Sevgili Diyet Kardeşleri,

Forumlarımıza düşen ilk mesajın üzerinden bir yıl geçti. Bu bir yıl içinde aklımızdakilerin bir kısmını hayata geçirme fırsatı bulduk. Bazıları ise hala hayata gözlerini açacakları günü bekliyorlar.

Bugün 2. yılımız ve daha sonrakiler için daha da umut doluyum.

Bir sürü Diyet Kardeşimiz oldu, hepinizi seviyoruz...

Tüm Diyet Kardeşlerine saygılarımla.

yarın sabahtan itibaren diyet şeyler yiyeceğim.yarın yazarım..herkese kolay gelsin..

dkz başladım ama +4 kılo çıldırıyorum hatam nerde analmaış değilim ,
acıkınca yiyorum doyunca bırakıyorum

bende dkz başladım başladıktan sonra 4 kg aldım nerde nasıl hata yapıyorum anlamış değilim
acıkınca yiyorum doyunca bırakıyoırum ama +4 çıldırıyorum mmmm

hoşgeldin paradise_bis birbirimize destek vererek zayıflıcaz emin olabilirisin

meraba bende bu gün aranıza katıldım hem yenı arkadaslarım olsun hem de beraber başaralım istıyorum teşekkür ederim

ben siteyi yeni kesfettim ) gercekten de cok gusel bir site...insan aklına koydugu seyleri yapabilmek en cok destege ihtiyac duyar ve bu da burda fazlasıyla var:)) İyi ki böyle bir site var ))

ben siteyi yeni kesfettim ) gercekten de cok gusel bir site...insan aklına koydugu seyleri yapabilmek en cok destege ihtiyac duyar ve bu da burda fazlasıyla var:)) İyi ki böyle bir site var ))

[color slm bende aranıza yeni geldim...=darkred] [/color]

selamlar, karbonhidratsiz un hakkinda bir sey duydunuz mu? digerleri % 70 -ortalama- karbonhidrat icerirken bu un mesela 15 gram iceriyor. bu undan yapilmis ekmekten 3-4 dilim daha fazla yiyebiliyorsun yani. bilgisi olan var mi?

selamlar, karbonhidratsiz un hakkinda bir sey duydunuz mu? digerleri % 70 -ortalama- karbonhidrat icerirken bu un mesela 15 gram iceriyor. bu undan yapilmis ekmekten 3-4 dilim daha fazla yiyebiliyorsun yani. bilgisi olan var mi?