Cevap Gönder   Sayfa: 1, 2  Sonraki »

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 13.08.2007
Mesajlar: 10
blank.gif
 Ben de başladım ama..
 Cum 17 Ağu, 2007 19:50
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

selamlar,
ben de diyetisyen kontrolünde diyete basladim yaklasik 1 hafta once. diyeti oldukca kati bir sekilde uygulamama ragmen sanki hic kilo veremeyecekmisim gibi geliyo bana. simdilik sadece 1 kilo verebildim. diyetisyenim ilk ayda hizli bi sekilde 4 ile 8 kilo arasi kilo verebilecegimi soyledi ama bu hizla gidersem 3 kilo zor veririm gibime geliyo Sad sanirim motivasyona ihtiyacim var Sad


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 17 Ağu, 2007 20:29
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pesimist tebrik ederim ama hayatının her döneminde bu kadar katı bir şekilde beslenebilecek misin.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 42
Kayıt: 03.07.2007
Mesajlar: 201
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 17 Ağu, 2007 20:47
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

mideni bosaltacak seylerden icebilirsin bitki cayi yerine eczaneden benefiber yada magnesis calcinee den icebilirsin.. bu bagirsaklarini biraz hareketlendirir... ve spora basla

_________________
Image
*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 13.08.2007
Mesajlar: 10
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cum 17 Ağu, 2007 22:00
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

öncelikle yorumlarınız için çok teşekkürler, yorumlariniz benim icin cok degerli..
diyetim pek kati sayilmaz, saniyorum 1800 kalori. kati sekilde uyuyorum
demekteki kastim, diyette yasakli durumundaki yiyeceklerden
yemiyor olmam.
kabizlik problemim de var ne yazikki, benefiberi denedim ama pek faydasini
goremedim. ama yeniden denemekte yarar var:)


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 42
Kayıt: 03.07.2007
Mesajlar: 201
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 18 Ağu, 2007 00:12
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

magnesis calcinee diyeyim ozamna bana o ilac gibi geldi Smile yalniz gece karin agriyla direk wcye kosuyorsun Smile

_________________
Image
*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 13.08.2007
Mesajlar: 10
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 18 Ağu, 2007 10:04
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

olsun:) ona da raziyim:)


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 47
Kayıt: 05.08.2007
Mesajlar: 192
Şehir: sivas
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 18 Ağu, 2007 11:54
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pesimist metabolizmanın hızlı çalışması aslında beslenme tarzımıza bağlı ben dkz uygulamaya başladığımdan beri metabolizmamın hızlandığını farkediyorum diğer kullanılan ilaç bitki çayı vs...bırakınca metabolizma malesef eski haline dönüyor benimde bu noktada sorunum olduğundan biliyorum ve bol su iç farkı göreceksin ve pınarın dediği gibi hayat boyu diyet yapamayız şimdiye kadar yaptıkta ne işe yaradıki ama tabi karar senin canım ...

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 13.08.2007
Mesajlar: 10
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 18 Ağu, 2007 15:22
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

bol su iciyorum zaten ama yine de problem ortadan kalkmiyo:(
bu rahatsizlikla yasamaya alistim artik..


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 45
Kayıt: 23.07.2007
Mesajlar: 59
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 18 Ağu, 2007 19:49
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pesimist boşver diyeti falan.sıkıntıya sokma kendini.gel dkz işini sende kap kurtul diyetten falan.zaten cok aşırı da kilon yokmuş.70 lere indinmi gelir gerisi. Very Happy

_________________
[Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 18 Ağu, 2007 20:13
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

valla.nolcak yapcan diyeti vercen kiloları.bırakcan diyeti alcan kiloları.hep öyle oluyo çünki.

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: 1, 2  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.