Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

meraba

Forumlar » Diyet » Kadınlar » meraba

rose

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 13.04.2007

Mesajlar: 2

Şehir: izmir

meraba
Cum 13 Nis, 2007 23:41


arkadaşlar meraba bugün yeni üye oldum bu siteye.25 yaşındayım 9 ay önce doğum yaptım.hamile kaldığım da 56 kiloydum 71 kioyla doğuma gittim 15 kilo aldım yani.bir ay öncesine kadar tam 65.8 kiloydum bir aydır spor yapıyorum ve yediklerime dikkat ediyorum.bir ayda tam 4 kilo werdim diyet yapamıyorum ama dikkat ediyorum bedenim de incelmeyi hissediyorum giden sadece su değildir heralde...hedefim 55 kiloya düşmek boyum 1.64 kilom şuan 61.8(dijital tartı da) acaba sporu bırakınca kilo alımı doğrumu.bir ayda 4 kilo werdim ama bundan sonra yine bu hızda werebilir miyim kilo merak ediyorum doğrusu....benden hep destek...tam destek ...

Rouge

Aktif Üye

Yaş: 34

Kayıt: 08.03.2007

Mesajlar: 161

(Başlık yok)
Cmt 14 Nis, 2007 11:35


doğum kiloları daha çabuk gidiyor diye okumuştum süper şanslısın yani Bence spora devam ettiğin sürece kilo verirsin

_________________

ELA

Üye

Yaş: 39

Kayıt: 13.04.2007

Mesajlar: 27

(Başlık yok)
Cmt 14 Nis, 2007 11:46


Spor yapmayı bırakmak kilo aldırmaz.Spor vücudun diyetle incelmesini en hızlı gösteren b çok öenmli bir faktör.Mesala siz 55 e düştüğünüzde hiç kilo almayın bir yıl aynı 55 kalın yine de daha zayıf gözükeceksiniz.Ama spor yaparsanız bu ince görünüm 4-6 ay gibi bir sürede ortaya çıkacak.Vücut sıklaşacak, verilen kiloyu bu şekilde ortaya çıkaracak.Siz zaten düzenli bir spor yapıyorsunuz bebeğinize bakmakla Bence günde yarım saatte olsa bırakmayın.Ne güzel bir hevesiniz varken devam edin!

rose

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 13.04.2007

Mesajlar: 2

Şehir: izmir

(Başlık yok)
Pzr 15 Nis, 2007 00:27


insan kilo werebildiğini görünce daha çok hırslanıyo.inş. böyle dewam eder benim diyet yapmakla ilgili problemim war kesinlikle uygulayamıyorum sabah sunu akşam bunu yiyceksinlere gelemiyorum yediğime dikkat ediyorum herseyden az yiyiyorum we spor olarak aerobik yapıyorum haftanın bi günüde oryantal eşliğinde aerobik yaoıyoruz cok zewkli oluyo hareket şart bunu anladık alışkınolduğun temponun üzerine çıkmalısın

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.