|
evet annemde bana hep çok acelecisin der. sadece diyer konusunda değil her konuda hep acela ediyorum ya da telaş ediyorum. istediğimin hemen olsun istiyorum . hatta babam bana telaşe müdürü der. tubikkos abla tamam okuyacağım dky yi ok kızma ya 
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 11.04.2007
Mesajlar: 172
|
|
| bak canım sen gelişme çağındasın senin şuan düzenli olarak yumurta, peynir, süt, et ,yoğurt,sebze ve ekmek gibi besinleri tüketiyor olman gerek ama senin diyetinde yumurta peynir süt ve et göremedim ozaman ne olur kemiklerin gelişemez.. kilo veriyim derken boyun uzamaz tamam sen 1 ayda 10 kilo vericeksin sonra bırakıp istediğini yiyeceğini düşünüyosun ama asıl hatayı ozaman yaparsın 10 kilodan fazlasını alırsın DKZ yi eğer o siteden anlamadıysan forumdaki DKZ bölümünü oku yada kısaca özetliyeyim.. acıktığında ye doyduğunda bırak ve tekrar acıkana kadar yeme.. yani sen kahvaltında peynirde ye yumurtada domatesle salatalığıda saymadan ye doyunca bırak.. sonra acıkınca yediğin yemek yağsız tuzsuz değilde evde ne varsa mesela et yemeği yada sebze yemeğimi var sen salata ve yoğurtla onuda ye doyunca bırak özetle olay bu tatlım tabi bu işin ustaları daha iyi bilir yanlışım varsa düzeltsinler lütfen ama benim DKZ den anladığım bu
|
|
|
|
_________________
Küçük olaylar karşısında sabırlı olmazsan
Büyük planları gerçekleştiremezsin !!!
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 28.06.2007
Mesajlar: 231
|
|
| nescafecim çok güzel anlıyorsun bence.sağlık problemini atlatınca dkz yi başarılı bir şekilde uygulayacağını düşünüyorum
|
|
|
|
_________________
www.tubikkoslife.blogspot.com
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 30
Kayıt: 03.09.2007
Mesajlar: 115
|
|
| aslında benim uyguladığım seylerde dkz gibi.( dkz yi okudum ayrıca)bu blogumda yazdığım çoğu şeyle ben doyuyorum ki zaten . yani gerçekten dıyuyuorum e tamama dkz doyana kadar yemek değilmi tamam bende zaten bu yediklerimle doyuyrum aç kalmıyorum ki. sadece diyet süresinece tatlı şelerden uzak kalmaya çalışıyorum. ama diyet bittiğnde tam bir dkz uygulayacığım tatlı falan yemeye başlıyacağım ama azar azar şimdilik diyet yaparak açlığımı tokluğumu kontrol edi6yorum. yani bi nevi yarım dkz uyguluyorum sadece tatalıyı azalttım. ayrıca benim boyum 1,65 kemiklerimde genetik olarak yeterince iri.belki biraz daha boyumun uzamasını isteebilirim ama asla kemiklerimin daha fazla gelişip de irirleşmesini istemiyotum. umarım bana kısmasınız ...
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 09.05.2007
Mesajlar: 423
Şehir: İSTANBUL
|
|
| 20 kilo kemiklerim gelişmesin nedemek? kızarız hepimiz kızarız kemiklerin gelişmeşmesi çok öenmlidir
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 09.05.2007
Mesajlar: 423
Şehir: İSTANBUL
|
|
| ayrıca yarım dkz diye bişey yoktur böyle yazarak insanların aklını karıştırmayın
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 30
Kayıt: 03.09.2007
Mesajlar: 115
|
|
ya ama benim kemiklerim yeterinxe iri ve gelişmiş ondan dedim.arkadaşalrım ben noktayla virfül gibi duruyoruz ından dedim.annemde ölymiş 
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 09.05.2007
Mesajlar: 423
Şehir: İSTANBUL
|
|
| 20 kilo tamam bildiğin gibi yap
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 30
Kayıt: 03.09.2007
Mesajlar: 115
|
|
| tabiki yarım dkz die bişi yok bundan emin olunuz bu sadece kendi deiyetime kendi yorumum desek
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 09.05.2007
Mesajlar: 423
Şehir: İSTANBUL
|
|
| ama ben dkz uyguluyorum falan deme uygulamıyorsun çünkü sen diyet yapıyorsun dkz de kısıtlama yok yeni dkz ye başlıyanların kafasını karıştırmak doğru olmaz
|
|
|
|
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Couldn't update banners data
DEBUG MODE
SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1
UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)
Line : 34
File : page_tail.php
|
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
