Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

hedef değiştirdim.

Forumlar » Diyetsiz Kalıcı Zayıflama » hedef değiştirdim.

Sayfa: 1, 2, 3, 4, 5 Sonraki »

bıcır

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 01.07.2007

Mesajlar: 99

Şehir: antalya

hedef değiştirdim.
Cum 28 Eyl, 2007 18:36


sevgili dkz kardeşlerim ne zamandır dkz uyğulamaya çalışmama rağmen henüz ilerleme kaydedemedim ve birazda tubikkos'un sayesinde anladımki önüme aşılması zor bir hedef koymuşum. 73 kilodan 52 kiloya inmek oldukça uzun zaman ve sabır isteyen bir iş o yüzden ben hedefimi değiştirdim dahası ikiye böldüm ve bu şimdi ilk hedefim önümde 3.5 ayım var ve 8 kilom. bunu başarmak bana kolay geliyor hem dkz yide iyice benimseyince neden olmasın ki. ben 4 eylülden beri hala tartımı saklıyorum (Gerçi yerini biliyorum ama irademe hakimim ) ve her ayın 4.de tartılmayı düşünüyorum. o yüzden yola 73 le başladım. nedendir bilmiyorum şimdi daha rahatım belkide yolum kısa diyedir. umarım başarırım ve sanırım bazen hedefler koymak işe yarıyor. çünkü bazen dkz yi de düzensiz uygulayabiliyorum. umarım hepimiz hedeflerimize ulaşırız

_________________

gitmekmi zor yoksa kalmakmı ????

yasemin86

Aktif Üye

Yaş: 37

Kayıt: 06.03.2007

Mesajlar: 154

(Başlık yok)
Cum 28 Eyl, 2007 19:00


umarim hedeflerine ulasirsin canim dedigin gibi iradene sahipsin, o zaman fazla problem olmaz!! basarilar canim

_________________

Start: 01.02.09
Hedef Yaz 2009

pınar

Aktif Üye

Yaş: 49

Kayıt: 04.08.2007

Mesajlar: 307

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Cum 28 Eyl, 2007 20:46


bıcırcım başarılar diliyorum ama hedef süre koymak doğrumu acaba?

_________________

Nescafe

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 11.04.2007

Mesajlar: 172

(Başlık yok)
Cum 28 Eyl, 2007 21:08


bıcırcım başarılar canım ben inanıyorum başaracağına

_________________

Küçük olaylar karşısında sabırlı olmazsan
Büyük planları gerçekleştiremezsin !!!

bıcır

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 01.07.2007

Mesajlar: 99

Şehir: antalya

(Başlık yok)
Cmt 29 Eyl, 2007 01:40


pınarcım kafanın karıştığını biliyorum süre koymak biraz diyet sistemini andırıyor değilmi. ama ben bu hedefe bakarak dkz ye daha iyi odaklanabileceğimi düşünüyorum hem bu birazda tartıyla arama mesafe koymamı sağlıyor. ha baktımki olmadı beni diyet psikolojisine sokuyor bırakırım olur biter. ve nescafecim teşekkürler canım banan inanan birilerinin olması beni çok sevindiriyor. ayrıca bende hepinize inanıyorum baksanıza cetveller kımıl kımıl sağa doğru ilerliyor tebrikler cnm.

_________________

gitmekmi zor yoksa kalmakmı ????

fanube

Aktif Üye

Yaş: 47

Kayıt: 05.08.2007

Mesajlar: 192

Şehir: sivas

(Başlık yok)
Cmt 29 Eyl, 2007 14:33


bıcır başarılar , sen kendini anlamışsın bundan sonrası gelir merak etme, sadece dkz yi hayat biçimi haline getirmek önemli sen zaten bunu biliyorsun....sevgiler..

_________________

beyaz gül

Aktif Üye

Yaş: 59

Kayıt: 09.09.2007

Mesajlar: 55

(Başlık yok)
Cmt 29 Eyl, 2007 16:25


bıcır başarılar dilerim kolay gelsin

_________________

bıcır

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 01.07.2007

Mesajlar: 99

Şehir: antalya

(Başlık yok)
Cmt 29 Eyl, 2007 22:16


teşekkür ederim arkadaşlar. evet dkz hayat biçimi olmalı yani diyetler gibi yapılıp yapılıp bırakılmamalı. zaten bırakmayı da gerektirecek birşey yokki istediğimizi yiyebiliyoruz ve bunu acıkınca yapıyoruz hepsi bu insan bunu neden bıraksınki dimi. dadaa nın bir sözü var der ki yaşamak için yemeliyiz yemek için yaşamamalıyız. çok doğru çünkü hayat o kadar hızla akıp gidiyorki yapacak o kadar çok şey varki tek derdimiz yemek yiyip kilo vermek olmamalı. her halimizde hayattan zevk almasını bilmeliyiz.

_________________

gitmekmi zor yoksa kalmakmı ????

tubikkos

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 28.06.2007

Mesajlar: 231

(Başlık yok)
Pts 01 Ekm, 2007 08:53


bıcırım ben sana inanıyorum canımcım sen bu işi başarcaksın eminim kendin için en iyi yöntemi bilirsin. Hedef koymak bir bakıma da iyi aslında dediğin gibi dkz yi benimsemek açısından bu arada kızlar cumartesi günü tartıya çıktım gözlerim yerinden oynuyordu çünkü 64.2 kg yi gördüm Bilenler bilir 65 te takılıp kalmıştım;sanırım artık vücut direncini kırdım gerisi gelir diye umuyorum : ama heniz çizelgemi düzeltmiycem bu akşam iftardan önce bi kere daha tartılıp emin olmak istiyorum

_________________

www.tubikkoslife.blogspot.com

beyaz gül

Aktif Üye

Yaş: 59

Kayıt: 09.09.2007

Mesajlar: 55

(Başlık yok)
Pts 01 Ekm, 2007 12:11


tubikkos çok sevindim inş bizimde tartı harekete geçer

_________________

Sayfa: 1, 2, 3, 4, 5 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.