Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

tanışma

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » tanışma

Sayfa: 1, 2 Sonraki »

ozgy

Yeni Üye

Yaş: 39

Kayıt: 11.09.2007

Mesajlar: 4

tanışma
Sal 11 Eyl, 2007 10:49


merhaba ben özge özel bi hastanede beslenme ve diyet uzmanı olarak çalışıyorum.sormak istediğiniz bişey olursa cevap vermeye hazırım.yardımcı olabilirsem çok sevinirim.hoşçakalın..

pınar

Aktif Üye

Yaş: 49

Kayıt: 04.08.2007

Mesajlar: 307

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Sal 11 Eyl, 2007 12:00


ben çok sevindim.siteye beslenme uzmanının katılmasına.ozgy ben diyet yapmıyorum ve son zamanlarda 13-14 yaşında çocuklar bir diyet çılgınlığına kapılmışlar.boy ve kilo oranlarına baktığınız zaman kiloluda sayılmazlar.beslenme konusunda uzman olduğunuz için sizin onlara yardımcı olmanızı bekliyorum.sevgiler.

_________________

hüzünler güzeli...

Üye

Yaş: 41

Kayıt: 11.07.2007

Mesajlar: 29

Şehir: adana

(Başlık yok)
Sal 11 Eyl, 2007 21:11


hoşgeldin özgecim,aramızda olman iyi olacak:)

_________________

gasme87

Üye

Yaş: 36

Kayıt: 14.09.2007

Mesajlar: 34

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Cmt 15 Eyl, 2007 01:51


merhaba ben bursadan gamze kumaş tasarımcısıyım 70 kg yim bana yardımcı olursanız çok sevinirim kilom 70kg gasme87 hotmail com msn mi eklerseniz sevinirim

_________________
..

yıldız

Yeni Üye

Yaş: 46

Kayıt: 18.08.2007

Mesajlar: 17

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Pzr 16 Eyl, 2007 12:03


merhabalar aramıza bir diyet uzmanının katılmasın açok sevindim.birkaç sorum var ben 2 aydır diyet yapıyorum ve kilolarım yavaş yavaş gidiyor. çaylarımda şeker kullanmıyorum ama şekersizde tüketemediğim için sakarin kullanıyorum bunda herhangi bir kalori yok değilmi birde diyet kola içmeyi seviyorum hem doyurucu hemde leziz. bundada "0" kalori diyorlar ama gerçekten doğrumu "0" kalorimi yoksa bizimi kandırıyorlarr. şimdiden teşekkür ederim...

gasme87

Üye

Yaş: 36

Kayıt: 14.09.2007

Mesajlar: 34

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Pzr 16 Eyl, 2007 17:43


bu arada msn benim gasme87 hotmail com eklerseniz sevinirim

_________________
..

ozgy

Yeni Üye

Yaş: 39

Kayıt: 11.09.2007

Mesajlar: 4

cvp
Çar 19 Eyl, 2007 12:22

pınar demiş ki:

ben çok sevindim.siteye beslenme uzmanının katılmasına.ozgy ben diyet yapmıyorum
ve son zamanlarda 13-14 yaşında çocuklar bir diyet çılgınlığına kapılmışlar.boy ve kilo oranlarına baktığınız zaman kiloluda sayılmazlar.beslenme konusunda uzman olduğunuz için sizin onlara yardımcı olmanızı bekliyorum.sevgiler.

merhaba pınar hanım, polikliniğimizde özellikle obez çocuklara hizmet veriyoruz.onlara bir diyetin nasıl yapıldığını deil, sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğini anlatıyoruz.ilginiz için teşekkürler..sağlıklı kalın Smile

ozgy

Yeni Üye

Yaş: 39

Kayıt: 11.09.2007

Mesajlar: 4

(Başlık yok)
Çar 19 Eyl, 2007 12:28

yıldız demiş ki:

merhabalar aramıza bir diyet uzmanının katılmasın açok sevindim.birkaç sorum var
ben 2 aydır diyet yapıyorum ve kilolarım yavaş yavaş gidiyor. çaylarımda şeker kullanmıyorum ama şekersizde tüketemediğim için sakarin kullanıyorum bunda herhangi bir kalori yok değilmi birde diyet kola içmeyi seviyorum hem doyurucu hemde leziz. bundada "0" kalori diyorlar ama gerçekten doğrumu "0" kalorimi yoksa bizimi kandırıyorlarr. şimdiden teşekkür ederim...

merhaba yıldız hanım..çaylarınızda şeker kullanmamanız gerçekten çok sağlıklı bi alışkanlık fakat çayınıza attığınız sakarin miktarı bir günde 6-8 taneyi geçmesin.tatlandırıcılar kalori içermezler ancak uzun vadede vücutta birikmeye neden olabilirler.diyet olsun olmasın kola türü gazlı içecekler sağlıklı beslenme platformunda önermediğimiz besinler ancak vazgeçemiyorsanız çok nadir olarak tüketebilirsiniz.bu içecekler "0" kaloridirler ancak içlerinde çok fazla oranda tatlandırıcı vardır.bir de eğer tatlandırıcı kullanıyorsanız sakarinden ziyade aspartam türevi tatlandırıcılar kullanmanızı öneririm vücuttan atılmaları daha kolaydır.hoşçakalın.. Smile

ezgineverland

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 03.07.2007

Mesajlar: 201

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Çar 19 Eyl, 2007 14:51


troidi olan hastalara ne onerirsiniz.. 4 gun 1.5 2 gun 1 iciyorum.astim hastasiydim.. genellikle ventolin cekiyorum.kortizonlari birakali 1 ay oldu.. sinirlendigimde yemek yemememi nasil onleyebilirim.. tesekkurler

_________________

*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

ozgy

Yeni Üye

Yaş: 39

Kayıt: 11.09.2007

Mesajlar: 4

slm
Cum 21 Eyl, 2007 17:23

ezgineverland demiş ki:

troidi olan hastalara ne onerirsiniz.. 4 gun 1.5 2 gun 1 iciyorum.astim hastasiydim.. genellikle ventolin cekiyorum.kortizonlari birakali 1 ay oldu.. sinirlendigimde yemek yemememi nasil onleyebilirim.. tesekkurler

mrb ezgicim..tiroidi olan hastalar metabolizma hızları çok yavaş olduğu için zayıflamada en zorluk çektiğimiz gruptur.ancak hormon tedavileriyle birlikte diyet uygulandığı zaman bu hastalarda da kilo verme ve ödem çözülmesi sağlayabiliyoruz.kortizon grubu ilaç kullanımı esnasında kişide metabolizmaya bağlı olarak az veya çok miktarda kilo alımı olur.ilaçları bırakmanızla birlikte kilo veriminiz mutlaka olacaktır.sinirlendiğinizde yemek yemeyi düşünmek yerine başka aktiviteler bulabilirsiniz kendinize..kitap okuyun, müzik dinleyin,evinizle ilgilenin,yürüyüşe çıkın vs.. böylece hem fazladan yemek yememiş hemde sinirlerinizi yatıştırmış olursunuz.umarım yardımcı olabilmişimdir.. Smile

Sayfa: 1, 2 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.