|
Diyet Kardeşili desteğiyle
Ketentohumu takviyesi ile
Azar azar
herşeyden yiyorum..
Kilo vermek kadar, artık sağlıklı olmak da önemli benim için.
Psikolojim rahat, eskisi gibi kilo almak korkusuyla yaşamıyorum artık...
verebilirsem ne ala.. 
Sevgiler.
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
Site Yöneticisi
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
|
|
Ne kadar içten ve tatlı yazmışsın.
Yanındayım güzelim.
|
|
|
|
_________________
[email protected]
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 06.11.2006
Mesajlar: 167
Şehir: İzmir
|
|
 Teşekkürler...
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
|
Site Yöneticisi
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
|
|
Şeri,
Başka bir yerde yazıyorduysa kusura bakma ama kilo alma verme miladını ve hikayelerini anlatabilir misin biraz?
|
|
|
|
_________________
[email protected]
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 06.11.2006
Mesajlar: 167
Şehir: İzmir
|
|
Ben iki yil önce kis mevsiminde, 69 kilo idim, rüyalarima girmeye basladi 70'li sayilar(boyum da uzun sayilmaz) ve 1 ay spor salonuna gittim, 1,5 kilo verdim daha da önemlisi daha sIkI zinde ve saglikliydim, fakat ögrenci oldugum için devam edemedim spora.hemen sonrasinda elime karbonhidrat diyeti geçti, arastirdim mantikli geldi, diyeti çok sIkmadan abartmadan uyguladim ve karbonhidrat diyeti ile 3 ayda 10 kilo verdim, sonrasinda 1 yil süre ile onu korumayi basardim, nasil oldugunu sorarsan rejimime konsantre olamadigim ve 2-3 günde bir bozdugum için veremedigim gibi almadim da. Fakat 5-6 ay içinde 3,4 kilo aldim, çünkü diyetime hiç sadik kalamadim. hedefime ulasmis olsam da bu gecis döneminden korkuyordum, diyetimi nasil birakicam nasil normal yeme düzenime geçicem diye kara kara düsünüyodum, ki sizlerle tanistim, cok güzel bir motive ve kontrol mekanismasi oldu bu benim için.
Kendimden bahsedeyim biraz sana; aslinda 4-5 yildir belki daha fazla bi zamandan beri 50 kilo olmanin hayalini kuruyorum, ne var ki yemek sevdamdan dolayi bi türlü ulasamadim, en çok 53 olabiliyorum. kilom bu aralar 59, Normal bi görüntüm var, iyisin diyorlar ama minyon tipli oldugum için daha yuvarlaksi duruyorum. daha dogrusu ince çiti piti hafif olmak istiyorum. Insallah o günleri bi gün görürüm. Nisanlim da Zayif ve ince olmami arzuluyor, ama ben üzülüyorum diye bisey diyemiyo bana. Eh önümüzdeki eylül dügünüm de var, hem kendim hem de onun için artik bi güzellik yapmam lazim
Geçen gün foruma bi göz gezdirdim de, Leyli sanirim hatirlamiyorum, ''Keten tohumu oldu bana kilo verdiren'' demis. Arastirdim ben de gerçekten kilo verdirmesinin yaninda o kadar çok degisik faydasi var ki, sasirdim. 4 gündür kullaniyorum, gün içinde kendimi gayet tok hissediyorum. Çok güzel bisi bu yaaa
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 06.11.2006
Mesajlar: 167
Şehir: İzmir
|
|
| canım sen ne öğretmenisin?
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 06.11.2006
Mesajlar: 167
Şehir: İzmir
|
|
| ben de İngilizce öğretmenliği son sınıftayım, inşallah bu yıl bitecek..
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
|
Site Yöneticisi
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
|
|
Ben sınıf öğretmeniyim. Bu sene 6. sene olacak kısmetse.
Keten tohumu konusunda haklısın, çok yararlı. Tabi Leylii'ye ayrıca teşekkür etmek lazım. Bir nevi "Ketentohumu Kardeşliği" kurdu burda.
Yaz için vermen gereken kilo sayısı fazla olmadığı için şanslısın. Her ay 1 kilo versne dahi işine yarar. Belki keten tohumu tek başını bu işin üstesinden gelir.
Kardeşliğimizde mutlu olmana sevindim güzelim. Birlikteliğimizin arkadaşlığa ulaşmasını dilerim.
Öptüm
|
|
|
|
_________________
[email protected]
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 42
Kayıt: 06.11.2006
Mesajlar: 167
Şehir: İzmir
|
|
| İnşallah canım, bu arada Leyli'cime de burdan Teşekkürler...
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 62
Kayıt: 19.10.2006
Mesajlar: 130
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Couldn't update banners data
DEBUG MODE
SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1
UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)
Line : 34
File : page_tail.php
|
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
