Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle - diyetimin üçüncü gününden kısa kısa

diyetimin üçüncü gününden kısa kısa

Forumlar » Diyet » Kadınlar » diyetimin üçüncü gününden kısa kısa

eda

Üye

Yaş: 53

Kayıt: 15.03.2007

Mesajlar: 25

Şehir: İzmir

diyetimin üçüncü gününden kısa kısa
Çar 21 Mar, 2007 10:00
Çar 21 Mar, 2007 18:57


Bugün diyetimin üçüncü günü. Yaptığım diyeti daha çnce bu sayfada yazmıştım. 118 kilo olduğumu da eklemiştim. Şimdi size ne kadar kilo verdiğimi açıklayacak değilim. moralimi bozmama adına tartının tepesine çıkmadım. Haftada bir tartılmayı düşünüyorum. Sanırım bu, arada bir oluşacak iniş çıkışlarda moralimin bozulmasını önleyecektir. Haftada bir tartıl, "Niye vermiyorum?"baskısından kurtul, diyorum kendi kendime. Bu sayfada elma sirkesi ile nar ekşisinden yapılan bir karışımdan söz etmiştim. üç gündür bunu da deniyorum. Yarım kahve fincanı içebiliyorum; ama bugün şunu fark ettim ki ben öğlene dek acıkmadım. Bu da iyi bir işaret sanırım. Yalnız benim çocukluğumdan beri devam een ama tiroid sorunumla birlikte daha da büyüyen bir sorunum var: Kabızlık Bir de buna bir çözüm bulabilsem...

selennn

Yeni Üye

Yaş: 33

Kayıt: 19.05.2007

Mesajlar: 1

(Başlık yok)
Cmt 19 May, 2007 14:44


bu sorunu ben de yaşıyosun sadece 5 kilo verirsem ideal olucak ama bunun sebebi kabızlık denemediğim şey kalmadı keten tohumu yiyorum şimdi her gece bi kaşık ama tınnnn!!!!! ne yapabilirim bi fikri olan var mı?

semabelgin

Yeni Üye

Yaş: 39

Kayıt: 21.05.2007

Mesajlar: 1

(Başlık yok)
Pts 21 May, 2007 13:36


sinameki çayı içebilirsiniz vücudunuza bağımlılık yapmasın diye melisa otu rezene tohumu ve sinameki otundan hepsinden biraz bi demliğe koyup kaynatın hergün sadece 1 fincan için fazla içerseniz isal etkisi yapabilir çok etkili ben hep kabız olduğum için bu yöntemi kullanıyorum..

cappari

Üye

Yaş: 41

Kayıt: 14.05.2007

Mesajlar: 37

(Başlık yok)
Pts 21 May, 2007 15:32


açıkçası bu sorunu bende diyete başladığımın 4. gününden itibaren yaşamaya başlıyorum.sanırım bu lif alımının eksikliğinden kaynaklanıyor.evet 3 beyazı kesmeli ama bunu yaparken ekmekten aldığımız lifi de bir şekilde almalıyız.mesela sabahları 1 dilim kpek ekmeğiyle yda posalı meyveler yiyerek.kısa vade de ise bu probiyotikli yoğurtlar sindirime yardımcı olanlar gerçekten düzenli kullanımda işe yarıyor.birde bir arkadaşımdan duymuştum yeni diet bantları kabızlığı önlüyormuş zaten bu şekilde zayıflamaya yardımcıymış ama kullanmadığım için tavsiye edemiyorum bilgisi olanalr paylaşırsa bende sevinirim

_________________

ebby

Yeni Üye

Yaş: 50

Kayıt: 10.05.2007

Mesajlar: 10

(Başlık yok)
Çar 23 May, 2007 09:22


kabızlık bende de sorundu, yukarıda yazılanların hepsini denedim bu sefer de vücut ona bağımlı gibi yaşıyor. tuvalete çıkman almadığın zamanlarda imkansızlaşıyor. cappri'nin de yazdığı gibi lifli besinleri arttırınca sorun da ortadan kalkmıyor ama azalıyor. eda troid sorunun varsa zaten kolay kolay zayıflayamazsın. önce tedavi olman gerekiyor.

cimcime

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 30.11.2006

Mesajlar: 105

(Başlık yok)
Çar 23 May, 2007 10:41


arkadaşlar, kabızlık sorunu olanlar için sabah kahvaltıdan yarım saat önce 1 su bardağı ılık suya yarım limon + 1 çay kaşığı bal çok iyi oluyor. ben hastanede çalıştığım için drlarımız önermişti ben denedim çok işe yarıyor

_________________

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.