Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

ve işte yeni bir gün

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » ve işte yeni bir gün

Sayfa: « Önceki 1, 2

ezgineverland

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 03.07.2007

Mesajlar: 201

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Cum 16 May, 2008 18:58


Selam gülhancim, yürüyüsümü aksatmadim bugunde yürüdüm. Hedefim bir an once suan 90li sayilari silmek.. oyuzden yürüyüse verdim kendimi. TUS'u biran once vermeni diliyorum. Benim bir arkim 3 aylik doktordu tusu vermemisti ama acilde görev basinda trafik kazasinda ölmüs sartlar cok kötüyse calisma git bir özel poliklinigine tusu alana dek calis orda.. edirnede bir ara okumustum ordaki arkadasin biri öyle yapmisti. Ama gülhancim en önemlisi stres yoksa veriliyor gercekten. bende su ales bitsin yok su tez bitsin diye diye sismistim.. simdi odaklandim.. Dedigim yöntem bende ise yaradi saat 19ç30da ilac saatim var.. hihi.. Bugunku menum: sabah kahvalti: 1 domates,az peynir ara: 1 sıkma portakal suyu ögle: 1 simit 1 salatalık,5 cheri domates,1 ayran, 1 nescafe sütlü aksam: yemegi düsündügüm salatalik,1 kase yogurt,biber,köfte yoksa peynir. geceyi bimiyorum.. Evet oraya yazmissin günde 1 tane sütlü nescafe veya starbucks mocha buzlu franbuazli icebilirmiyim. kahve niyetine. cay icmiyorum.. tek lüksüm bu.. 1 kere icsem ne olur ??

_________________

*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

En son ezgineverland tarafından Pts 19 May, 2008 10:35 tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi.

gulhan

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 30.04.2008

Mesajlar: 174

(Başlık yok)
Cum 16 May, 2008 19:37


güzelliklerle kal

En son gulhan tarafından Pts 07 Tem, 2008 23:50 tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi.

ezgineverland

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 03.07.2007

Mesajlar: 201

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Cum 16 May, 2008 19:49


evet aksam yemegim köfte yerine peynir oldu.yaninda da bir nesquickli süt kendimi tok hissediyorum.. ne güzel Gulhancim nezaket ugruna kolada icilmezki.. tesekkur ederim almiyorum demelisin.Hayir demesini ögren:) Tus konusuna gelince calistiklarini sesli calis ve o calistiklarini mikrofonla olmadi cebinle sesini cek.. mp3 calarindan gece yatarken onla uyu yararini göreceksin eminim benim anne tarafim mersindeler:) oyyyy bir an önce adanana kavus:) iyi diyetlerrr.... KIŞŞ KIŞŞŞ YAGLAR KIŞŞ KIŞŞ YALLAH YALLAH YALLAHH...

_________________

gulhan

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 30.04.2008

Mesajlar: 174

(Başlık yok)
Cum 16 May, 2008 20:44


her tür yemeğe bayılıyorum

_________________

En son gulhan tarafından Pts 07 Tem, 2008 23:50 tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi.

ezgineverland

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 03.07.2007

Mesajlar: 201

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Cum 16 May, 2008 21:54


nikotin o nikotin ben artik patlican yiyemiyorum yaw.. midemhomurduyor sonra.. küfrediyor bana

_________________

*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

Sayfa: « Önceki 1, 2

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.