ben kilo vericemmm

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » ben kilo vericemmm

Cevap Gönder  

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 46
Kayıt: 28.04.2009
Mesajlar: 18
Şehir: istanbul
turkey.gif
Dikkat ! ben kilo vericemmm
 Çar 29 Nis, 2009 15:02 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
arkadaşlar slmm acayip motive oldum be yaw dün akşam 18:00 dan sonra agzıma tek lokma sokmadım sadece su ve benseri sıvı tükettim gündüz hafif ve faydalı gıdalar aldım ve hafif bir egzesiz sabah kuş gibi uyandım yeminle sizde deneyin bakın hiç sıkılmadan rahatlayaksınız arkadaşlarr ama tabii akşam biraz acıklı oluyo ama su için bol bol açlık hissi akşam azalır ve ölece aç yatınn
hadi koyal gelsinn


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 50
Kayıt: 18.05.2009
Mesajlar: 4
Şehir: Ankara
turkey.gif
 Wellness
 Pts 18 May, 2009 14:00 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Merhaba ben Dr.İlker bedensel ve zihinsel en iyisi olmak için bilgi almak istermisin ?


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 41
Kayıt: 17.06.2009
Mesajlar: 4
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 20 Haz, 2009 17:02 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Ben saati 17:00 i olarak biliyordum,öyle denemiştim:))))
Gerçekten insan sabah mükemmel uyanıyor....
Mesela ben şuan kendimi tok hissediyorum,eşim akşam 19:30 da eve gelecek...Eşim çocuklarım yerken benimde canım çekiyor,ayrıca eşim sende ye bana eşlik et diyor:)
Sonra oturup birlikte film izlerken,patlamış mısır,kuruyemiş,yanında kahve,çay
üstünede harika mevsim meyvaları,bide dondurma:)))
Gece vakit 1000-1500 veya 2000 kalori:))))
Sonrada yat uyu,korkunç birşey....
Şaka espri bir yana önceden bazı akşamlar özellikle hafta sonları bu tür besleniyordum.
Çok yanlış olduğunu neyseki biliyorum:)


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 47
Kayıt: 25.07.2009
Mesajlar: 5
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 25 Tem, 2009 14:31 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
ben de çok şimanım bi çok şiman gibi biçok denemem oldu.Ama sen de yanlış başlamışsın işe..İşin sırrı diyolarya dengeli beslenme artııı spor


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.