|
ilk iki hafta 4.5 kilo verdim şimdi 1 haftadır aynı kilodayım ve bugun kacamak yaptım artık doymuyorum gibime geliyor tam 5 kaşık pilav yedım kendımı kötü hissediyorum . Yanlıs yapıp diyeti bozmaktan korkuyorum yardım edin bana moral verin lütfen zayıflayacaksın devam et di  yin .................
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 40
Kayıt: 03.02.2007
Mesajlar: 1
Şehir: istanbul
|
|
ya ılk 2 haftadan sonra banada ole oluo ama pes etme kacamak yaptıysanda bosver
hemen at kafandan onu
onemlı olan devam etmen ve sureklı tartılma haftada 1 kere tartıl kendını sureklı rejımdeım deme saglıklı beslenıyorum dıye dusun kolay gelsın
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 14.06.2006
Mesajlar: 514
Şehir: Gökyüzü :)
|
|
| tebrikler mineee çok güzel tesbitlerin olmuş.kaçamak yaptıysan onu çıkar kafandan.geleceğe bak yılsal,devam ettir.aman diyet bozuldu bozulacak diye de bırakma.insanın istem dışı aşırı yemek yediği veya canı yemek istediği anlar olabiliyor.kış dönemindeyiz birde yaza daha 5-6 ay var.zamanımızı iyi değerlendirmeliyiz ve yaza hazırlıklı olmalıyız.
|
|
|
|
_________________
A dan Z ye kadın platformu
www.bizimkadinlarimiz.com
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 21.01.2007
Mesajlar: 17
Şehir: ankara
|
|
| Tesekkür ederim minee ve leylii bende toparladım kendımı bugun daha iyi güzel seyler düşünüyorum.Dün kacamak yaptım diye bozulmustu moralim ama devam ettim diyete.
|
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 47
Kayıt: 19.12.2006
Mesajlar: 13
Şehir: Istanbul
|
|
Bir dr soyle dusunmekte fayda var sanirim: bu kacamaklar senin diyetini sabote etmeyecek aksine diyetine devam etmeni saglayacak! Bir seyi nereye kadar sisirebilirsin ki patlak vermeden? Iyisi mi kontrollu bir sekilde ara sira biraz biraz havayi azaltmak. Boylece kacamaklarin sana yardimci olacaktir yeter ki su sucluluk duygusundan kurtul.
Hem soylemeden edemedim, bes kasik pilav nedir ki! Neler neler yemis olmalisin bugune kadar ki kilo vermek istiyorsun artik...
Bol sans!
|
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 21.01.2007
Mesajlar: 17
Şehir: ankara
|
|
| arkadaşlar etrafımdakı sözde yardımcılar bana tarcın kaynatıp iç diyor yaptım içtimde tadı guzel ama bı yararı yoksa içmeyeyım sözde yağ eritici özelliği var dediler .Birde zancefıl kaynatıp iç diyorlar .Kafam karıstı ya hangısıne ınanıp yapım yardım edınnn
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 14.06.2006
Mesajlar: 514
Şehir: Gökyüzü :)
|
|
selamlar,
tarçının zayıflatıcı etkisi olduğunu ilk kez duydum.ben gaz ve hazımsızlık çayı kullandım,hatta LİPTON un D-ToX , FORM PLUS,ACTİVE PLUS,HUZUR,YEMEK SONRASI, o kadar çok çay içtim ki. en güzelide;
BOTANY in PORTAKAL çayıydı.
|
|
|
|
_________________
A dan Z ye kadın platformu
www.bizimkadinlarimiz.com
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 30.11.2006
Mesajlar: 105
|
|
merhabalar,
arkadaslar ben hastanede görevliyim gastroenteroloji bölümü ile görüştüm bitkisel çayların günde en fazla 1 bardak tüketilmesini, bağırsakları hızlandıran bitkilerin ise uzun süreli değil kısa süreli kullanılmasını tavsiye ediyorlar. sizinle paylaşmak istedim.
|
|
|
|
_________________
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 21.01.2007
Mesajlar: 17
Şehir: ankara
|
|
| Diyet kardeşlerim biliyormusunuz ;ben bugun tartına ne gördüm ... Uzun zamandır gormedıgım 77.7 kg .Okadar cok mutlu oldumki anlatamam,sizlere çok teşekkür ederim.Sizlerin verdiği motivasyonlar buralara kadar geldim.
|
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 53
Kayıt: 18.02.2007
Mesajlar: 15
Şehir: Düzce
|
|
| Zayıflatma amaclı bazı hazır cayların içinde adacayı var. COOOOOOOOOOOOOkkkk eskiden biri "bahcesinde adacayı yetisen birinin doktora ihtiyacı olmaz demiş" ben günde bir fincan adacayı içmeye calısıyorum. en azından zararı olmadığından içim rahat. günde 1 fincan yesil cayın da metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olabilir. ayrıca uyguladığımız şeylerin sürdürülebilir olması lazım. yani aylarca-yıllarca devam edebileceksen olabilir ama kilo verilene kadar içip sonra bırakınca eskiye dönmek var. en azından normal kilon yerlesene kadar devam edebilmek lazım. en iyi dileklerimle FS
|
|
|
|
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Couldn't update banners data
DEBUG MODE
SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1
UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)
Line : 34
File : page_tail.php
|
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
