Bayanlar Haftalik Kilo Bildirimi İcin Buraya Lutfen

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Bayanlar Haftalik Kilo Bildirimi İcin Buraya Lutfen

Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 36
Kayıt: 06.03.2008
Mesajlar: 103
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cum 22 Ağu, 2008 08:47 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
valla ben iftar sonrası tatlı steğini teravihe giderek bastırmaya çalışacam inşallah. hem o zaman mecburen yiyemiyorsun hem de hareket ettiğin için miden rahatlıyor. Allahın hikmeti işte Very HappyVery Happy


Üye
Üye
  
Yaş: 42
Kayıt: 14.05.2007
Mesajlar: 37
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 22 Ağu, 2008 09:48 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
benim boyum 1.60 o yüzdende basenlerim çok geniş hem çok fazla kilo almadan durdurmak lazım yoksa ilerleidikçe kiloları vermek zorlaşıyor

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 48
Kayıt: 09.08.2008
Mesajlar: 19
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cum 22 Ağu, 2008 12:48 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
evet en iyisini yapiyorsun capari bende ideal kilomdayken dikkatli olsaydim şimdi böyle koşturmak zorunda kalmazdim Sad(((

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 36
Kayıt: 06.03.2008
Mesajlar: 103
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pts 25 Ağu, 2008 09:25 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
merhaba kızlar Very Happy
geçen haftayı telafi etmek için erkenden geldim.
bu haftaki kilom 77.3 Very Happy


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 32
Kayıt: 25.08.2008
Mesajlar: 3
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pts 25 Ağu, 2008 14:58 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
şuanda 55im bu ilk günüm inş bidaki hafta en azından 54 diebilirm..Wink


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 35
Kayıt: 12.08.2008
Mesajlar: 8
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 25 Ağu, 2008 21:03 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
arkadaşlar 13 günde 6 kilo verdim 72 kilodan 66 kiloya düştüm çok mutluyum boyum 1.68 hedefim 58 kilo yılmk pes etmek yok ama ramazanda nasıl olcak dıyetımız bilmiyorum bilgilerimizi yapcaklarımızı yapmayacaklarımız paylaşalım arkadaşlar... yılmak pes etmek yoookk!!! Wink


Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 36
Kayıt: 06.03.2008
Mesajlar: 103
blank.gif
 (Başlık yok)
 Sal 26 Ağu, 2008 08:42 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
ben açlığa dayanamayan biri olark sahurda güçlü bir kahvaltı yapıp iftarı hafif geçiştirmeyi düşünüyorum. ayrıca teravih namazına da giderek iftar sonrası rehaveti atmak lazımdiye düşünüyorum. . herkese tavsiye ederim Very Happy


Üye
Üye
  
Yaş: 42
Kayıt: 14.05.2007
Mesajlar: 37
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 28 Ağu, 2008 13:04 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bugün nihayet tartımda 57 yi görebildim.spora aynen devam ediyorum neden bilmiyorum ama iştahımda azaldı nihayet:))

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 48
Kayıt: 09.08.2008
Mesajlar: 19
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 30 Ağu, 2008 11:44 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
kızlar yeni geldim kilo durumuna bakmak icin girdim hepiniz vermissiniz tebrik ederimmmmmmmmmmm ben tatilde bilmiyorum ne yaptim Smile)) pazartesi bildiririm yanliz twets 88 sen 13 günde 6 kilo nasıl verdin ???????????????????

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 32
Kayıt: 11.06.2008
Mesajlar: 10
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 30 Ağu, 2008 20:17 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
twet88 13 gnde 6 kiloyu nasıl verdin yaa..bizimle de paylaşır mısın Shocked


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.