Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

1,5 ayda 7 kilo

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » 1,5 ayda 7 kilo

leylak

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 02.07.2008

Mesajlar: 3

1,5 ayda 7 kilo
Çar 02 Tem, 2008 11:00
Çar 02 Tem, 2008 14:35


selam arkadaşlar.aranıza yeni aktıldım. 1,5 ayda en az 5 olmak üzere 7 kilo vermek zoundayım. ben buraya hergün neler yaptığımı neler yediğimi yazacağım. belki bu şekilde motive olup diyetime dört elle sarılırım. bu site terkedlmiş , ıssız bir çöl gibi. ne yöneticisi var ne de düzenli olarak katılan birileri. ama olsun. ben kalabalıktan hoşlanmam.

yvaine

Yeni Üye

Yaş: 34

Kayıt: 21.06.2008

Mesajlar: 6

(Başlık yok)
Çar 09 Tem, 2008 18:32


merhaba leylak ben de yeni katildim sayilir ve benim de senin gibi 1-2 ayda 7 kilo vermem lazim aslnda ben kendimi kontrol edebiliyorum ama cok yavas kilo verdigim icin nasilsa fark etmiyo diyip kisa surede eski yeme aliskanliklarima geri donuyorum bir de diyet yemek hazirlamasi cok zor geliyo ailemle kaldigim icin ve kardeslerim ne yeseler de zayif olduklari icin bana diyet yapmasi ayri bir zor geliyo tabi bir de yeni yeme krizlerim basladi tikinircasina yiyorum bugun annemin dogum gunu oldugu icin yine kendime izin verdim ama yarin insallah basliyorum istahim cok dengesiz bazi gunler 800 kalori bile cok gelirken gectigimiz hafta gunde 3000 kalori fln aldim snrm ben de her gun yediklerimi yazicam belki ise yarar sana da kolay gelsin umarim hedeflerimize ulasabiliriz...

yasemin86

Aktif Üye

Yaş: 37

Kayıt: 06.03.2007

Mesajlar: 154

(Başlık yok)
Çar 09 Tem, 2008 21:06


arkadaslar diyetsiz kalici zayiflama basligini okumanizi tafsiye ederim diyetlerin ise yaramadigi acikca ortada kilolar veriliyor sonrasinda iki kati aliniyor beslenme seklinizi degistirerek ve aciktiginiz yemek yiyip doydugunuz birak en akillicasi bana sorarsaniz. ama size kalmis birsey karismak istemem ne yediklerinizi vs. yazmanizi bekliyorum birde spor yapacakmisiniz???

_________________

Start: 01.02.09
Hedef Yaz 2009

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.