Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 46
Kayıt: 07.02.2011
Mesajlar: 2029
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 03 Kas, 2014 06:14
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Gokyuzuum ben gelemedim diye uzuluyodum seni yalniz biraktim diye sen de yokmusun ya Wink
Gecen hafta cok yogun gecti şükür misafirler cuma sohbet zaten cmt pazr aşure annemler Smile bi de nasilsa kayıtlı sayfalar silinmis telden giriveriyodum.
Neysse oruc da biraz yordu sanirim Smile erken erken yativerdim

Elhamdulillah yavas da olsa gidiyor kililar yarim yarim gram gram Razz su yeterince icemedim en az üç litre icmem lazım benim çünkü kilo gitmiyo yoksa Wink artık alisti beden de metabolizma yavasladi önce biraz Very Happy

Bekliyorum senin de güzel haberlerini canim Wink
Bir hafta olmuş degisiklikler vardır
Sabah ölçüleri yazarim ben de gerçi malum zamanlar yaklaşmış bi şişlik olur ... en iyisi bitince bakmak ya da ikisine de bakmak Very Happy bilemedim...

Sabah ezani okunuyor Smile dua zamanı Wink

_________________
Image
20 Ekim /95
4 Kasım /85

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 46
Kayıt: 07.02.2011
Mesajlar: 2029
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 03 Kas, 2014 06:16
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Şimdilik 1 kilo kalmis hedefe Very Happy
Yeni cetveli hazirlayacagim insallah 85 inince Smile

_________________
Image
20 Ekim /95
4 Kasım /85

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 46
Kayıt: 07.02.2011
Mesajlar: 2029
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 04 Kas, 2014 08:55
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Gokyuzuu seni bekliyoruum. Davetli arkadaslar da gelmemis henüz Smile
Bugün insallah hedefe ulasmis olacağım Very Happy
Yeni hedefle ve cetvelle görüşürüz Smile

_________________
Image
20 Ekim /95
4 Kasım /85

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 46
Kayıt: 07.02.2011
Mesajlar: 2029
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 04 Kas, 2014 08:55
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Gokyuzuu seni bekliyoruum. Davetli arkadaslar da gelmemis henüz Smile
Bugün insallah hedefe ulasmis olacağım Very Happy
Yeni hedefle ve cetvelle görüşürüz Smile

_________________
Image
20 Ekim /95
4 Kasım /85

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 46
Kayıt: 07.02.2011
Mesajlar: 2029
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 05 Kas, 2014 22:15
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Iki gündür kilo gitmiyo yine. Sıklasiyorum demwk ki on kilo oldu ya Laughing

_________________
Image
20 Ekim /95
4 Kasım /85

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 46
Kayıt: 07.02.2011
Mesajlar: 2029
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 26 Nis, 2015 08:32
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Bazan kendime inanamiyorum :/
Su an 88 kilodayim ve 96 dan indim
Bu arada tiroid.bezlerinin dengesizligini de eklemem gerekiyor sanirim. Seker yuksek Sad
Kilo ne isler aciyir basima
Dolabimi duzenlerken eski bluzlarimdan birini buldum ve dirt elle sarilip yeniden basladim. Kizima soz verdim. Hurma diyetiyle basladim. Cok fay da si oldu. Tavsiye ederim. Gunde yirmiyedi hurma ve yogurt olan degil
Gunde yedi hurma ve uc litre su olani yaptim. Zaman zaman da yapiyorum. Hemen toparlaniyorum. Eskisi gibi yemiyorum. Cikolatalar tatlilar hamur isleri filan da yok artik. Minik pirsiyonlar vaer yalniz Smile)

_________________
Image
20 Ekim /95
4 Kasım /85

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.