Cevap Gönder   Sayfa: 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 haydi kızlar spora(erkeklerde)
 Per 16 Ağu, 2007 08:54
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

kardeşlerim başlığı açtım.ilgilenenlere duyurulur.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 09:35
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

ben başladım arkadaşlar.kalktım 15 dk. twist shape yaptım.(daha fazlası çekilmiyo.sudan çıkmış
balina gibi oldum.)15 dk. akşam yaparım.kahvaltıdan sonra oğluşumla top oynamaya ineceğiz.
haydi hareketlenin arkadaşlar.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 47
Kayıt: 05.08.2007
Mesajlar: 192
Şehir: sivas
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 10:46
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

ooooooooooo pınarcım aşmışsın olayı seni artık kimse tutamaz sen bu hızla bi deri bi kemik kalırsın çok ciddiyim... valla çok azimlisin maşallah süper canım benim , ben bu sıralar pek zaman bulamasamda katılmaya çalışıcam sevgili arkadaşlarım....

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 28.06.2007
Mesajlar: 231
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 11:41
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

valla ben de çalışıcam ama eve gidince üstüme bir ağırlık oturuyor ki sormayın kalkıp yemek hazırlamaya bile üşeniyorum yaw Embarassed

_________________
Image

www.tubikkoslife.blogspot.com

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 12:02
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

tubicim sen çalışıyosun zaten.iş ortamını bilmiyorum ama zaten hareket halindesin.be evde ev işive çocuklar haricinde(gerçi oğlum beni maf ediyor ama)yaptığımız hareket yok.onun için sanırım yediklerimiz yağ olarak kalıyor.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 42
Kayıt: 03.07.2007
Mesajlar: 201
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 12:28
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

ben bugunde evde kombicileri bekliyorum malesef.ama yarin havuza yüzmeye gidecegim itude okuyorum sagosun simdilik 1 ytl Smile 1 ytl iken yüzeyim bol bol.. havuz gozlugude aldim.tutmayin balinayi Smile

_________________
Image
*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 13:06
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

evet canım en güzeli yüzme.fırsatın varken bol bol yüz.balinam hepimiz hamsi gibi olcaz işallah.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 28.06.2007
Mesajlar: 231
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 14:11
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pınarcım masa başında pinekliyorumm Sad normalde aşağıya atölyeye falan inerdim dolaşırıdm ama işlerim o kadar çok ki pek mümkün olmuyo bu aralar açıkçası Sad

_________________
Image

www.tubikkoslife.blogspot.com

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 42
Kayıt: 03.07.2007
Mesajlar: 201
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 14:17
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

arkadaslar frambuaz ahududu yemek iyimidir.ben onu yiyiyorum.. regl düzenlermis,beyan akintilari azaltirmis... c vitamin deposu. girde lavas arasi maydonoz domates yalancik et biber durumu yapiyorum kandirmaca oynuyorum.. birde sabah kahvaltiya musli..

_________________
Image
*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 28.06.2007
Mesajlar: 231
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 16 Ağu, 2007 14:20
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

ezgineverland sen diyet mi yapyorsun dkz mi onu bi açıklığa kavuştursak??? Hangisi? ona göre yorum yapıcam

_________________
Image

www.tubikkoslife.blogspot.com

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.