlık yok)
Cum 29 Haz, 2007 15:16

sariyaprak demiş ki:

MERHABA BEN SIZIN ARANIZA YENI KATILDIM.YASIM 13 KILOM 53 BOYUM 1
53
BENIM BEBEKLIGIMDEN GELEN GOBEK PROBLEMIM VAR .ASLINDA YENI 1 HAFTADIR ABDO YAPIYORUM BILIYORUM DAHA COK YAPMAM LAZIM AYRICA BISIKLETDE YAPIYORUM BENIM AMACIM BIRAZ KILO VERIP SOYLE 45 DUSMEK ISTIYORUM.AMA ARADA SEVDIGIM SEYLERI KACIRIYORUM.BUNU NASIL ONLEYECEGIM .HEM CANIMDA ISTIYOR NE YAPAYIMAYRICA BASKA NE YAPAYIMKI GOBEGIM ERISIN .ESKIDEN DAHA FAZLA ABUR CUBUR YERDIM SIMI AA ARA DAYANAMADIGIMDA .BANA CEVAP YAZINNNNN

şekerim çok sık su içmeye çalış her fırsatta yürüyüş yap hareketli oyunlar oyna yemeyi sevdiğin şeylerden az az yemeye çalış başaracaksın.