Forum: Üyeler Başlık: Dalga Geçenlerden İntikam Almak İsteyenler!DK Olalım! ------------------------------------------------------------- vanilla: Sizinle de dalga geçiyorlar mı?Kendiniz de aynadaki görüntünüzden rahatsız oluyorsanız hadi Diyet Kardeşleri olalım!Elimde bir diyet programı var,Diyet Kardeşi olmak isteyenlerle birlikte uygulamak istiyorum.Buradan cevap atıp sohbetten konuşuruz ve diyetimizi de bir güzel yaparız! 8):D Hadi şu ikide bir dalga geçenlerden intikam alalım.Hatta biz alayımızı geçelim! :twisted::DEE VAR MISINIZ? elmayra: Merhabalar vanillacim :) Yas dogru mu okudum bebeem ;) yoksa gonlu genclerden misiniz :P Diyet listeni merak ettim dogrusu sabah ben de bakiniyordum ve en guzel diyet yediginin yarisini yemektir fiye bi yazi okudum Ilk olarak yarsini yiycez İkincisi ama ilki kadar onemlisi aralardaki atistirmalara son vercez ;) ha bi dee bol su icecegiz senin iki litre su ivmen gerekir mesela mutlaka Olmazsa olmaz ise spor mutlaka en az yarim saat Sonra kilolara bay baay derken kimle istersen dalgani gec sekerim Cok denedim diyet listeleri birakilinca tekrar kilo aliniyo ;) tecrubeyle sabit