06.11.2008 diyete baslangıc

Forumlar » Diyet » 06.11.2008 diyete baslangıc

Cevap Gönder   Sayfa: 1, 2  Sonraki »

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 34
Kayıt: 20.10.2008
Mesajlar: 13
Şehir: KAYSERİ
turkey.gif
Yeah 06.11.2008 diyete baslangıc
Cum 07 Kas, 2008 05:16
 Çar 05 Kas, 2008 19:17 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
arkadaslar benimle birlikte diyete baslamak isteyenleri bekliyorummm:)


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 49
Kayıt: 13.07.2007
Mesajlar: 14
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cum 07 Kas, 2008 10:48 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
ben varım, benim kilom 84 senin kaç ?


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 34
Kayıt: 20.10.2008
Mesajlar: 13
Şehir: KAYSERİ
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 07 Kas, 2008 15:36 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
72de benimm tamamdırSmile) istersen [email protected] eklerseniz ordanda takip edebiliriz:)


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 44
Kayıt: 04.11.2008
Mesajlar: 4
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 07 Kas, 2008 16:15 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
merhaba
ben de 04/11 de başladım umarım bereber kilo veririz. boyum 169 kilom 77. hedefim 58 zor biraz değil mi? aralık sonunda abimin düğünü var zayıfkenden almıştım nefis bir elbise en azından ona girebilmeyi çok istiyorum.


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 43
Kayıt: 07.11.2008
Mesajlar: 1
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cum 07 Kas, 2008 17:10 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bende başladım bugün,ama karar verdim aç kaldığım rejimler yapmıycam gerçekten de uzun vadeye yayıcam...83 kilo oldum ,2.5 yılda 23 kilo aldım,sıkıntıdan alınan kilolar...
bugün ayın 9 u ve bende başladım bugün,sağlıklı beslenme programıma Wink


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 49
Kayıt: 13.07.2007
Mesajlar: 14
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 15 Kas, 2008 14:29 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
merhaba kızlar,
birbirimize destek olup başarabiliriz. başlangıç kilolarımız:
Selcen 84
S_H_R 72
Peynir 77
Bradshaw 83
beslenme şeklimizi ve yaptığımız sporları paylaşalım,

ben 84 ile başladım bu sabah 83'ü gördüm Smile
hafta içi beslenme fena gitmiyor ama hafta sonu dayanamıyorum Sad
bu hafta 3 gün 30 dk. yürüdüm, bunu artırmam gerekiyor, sizler ne yapıyorsunuz


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 34
Kayıt: 20.10.2008
Mesajlar: 13
Şehir: KAYSERİ
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 17 Kas, 2008 17:15 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
yaa ben biraz kaçırdım ve özel günüme denk geldiki tatlı yedim tutamadım kendimi offf:(


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 49
Kayıt: 13.07.2007
Mesajlar: 14
blank.gif
 (Başlık yok)
 Sal 18 Kas, 2008 11:56 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
ben de hafta sonunu çok iyi geçirmedim, hafta sonları diyete uymak zorlaşıyor
biz sağlıklı beslenip, spor yaparak kilo vereceğiz Smile


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 34
Kayıt: 20.10.2008
Mesajlar: 13
Şehir: KAYSERİ
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 20 Kas, 2008 14:56 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Smile)


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 44
Kayıt: 04.11.2008
Mesajlar: 4
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Kas, 2008 19:09 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
merhaba benim diyetim fena gitmiyor 3 kilo verdim 74 oldum. haftada 3 gün en az 40 dakika yürüyüş yaapıyorum ama şu ara kilo vermem durdu vücut direnmeye başladı ama devam edeceğim))))))))))))))


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: 1, 2  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.