|
| arkadaşlar uzun zamandır gıremedım ne cok üye olan olmus bu arada .Hepiniz hosgeldiniz .Ben artık 75.8 kilo oldum 16.01.2007de 84.4 idim 20.03.2007de 7508 oldum çok mutlıyum
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 21.01.2007
Mesajlar: 17
Şehir: ankara
|
|
| yanlı yazmısım kusura bakmayın 75.8 yazmak istemiştim
|
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 44
Kayıt: 19.03.2007
Mesajlar: 12
|
|
| tebrik ederim. umarım hedeflediğin kiloya gelirsiniz.
|
|
|
|
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 37
Kayıt: 07.03.2007
Mesajlar: 38
Şehir: denizli
|
|
eh bişey kalmamış artık ha gayret  nasıl oldu o iş hem baya iyi vermişsin çünkü.
|
|
|
|
_________________
09.03.2007 de 75 kilo ile başlayıpta 27.03.2007de 65 kilo olan bi kızın daha verilecek 5 kilosu var hemde nisan sonuna kadar.PES ETMEK YOK
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 34
Kayıt: 08.03.2007
Mesajlar: 161
|
|
süpersin yaa valla 2 ayda çabucak gitmiş kilolar helal olsun darısı başımaaa 
|
|
|
|
_________________
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 21.01.2007
Mesajlar: 17
Şehir: ankara
|
|
| Aslında bakarsanız arkadaşlar 2_3 haftadır az yıyorum ama normal yemek yiyorum .Eskiden ne çok yemek yiyormussum onu anladım .Şimdi herşeyden yiyorum hem zayıflıyorum hem mutluyum .
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 50
Kayıt: 05.03.2007
Mesajlar: 76
Şehir: İstanbul
|
|
| Fsilan harikasın bende aynen senin gibi düşünüyorum ama ne yazık ki bunu hata yapa yapa öğrendim. Adaçayını ben içiyorum ve o anda tokluk hissi de veriyor )
|
|
|
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 14.03.2007
Mesajlar: 31
Şehir: İstanbul
|
|
| fazla kullanilan bitkisel urunler ornegin bitki caylari toksik hepatit yapabilir. Bunun sonucu da siroz ve olume kadar gidebilir. o yüzden sinirli derecede tuketmek gerek.daha onceki mesajlara ithafen yazayim dedim. bu arada ablamin calistigi serviste böyle bi hasta vardi asiri bitki cayi tuketmekten toksik hepatit olmus. herkes dikkat etsin. saglikli gunler..
|
|
|
|
_________________
Les oiseaux qu'on met en cage
Peuvent-ils encore voler ?
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 21.01.2007
Mesajlar: 17
Şehir: ankara
|
|
| Utanıyorum karşınıza gelıp yazmaya .Bu hafta tam 4 farklşı yere misafirliğe gittim ve sonuc 1kg yanı tekrar 76.8 kg oldum çok ama çok pişmanım .Türkler neden hep ye bişey olmaz derkı misafirlere okadarda söyledim diyetteyım dıye .Çok utanıyorum sizlerden sığınacak bır yalan arıyorum ama yok kendım ettım kendım buldum artık sürekli karnım acıkıyor yardım edın bana lütfen .Eski azimli günlerime dönmek istiyorum.
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 62
Kayıt: 19.10.2006
Mesajlar: 130
|
|
Merhaba,
Kendini suçlama lütfen..Kilo almaya başladım, battı balık yan gider düşüncesine de kapılma sakın..Önümüz yaz ve bahar- yaz ayları meyve sebze açısından zengindir.Hava genelde güzeldir, bu da pozitif bir faktör.
Panik yapmadan, tatlı- şekerli şeylerden uzak durarak ( bunlar acıkmana yol açar, acıktıkça yer, yedikçe acıkır, bir kısır döngüye girersin ) kaldığın yerden devam et, şu anda amacın kilo vermek değil, korumak olsun bir süre için, biraz da hareketli ol, sorun kalmayacağına inanıyorum.
Minik ara öğünlerle açlık krizlerini engellemeye çalış.
Kendini üzme lütfen, umarım güzel haberlerini alırız. Çok sevgiler..
|
|
|
|
_________________
[b]http://hayateylul.blogcu.com[b]
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Couldn't update banners data
DEBUG MODE
SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1
UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)
Line : 34
File : page_tail.php
|
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
