Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle - kurban bayramina kadar sabredip incelmek isteyenler,buraya!

kurban bayramina kadar sabredip incelmek isteyenler,buraya!

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » kurban bayramina kadar sabredip incelmek isteyenler,buraya!

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3 ... , 26, 27, 28 Sonraki »

noname68

Yeni Üye

Yaş: 38

Kayıt: 25.10.2011

Mesajlar: 7

Şehir: AKSARAY

(Başlık yok)
Sal 01 Kas, 2011 18:33


offf ya çikolatası batsın ben yine bozdum dayanamadım ama yarın kesin başlıom mirayy sen ne güzel kilo vermişin darısı benim başıma yaaa ( çikolata felan yemiyorumm ya pirinç patlaklı meyvalı hiç bi şekilde yemiommmmm ( bugün son kez jelibon yiyimde :p mutlu olim bari yarın katı bir diyet ve spor beklio beni bide koşu bandı aldım yaaa kesin başlıom kesinn

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Çar 02 Kas, 2011 08:12


duygucum melihe geçmişler olsun cnm Allah şifa versin bizim kızlar da annanede yapıştırdı ellerini ikisi de hafif ılıkken ellerini değidirip sıcak diye göstermeme rağmen zıpır şeyler yürek hoplatıolar illa... bahsettiğim çay beşibiryerde doğadan çıkarıyodu galiba bim marketlerde var ve evet sahne adım odur noname çikolata yedim bozdum dedin de ne kaa yedin tatlım bu mereti mi desem bi paket fln mı yaw de ki dayanamadın yedin hemen bırakma bozdum nasılsa diye kardeşim sonrasında dikkat et lifli gıdalar tüket msl elma öle 2 saatte bir elma ye hehe kilo bile verirsin bi dee boolcana su iç tabyki olayı avantaja dönüştür amaniin hafta sonu geçen senenin diyet günlüğünden bi şeyler okudum gençlerin tabiriyle KOPTUM yazcam musait bi zamanda size de inş aman ne cezalar ne tehditler kendimle konuşmalar fln bilen bilir accuk ŞAFAK:4 kızlaaar geri sayım yarın başlıo benim muayyen zamanların bayrama gelmesi feci oldu nasip diyorum hee bu arada o bir kiloyu yıkadığım halılara borçluyum anacığıım spor olayı yaani şu zamanda olmayaydım belkim taa fazla verirdim ne diim

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

duyguus

Aktif Üye

Yaş: 38

Kayıt: 21.09.2011

Mesajlar: 132

Şehir: DÜZCE

(Başlık yok)
Çar 02 Kas, 2011 13:30


slm ben geldim tşkler elmayra abla sanada tşk ederim miray ii sayılır bi geçeleri biraz yanıyo heralde huzursuz dün bayram alışverişine çıktık gez gez bacaklarım ağrıdı gecede pes düştüm ben beşi biyerdeyi ara ara kullanıyorum zaten elmayra abla ama bilmem işe yarıyomu........

_________________

noname68

Yeni Üye

Yaş: 38

Kayıt: 25.10.2011

Mesajlar: 7

Şehir: AKSARAY

(Başlık yok)
Çar 02 Kas, 2011 15:42


yok yediğim çikolatanın miktarını söylemeyim ben oha yani boşanda semerini ye dersiniz bugün diyete başlayacaktım ama çok halsizim ve üşüyorum galiba hasta olcam hasta olmamak biraz iyi beslenmem lazım ondan başlamadım ama iyi olur olmaz başlayacam yani yarına başlarım üç ayda sizce 10 kilo verilir miii ???

LALE26

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 08.02.2011

Mesajlar: 901

(Başlık yok)
Çar 02 Kas, 2011 17:18


ben geldim :p vere vere 1 ayda 250 gr vermişim sporsuz olunca anca böyle oluyor demek ki neyse buna şükür ama yine de bu yöntemi bırakmayacağım çok memnunum böyle hayattan sağlıklı yaşam gibisi yok alıştım bu yönteme

_________________

LALE26

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 08.02.2011

Mesajlar: 901

(Başlık yok)
Çar 02 Kas, 2011 17:21


3 ayda verilmesine verilir de ki ben zamanında ayda 6 kilo vermiştim ama işim olmaz öyle yöntemle düşün sabah 10 da 4 km yürüyüş+koşu sabah az bişey yiyordum bi daha bişey yemiyorum sadece su içerdim geriye kalan zamanda ama hiç tavsiye etmiyorum zararı olabilir o yüzden.. o zaman bi delilik yaptım öyle bişey :p

_________________

noname68

Yeni Üye

Yaş: 38

Kayıt: 25.10.2011

Mesajlar: 7

Şehir: AKSARAY

(Başlık yok)
Per 03 Kas, 2011 10:23


ewt haklısın sağlıksız olur öle ben bugün başlıom 1 saat tempolu yürüyüş yarım saat bisiklet bincem bakalım öğle ve akşam yemeklerinde ekmek yemicem 2lt su günde bu şekilde ayda 3-4 kg veririm heralde hem sağlıklı olmak gibisi yok katılıorum sana hadee bakalımmmm herkese kolay gelsinn

LALE26

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 08.02.2011

Mesajlar: 901

(Başlık yok)
Per 03 Kas, 2011 16:41


ooo oyle hareket yaparsan sureklı kesin ayda 3 ya da 4 verirsin kolay gelsin bakalım ben hareket yapmıyorum ama yediklerime dikkat ediyorum ve eninde sonunda fark edilecek biliyorum az versem de boşver zaten yağ gidiyordur gittiği zaman belki de kemiklerim kuvvetleniyordur peyniri çok yiyorum geceleri ballı süt içiyorum yoğurt falan derken o yüzden - kilo fazla gözükmüyor olabilir nerde yararlı yiyecek ben orda ama memnunum böyle olmasından yüzüme ne krem ne tonik ne bişey kullanıyorum fondoten zaten kullanmıyorum yine de yüzümü beğeniyorlar sağlıklı yaşamın faydası saçlarım güçlendi daha parlak duruyor normalde boya yapınca 1 ay sonunda sönükleşirdi ama hala duruyor parlaklığı meyve de yiyorum yemekte yiyorum 3 parça da bitter çikolata yiyorum hergün ekmekte kepek ya da çavdar yiyorum hemde her öğünde 2 dilim hiç aç kalmıyorum çarşıda hamburger yerine yemek yiyorum ama bu yönteme bayılıyorum

_________________

bulat

Yeni Üye

Yaş: 37

Kayıt: 06.11.2011

Mesajlar: 1

(Başlık yok)
Pzr 06 Kas, 2011 00:31


şaşkın ördek gibiyim.. her hafta pazartesi diyete başlayıp öğle yemeğinde diyete son vermekten bıkmış usanmış biriyim. nası olacak diye kara kara düşünürken ilk kez nete "diyet motivasyonu" diye bişe yazmak aklıma geldi. bu sayede siteyi keşfettim. önce ne yapmam gerekiyo, her türlü motivasyona açığım

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pzr 06 Kas, 2011 07:54


herkesin bayramı mubarek olsun kurbiyeti(kulluğu) idrak ettiğimiz bayram olsun inşallah

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3 ... , 26, 27, 28 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.