haydi kızlar spora(erkeklerde)

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » haydi kızlar spora(erkeklerde)

Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3 ... 11, 12, 13

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 45
Kayıt: 09.05.2007
Mesajlar: 423
Şehir: İSTANBUL
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 20 Ağu, 2007 20:08 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
pınarcım afiyet olsun ama zımbırtını yemek yedikten sonra yapma gerçi sindireyim demişsin ama en az 1 saat geçsin hani size stylegym den bahsetmiştim ya aç karnına yapılmıyor ama yemek yedikten 2 saat sonra yapın diyor kalbi yoruyor galiba o yüzden canım zımbırtını yemekten önce yapsan vaktin olur mu?Karışmak gibi oldu işine sen daha iyisini bilirsin ama kalbini yormanı istemem..


Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 45
Kayıt: 09.05.2007
Mesajlar: 423
Şehir: İSTANBUL
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 20 Ağu, 2007 20:09 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
veeeeeee pınarcım süpersin 80 cm bence çok iyi belin kalın değilmiş güzelim..


Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 20 Ağu, 2007 20:56 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
canım tavsiyen için tşk.ederim.biliyorum ve hala bekliyorum yapmadım.canım 80 değil.80 inmek için uğraşıyorum.94 henüz

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 20 Ağu, 2007 22:16 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
yaptım kızlar sporumu.rahatladım.lütfen arkadaşlar kalkın hareket edin.hiç olmasa olduğunuz yerde yürüme hareketi yapın.spor yaparsanız eğer kendinize inancınız artıyor.yapın eğer başaramıyorsanız o zaman isyan edin.oturup, aynı şekilde düzensiz beslenip olmuyor demiyelim.
hakkını verelim.yediklerimize dikkat edip ,harekette ettikten sonra neden olmasın.bunu sadece
kendimiz başarabiliriz.kimse bizim yerimize zayıflayamaz.yaptıklarınızıda yazarsanız eğer
daha çok motive oluyorsunuz.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 47
Kayıt: 05.08.2007
Mesajlar: 192
Şehir: sivas
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 22 Ağu, 2007 08:40 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
harikasınız arkadaşlar ben pazartesi akşamından beri biraz gevşedim sanki dünde spor yapamadım gerçi çok yoğundum sınavlar var bu ara koşuşturmaktan akşam eve geldiğimde bacaklarım ağrıyordu ay sonuna kadarda böyle devam edecek kendimi bu tempoyla dkz ye alıştırmam gerekiyor....

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 06.03.2007
Mesajlar: 154
germany.gif
 (Başlık yok)
 Çar 09 Tem, 2008 23:47 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
merhabalar pinar nasil gidiyor devam ediyormusun halen??

spor yapiyormusnuz daha arkadaslar sonuclr varmißßß

_________________
Image
Start: 01.02.09
Hedef Yaz 2009

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3 ... 11, 12, 13

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.