|
| kızlar ben de yarışa varım
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 36
Kayıt: 10.05.2009
Mesajlar: 2
Şehir: edirne
|
|
| ya ben de yeniyim aranızda ben de katılmak istiyorum yarışa beni de alın
|
|
|
|
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 47
Kayıt: 02.04.2009
Mesajlar: 22
Şehir: HATAY
|
|
| Sizin yarışmanıza talibim ama kuralları bilmiyorum lütfen yol gösterin
|
|
|
|
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 47
Kayıt: 02.04.2009
Mesajlar: 22
Şehir: HATAY
|
|
| Bugün itibariyle 75kg dayım en kısa zamanda ideal kiloda buluşmak üzere herkese başarılar bol sabırlar....
|
|
|
|
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 47
Kayıt: 02.04.2009
Mesajlar: 22
Şehir: HATAY
|
|
Slm yaklaşık 40 gündür diyetteyim ve 5 kilo verdim 2 aşama halinde 5er kilo daha versem daha bir hafiflicem ulaştığım son halimdeyken yere ellerimle değemiyordum hareketlerim kıstlanmıştı ben resmen obez olmuştum sedece hayatımı yemeklere endekslemiştim şimdilerde irademe sahip olabiliyorum ama dün akşam bir tabak dolusu et yemeği yedim bu yüzden önümüzdeki hafta boyunca yediklerimi biraz daha kısıcam
iştahım kapansa herşey yoluna girecek ama içimde sanki bir canavar var pış pışladım uyur gibi arada bir kıpırdanıyor uyandırmamam lazım Allah herkesin yardımcısı olsun....
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 16.01.2009
Mesajlar: 100
|
|
ARKADAŞLAR LİSTE KABARMIŞ ŞARTLARI YAZIYORUM
İLK KİLO ŞU ANKİ KİLO HEDEF KİLO BİLDİRİLECEK
HER PAZARTESİ BİLDİRİM YAPILMASI ZORUNLU MAZERETSİZLER YARIŞTA OLMAYACAK
LİSTEMİZ BAŞLANGIÇ-ŞİMDİ-HEDEF KİLO
ADİGE :93-69-58
MERMOİD2406:70.5
GİZELA
PEMBELİ
ESİN 35
NONEY 9
DREAMER 90
MERYEMİN ANNESİ
PITIRCIK
FİLOO
esila:94
DUYAREBRU:75.5
CANSU
KARANFİL:86
GİZEM
URBAN
SNMR
MERVE1989
SEVİNCE
TOMURCUK
CİDDO
ZEYNO
KIZLAR LÜTFEN BAŞLAYALIM VE BIRAKMAYALIM,SIR BURADA.BEN BİLİNÇLENDİM ARTIK,BU SEFER OLACAK,SİZDE ŞAHİT OLACAKSINIZ,VE BERABER ZAYIFLAYACAĞIZ.PAYLAŞIMDA BULUNALIM NELER YAŞADIKLARIMIZI,FİKİRLERİMİZİ YAZALIM,ÇOK BİLİNÇLENİYORUZ FARKINA VARMADAN,BENDE BOL BOL YAZMAYA ÇALIŞACAĞIM.HERKESE BAŞARILAR 
|
|
|
|
En son adige tarafından Çar 20 May, 2009 15:03 tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi.
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 16.01.2009
Mesajlar: 100
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 35
Kayıt: 18.07.2007
Mesajlar: 68
|
|
| yaa uff ben yine bıraktım diyeti.nredeyse 1 aydır aynı kilodaym.ne kadar iradesizim ben yaa.
|
|
|
|
_________________
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 36
Kayıt: 11.05.2009
Mesajlar: 2
|
|
destina ismiyle üye oldum fakat ne yaptım ettiysem siteye o üyelikle giremedim böyle devam edicem 8 mayısta başladım rejime henüz sadece 2 kilo verebildim her ne kadar bugün biraz rejim yasaklarımı delsem de kaldığım yerden devam edicem daha da verebileceğime inanıyorum şu anda 94 kiloyum benim boyuma ve yaşıma göre olmam gereken kilo 56 imiş ama ben şimdilik 66 ya kadar hedef koyuyorum kendime başarabildiğimi gördükçe daha da kamçılanacağımı düşünüyorum hele bir de birbirimize destek olursak değmeyin keyfimize ben soğan suyu içiyorum arkadaşlar size de öneriyorum. Hazırlanışı:
3-4 adet kuru soğanı soyuyoruz, soğanları elimizle parçalayarak düdüklü tencereye koyuyuoruz, üzerine 2 litre su ekliyoruz ve düdüklü tencerede 10 dk pişiriyoruz süzüp gün boyunca içiyoruz. 20 gün devam edip 20 gün ara sonra tekrar bir 20 gün daha
ay çok iğrenç falan diyenleriniz olabilir bana da baştan iğrenç gelmişti ama ben için nane attım soğanın kokusunu alsın diye pişirdikten sonra da içine limon sıktım çok harika bir lezzet olmasa da içilmeyecek kadar kötü halinden kurtardım 6 günden beri içiyorum inşallah daha da işe yarar
Allah yardımcımız olsun
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 16.01.2009
Mesajlar: 100
|
|
| cansu lütfen bırakma,olmuyor deyince sonu felaket oluyor,kendine en uygun olan şeyi iyice araştır ve başla hemde hemen.gerisi gelecek bak gör
|
|
|
|
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Couldn't update banners data
DEBUG MODE
SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1
UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)
Line : 34
File : page_tail.php
|
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
