Cevap Gönder  

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 25.07.2008
Mesajlar: 1
Şehir: Güzel İzmir
blank.gif
 Korkuyorum?
 Cum 25 Tem, 2008 02:50
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Arkadaşar ben 1 ayda kendi çabalarımla 10 kilo verdim .... Hayatım çok zor gidiyordu 86 kiloydum insan içindeyim devamlı çok değşşik psi kolojik olaylar yaşadım geride kaldı...

Ancak şu da var ! ONLARI GERİ ALMAK İSTEMİYORUM KORKUYORUM bir kaç sorum olacak ?


1)Günde bir iki lokma da olsa eski yediklerime başladım..Çekirdek tüketiyorum bu aralar sizce tekrar kilo yapar mı ?

2)KARPUZ ÇOK TÜKETİYORUM

3)HAŞLANMIŞ PATATES KİLO ALDIRIR MI ?

ilk iki soruma dair şunu söyleyebilirim 3 günden beri çok tüketmeye başladım ...

Yanıtlarınız nelerdir ?


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 43
Kayıt: 17.12.2006
Mesajlar: 291
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Tem, 2008 11:24
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

karpuz çoğu su olmasına rağmen yoğun şeker içermekte kontrollu yemelisin yani 1 dilim yada en fazla 2 dilim.ozamanda diğer meyvalarından kesmelisin.asla karpuz peynir ekmek kilo vermeye yardımcı yalanına inanma çünkü bu üçü karıştığında kilo verilmez alınabilir.patates de de yoğun nişasta bulunuyor kontrollu yenmesi gereken gıdalar arasında diğerleride havuç ve mısır bunlarda az tüketilmesi gereken gıdalardan.
bende kilo verip bir kısmını yoğun stresle birlikte geri aldım senin gibi düşünebiliyorum açıkçası.tahmınımce 1 ayın acısını çıkarmaya çalışıyor vücudun yani biz artık 10 kilo verdik, 1 aydır zevklerden mahrumuz artık yemeliyiz ama SAKIN VUCUDUNA inanma o hatayı bende yaptım şimdi yine uğraşıyorum.aynen geri alırsın.
kilo vermek kısıtlı zaman içinde yapıp bir daha arkamıza bakmayacağımız bir şey değil bir ömür yeme alışkanlıklarımızı kontrol etmemiz gerekli.

_________________
Image

Site Yöneticisi
Site Yöneticisi
 
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 26 Tem, 2008 00:40
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Aliizm,
Diyet yaparak kendini mahrum ettikten sonra vücudun böylece intikamını alıyor olabilir.
Öncelikle lütfen korkma.
Derin bir nefes al.
Kendini hiç bir şeyden mahrum bırakma. Yemek içmek düzenle değil ihtiyaçla alakalı şeyler. İhtiyacım var mı sorusunu kendine sor.
Diyetle verilen kilolar hemen herzaman geri alınır. Hayatından diyet kelimesini çıkar olur mu?
Açlığı midende hissetmelisin. Mideni dinle ve sor ihtiyacın var mı?
Başarılar canım.

_________________
[email protected]

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 29
Kayıt: 22.08.2008
Mesajlar: 9
Şehir: Sakarya
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 23 Ağu, 2008 10:44
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Ah bide bn verebilsem de geri alması kalsın onuda hallederiz.Her gün düzenli olarak spor yap olabildiğince ter dökmeye çalış...


Üye
Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 15.02.2010
Mesajlar: 39
Şehir: ordu
turkey.gif
Kötü ! garantili doktor kontrolünde istediğinizi yiyerek kilo verin
 Pts 15 Şub, 2010 04:51
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

- Başlangıçta 15 kg gibi bir kilo fazlam vardı 3.5 ay gibi bir sürede bu fazlalıklarımdan kurtuldum ancak bunu ben dert bile etmiyorum çünkü kilodan daha büyük bir sorunum vardı.Bu sorunu yakın aile efradımdan 2 kişi çekmişti ve biri by pass ameliyatından 1 hafta sonra hayatını kaybetmişti diğeri de by pass oldu, yaşıyor ancak ilaca bağımlı olarak.
Sorunum kolestrola bağlı kalp damar tıkanıklığı.Elhamdülillah şu an hiç bir sorunum yok ve ailecek bu ürünleri sağlıklı beslenme adına kullanmaya devam ediyoruz ve artık bizim evde doktor, hastane, antibiyotik sözleri unutuldu.

- Danışmanım gözetiminde ürünleri kullandım,21 günde 14 cm inceldim 2 kg aşağı kontrol ettim.Ürünleri kullanmaya devam ediyorum.

- 1. ayımda 1,5 kg, 2. ayımda 9 kg aşağı kontrolüm oldu.İlk ay baya korkmuştum ama sabredince oluyor.İdeal kiloma ulaştığım için çok mutluyum.

Wellness (İyi yaşam,iyi görünme,sağlıklı yaşam) Sektöründe,beslenme üzerine faaliyet gösteriyoruz.

İyi bir beslenme iyi bir görünüş,formda bir vücud,sağlam bir insan,

Zinde ve enerjik olmak,sağlıklı ve aynı kiloda kalmak,düşük veya fazla kilo probleminizi çözmek,cilt problemlerinizden kurtulmakmı istiyorsunuz ?

Daha önce diyet,rejim,spor,akapunktur,yağ aldırma vs. denedim olmadı....

İş yerinde sürekli döner,kola ile öğün geçiriyorum.....

Sürekli masa başında oturuyorum ve kilo aldım/alıyorum.....

Doğumdan sonra aldığım kilolardan kurtulamıyorum....

Saçlarımda düzensiz beslenme kaynaklı dökülmeler var......

Aldığım bazı ilaçlardan dolayı kilo aldım........

Su içsem yarıyor...Ne yesem işe yaramıyor....

İçtiğim sigaranın vücudumdaki tüm vitaminleri öldürdüğünü biliyorum ama sigarayıda bırakamıyorum.....

Kalp ve damar hastasıyım,erken yaşlarda bir gün kalp krizi geçirmekten korkuyorum,önlem almak istiyorum.....

Öğrenciyim/bekarım yemek yapmak zor geliyor,düzenli ve ucuz beslenmek istiyorum....

Sabahları hep yorgun kalkıyorum,enerji problemim var .....

Yediğim besinler hep hormonlu ya da kimsayal tarım ilaçlarına maruz kalmış,erken yaşta kanser olmak istemiyorum.....

Uzay çağında yeni bir beslenme düzeni ile sizi fast food dan kurtararak düşük kalorili bir beslenme programı ile şekillendiriyoruz.



Hikayeniz ne olursa olsun . Şimdiye kadar denediğiniz yöntemler işe yaramadı ise ve ciddi bir program ile sadece yemeklerinizi değiştirmeye hazırsanız okumaya devam edin....

Size Özel Hazırlanmış Bir Program
Her insanın günlük ihtiyaçları farklılıklar gösterir. Bu sebepten dolayı size özel olarak hazırlanan program ile hızlı, sağlıklı ve aç kalmadan, her zaman yediğiniz güzelim yiyeceklere veda etmeden kilonuzu kontrol altına alabileceksiniz.


Açlık Çekmek Zorunda Değilsiniz

Bir çok kilo kontrol programının aksine aç kalmayacağınız gibi günlük ihtiyacınız olan, normalde alamadığınız tüm vitamin, mineral ve proteini alacaksınız. Böylece hem açlık hissetmeyeceksiniz hem de sağlığınız eskisinden bile daha iyi olacak.



Doğal Ürünler
Tarım ve Köyişleri Bakanlığından onaylı, Avrupa ve Amerika'da milyonlarca kişinin kullandığı, kimyasal maddeler içermeyen bitki özlü ürünlerle fiziki ve ruhsal sağlığınızı kaybetmeden kilonuzu kontrol edebileceksiniz.



Ücretsiz Danışmanlık

Programı uyguladığınız süre boyunca ücretsiz danışmalık hizmetini sürekli olarak alabileceksiniz. Kilolarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olmak için her zaman yanınızda bir danışman bulabileceksiniz.



30 günlük Para İade Garantisi
Ürünlerimizden memnun kalmazsanız 30 gün süre ile hiç bir şart öne sürmeden paranızı geri alabilirsiniz.
Neden Bizim Ürünlerimiz ?

Ürünlerimiz zayıflama ya da kilo alma ürünleri değillerdir,sağlıklı beslenme ürünleridir.Ürünlerimizde insanın bir günde ihtiyaç duyacağı vitamin,mineral,protein vs. bulunmaktadır.

Tok tutmaz,doyurur ! Hücresel beslenme özelliği ile tüm vücudunuz vitamine,minerale,proteine doyduğu için açlık çekmezsiniz.

Kullanımı Çok Basit !

Ürünlerimiz diyet,rejim ürünü değillerdir,kişinin yaşam tarzına entegre edilebilir olduğundan kullanımı çok pratik ve basittir.Toz halindeki bitkisel karışımı süt ya da meyve suyuna karıştırarak içersiniz ve tabletlerinizi alırsınız,bulaşıkla uğraşmaktan sıkılanlar,öğrenciler,bekarlar ve zaman problemi yaşanlar için mükemmel !

Detaylı bilgi ve ürün talebi için ULUSLARARASI SAĞLIKLI BESLENME DANIŞMANI ABDULLAH SEVER TEL:05418895626


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.