nisan_23 demiş ki:
|
kendimi bildim bileli diyet yaparım ama hiç biri fayda etmedi en güzel lsie zamanlarımı 69 kilo olarak ggeçirdim. sonra baktım yaptıklarım işe yaramıyo bende boşverdim. sonra yediğim halde kilo vermeye başladım . 62 ye kdar indim . 1 aydırda spor ve diyet yapıyorum şu an 57 kiloyum. bence biraz da psikolojik bi olay bu zayıflama. çok kafana takarsan daha çok acıkıyor ve yiyorsun:)
diyetisyenede hiç gitmedim ama tereddüt ediyorum gidip gitmeme konusunda fakat etrafımda gidipte yararını gören tanıdıklarımda var...
|
tuna demiş ki:
|
sevgili münevver,
gerçekten aklım karıştı artık.her diyetisyen farklı davranıyor ve birbirini tutmuyor.günde en az 1 litre diyet kola içerim ve kahveden de vazgeçemem. çokı fazla yemiyorum ama bu kola ve kahve benim kilo vermemi engelliyor.en azından diyetisyen öyle demişti.bu kış ben de mezoterapi yaptırmayı düşünüyorum bakalım bu kez neyle karşılaşacağım.
|
ARKADAŞLAR MEZOTERAPİ BÜYÜK BİR YALAN..
naydin demiş ki:
|
Aranıza tesadüfi olarak katıldım. Forumda yazılanlara şöyle bir baktım. Zannedersem diyetisyenlerde var. Bende Beslenme ve Diyet uzmanıyım. Beslenme konusunda, sizlerden talep gelirse bilgilerimi paylaşabilirim. Sağlıcakla kalın. Nilgün Aydın
|
ŞEKERİM NASIL BİR YOL İZLEMELİYİZ BİLMİYORUM TATLI VE ÇÜREKLERİ ÇOK SEVERKEN FAZLA HAREKET ETMEYİ BECEREMEZKEN AZ YEDİĞİMİ BİLİYORUM AMA Bİ TÜRLÜ64 TEN 56 İNEMİYORUM SEVGİLER...
duru_79 demiş ki:
|
nevin ablacım dkz yi denedin mi?
|
TATLICIM DKZ Yİ TAM OLARAK ANLAMIŞ DEĞİLİM SANIRIM DİYET FİKRİNDEN ARINMAK VE ÇOK AÇ OLUP OLMADIĞINI ANLAYARAK BESLENMEK GEREKTİĞİ İLE İLGİLİ ÖNERİLER VAR ... SEVGİLER
NEVİN demiş ki:
|
duru_79 demiş ki:
|
nevin ablacım dkz yi denedin mi?
|
TATLICIM DKZ Yİ TAM OLARAK ANLAMIŞ DEĞİLİM SANIRIM DİYET FİKRİNDEN ARINMAK VE ÇOK AÇ OLUP OLMADIĞINI ANLAYARAK BESLENMEK GEREKTİĞİ İLE İLGİLİ ÖNERİLER VAR ... SEVGİLER
|