sağlıklı beslenmek için hangi yiyecekleri yemeyelim

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » sağlıklı beslenmek için hangi yiyecekleri yemeyelim

Cevap Gönder  

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 39
Kayıt: 10.11.2006
Mesajlar: 7
turkey.gif
 sağlıklı beslenmek için hangi yiyecekleri yemeyelim
 Per 14 Arl, 2006 22:56 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Diyabetlilerin beslenme planı, bireysel özelliklere göre değişmeli, yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlayacak şekilde çeşitli yiyeceklerden oluşmalıdır. Diyabeti olmayan bir kişinin de rafine şeker tüketimini kısıtlaması, doymuş yağ ve kolestrolden zengin olan et, süt, yoğurt, peynir, yumurta gibi yiyecekleri sınırlı bir miktarda tüketmesi, az az ve sık sık yemek yemesi gereklidir.


Üye
Üye
  
Yaş: 58
Kayıt: 09.12.2006
Mesajlar: 42
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 15 Arl, 2006 01:23 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
az az sık sık yemesi doğuru bi karar. ama kolestorol o kadar zararlı değil.
sen kolestrol tüketmesen de vücudun kolestrol tüketir..
HDL yüksek LDL düşük olması gerek.
----Diyabeti olmayan bir kişinin de rafine şeker tüketimini kısıtlaması, doymuş yağ ve kolestrolden zengin olan et, süt, yoğurt, peynir, yumurta gibi yiyecekleri sınırlı bir miktarda tüketmesi-------
yazmışsınama yoğurta sütte zararlı bi madde yok. hele hele kolestörül aramayın.
yumurtanın da sarısında var. beyazında kolesteröl yok...

_________________
Skype Adı: tunisnowboarder
Ulaşabilirsiniz...

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 40
Kayıt: 18.04.2006
Mesajlar: 16
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 22 Oca, 2007 11:02 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Dietician'a katılıyorum.Yoğurt ve sütte zararlı hiçbir şey yok.Tam tersine diyet uzamanları da her gün mutlaka yoğurdu önerirler.

_________________
http://turkanka.blogcu.com
http://turkank.blogspot.com

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.