Cevap Gönder   Sayfa: 1, 2, 3, 4  Sonraki »

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 15.02.2008
Mesajlar: 5
turkey.gif
Oooh ! lütfen okuyun rejimle;15,17,23 kilo verdimmm amaa
 Cum 15 Şub, 2008 18:14
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

SELAM arkadaslar.uzun zamandir burda olmayi ve deneyimleri paylaSmayi istiyordum.kismet buguneymis.
27 yasindayim.tam 95 kiloyum(boy 1.75).gecen hafta rejime ve spora başladim.tam 10 yildir başim dertte bu kilolarla.sayisiz deneyimlerim oldu.sirasiyla bunlari sizlere aktarmak istiyorum.
1)diyetisyene gitmek.
YÖNTEM: protein agirlikli bir diyet, xeanical kullanimi (doktor vermişti)her gün 30 dak spor.......
1 AYDA 15 KILO[/color]
BIRAKINCA SONUC : AYNEN GERİ
2)YoNTEM: AKUPUNKTUR
SONUÇ : 2 AYDA 17 KILO
BIRAKINCA : KAT KAT FAZLAYİSLA GERİ
3)YoNTEM:LİDA
SONUÇ:HAFTADA 4 KILO


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 45
Kayıt: 18.02.2008
Mesajlar: 1
Şehir: ANTALYA
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 18 Şub, 2008 11:31
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Slm. Beden sana abla tavsiyesi lidayı kullanma. Şişman olmaktan daha kötüsü de var. Hem şişman hem hasta olmak. Bende kullandım lidayı yaklaşık bir hafta ve yan etkileri yüzünden bıraktım bir dahada düşünmüyorum kullanmayı. Evet bizler şişmanız ama bizim üzerimizden pirim yapmak isteyenler kazanç sağlamak isteyenler bizim ne sağlığımızı ne de psikolojimizi düşünmüyor. Umarım bir gün istediğin kiloya ulaşırsın. Sağlıkla kal.


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 42
Kayıt: 18.02.2008
Mesajlar: 4
turkey.gif
 SELAM
 Pts 18 Şub, 2008 12:39
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

SELAM YENI UYE OLDUM YARDIMLARINIZI BEKLIYORUM Very Happy


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 42
Kayıt: 18.02.2008
Mesajlar: 4
turkey.gif
 SELAM
 Pts 18 Şub, 2008 12:39
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

SELAM YENI UYE OLDUM YARDIMLARINIZI BEKLIYORUM Very Happy


Üye
Üye
 
Yaş: 37
Kayıt: 30.10.2007
Mesajlar: 21
Şehir: ANKARA
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 18 Şub, 2008 13:48
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

merhaba yosunfluu....öncelikjle sunu söylemeliyim cok kısa zamanlarda cok fazla kilo vermissin su bir gercek verilicek kilo eger 10 kilo ve üzeriyse yavas ve zamana yayılmıs bir sekilde vermelisin ayrıca verilen kiloyu korumak vermekten cok daha zordur. yeme alışkanlıkların değişmediği sürece ne yaparsan yap bisey değişmez.ama ne olursa olsun kendine güven. basarısızlık diye bişey yoktur önemli olan her yenilgiden sonra ayaga kalkıp tekrara yürümeye başlamaktır.....ve bizler sen istediğin sürece senin daha mutlu yürümen için sana yardıma hazırız. cünkü bizler KARDEŞİZ....

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 12.03.2008
Mesajlar: 8
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 16 Mar, 2008 00:39
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

mrb mehtap bende yeniyim ve çizelge hazırlamayı bilmiyorum bana yardımcı olurmusun yani bana da hazırlar mısın.başlangıç kilom 72 şimdiki kilom 61 hedefim ise 55 hazırlarsan sevinirim. Very Happy Very Happy Very Happy bekliyorum ben yapamadım lütfeeeen


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 36
Kayıt: 17.03.2008
Mesajlar: 1
blank.gif
Iıı ! aynen
 Sal 18 Mar, 2008 13:53
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Merhaba bende aranıza yeni katıldım.
benimde yıllardır kilolarla başım dertte alıyorum veriyorum ne yapacağımı bilmiyorumçok mutsuzu Crying or Very sad m


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 06.03.2008
Mesajlar: 103
blank.gif
Iıı ! Re: aynen
 Sal 18 Mar, 2008 14:04
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

sahsenesra demiş ki:
Merhaba bende aranıza yeni katıldım.
benimde yıllardır kilolarla başım dertte alıyorum veriyorum ne yapacağımı bilmiyorumçok mutsuzu Crying or Very sad m


bende aynı şekilde yedikten sonra dehşet bir pişmanlık
bende zayıflamak istiyorum artık Crying or Very sad Crying or Very sad


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 38
Kayıt: 20.03.2008
Mesajlar: 2
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 20 Mar, 2008 18:35
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

slm arkadaşlar Razz


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 08.04.2008
Mesajlar: 4
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 19 Nis, 2008 17:11
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

merhaba yeni üye oldum yardımlarınızı bekliyorum


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: 1, 2, 3, 4  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.