Yaşasın başardım üzerimden 1 kilo ağırlık attım.

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Yaşasın başardım üzerimden 1 kilo ağırlık attım.

Cevap Gönder  

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 57
Kayıt: 15.03.2007
Mesajlar: 17
Şehir: istanbul
turkey.gif
Oh evet ! Yaşasın başardım üzerimden 1 kilo ağırlık attım.
Sal 27 Mar, 2007 11:00
 Sal 27 Mar, 2007 10:15 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
:lol:Selam arkadaşlar.Bugün diyetimin dokuzuncu günündeyim kendimi verdiğim bir kilodan sonra daha iyi hissediyorum.Günde 6 öğün yiyerek zayıflıyorum.Haftada bir kez aşırıya kaçmamak kaydıyla kendime ödül veriyorum,istediğim şeyleri alıp yiyorum.Meyve,sebze,yoğurt ,süt ağırlıklı besleniyorum.Sizde başarabilirsiniz yeter ki gerçekten isteyin.YÜZÜNÜZDEN GÜLÜCÜKLER KALBİNİZDEN SEVGİLER YOK OLMASIN.


Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 39
Kayıt: 14.06.2006
Mesajlar: 514
Şehir: Gökyüzü :)
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Mar, 2007 10:27 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Hülya tebrik ederiim,

1kg çok iyi bir rakam.Toplana toplana dünyaları ediyor. Smile

Geçen gün 27kg olan yegenimi kaldırmaya çalıştım yook imkanı yok kaldıramadım.Yaa dedim kendi kendime 33kg yük taşıyormuşum ki hala 10kgya yakın fazlalıgım var.Eziyet ediyormuşuz kendimize onu anladım Sad

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 57
Kayıt: 15.03.2007
Mesajlar: 17
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Mar, 2007 10:28 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
LEYLİİ günaydın 1 kilo verdim dünden beri bağrınıyrum. Laughing


Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 39
Kayıt: 14.06.2006
Mesajlar: 514
Şehir: Gökyüzü :)
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Mar, 2007 10:32 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Süpeeer bağır tabii..Bütün herkes duysuuun Smile

AZMİNİ KUTLUYORUM

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 57
Kayıt: 15.03.2007
Mesajlar: 17
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Mar, 2007 10:37 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Sağol dijital tartı 70 kg yi gösteriyor normal tartı 67 kg bir haftada dijitalde 68.6 normal tartıda 66 kg olmuşum.Sadece diyet değil diyet+spor (evde kürek aleti var onu kullanıyorum,ve hızlı tempolu müzikle dans ediyorum)Bakalım 4 nisanda sonuç ne olucak YÜZÜNÜZDEN GÜLÜCÜKLER KALBİNİZDEN SEVGİLER YOK OLMASIN


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.