Forumlar » Diyet » Su

Cevap Gönder   Sayfa: 1, 2, 3  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 08.03.2007
Mesajlar: 161
turkey.gif
 Su
 Pzr 12 Ağu, 2007 17:41
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

merhaba arkadaşlar

su içmenin önemini biliyorum ve zayıflamaya yardımcı olduğunu da okumuştum..peki günde kaç litre su içmeliyiz?

2,2.5,3.5 diye okudum (açıkçası 3.5 çok geldi..) Embarassed

paylaşırsanız çokk sevinirim

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 47
Kayıt: 05.08.2007
Mesajlar: 192
Şehir: sivas
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 12 Ağu, 2007 22:26
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

benim bildiğim en az 2 litre ama inanın vücudunuz çok su içmeye alışırsa zaten kendisi ister gece bile su içmeye kalkarsın kendimden biliyorum çünkü ben 3 ü aşıyorum çok rahat

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 42
Kayıt: 03.07.2007
Mesajlar: 201
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 12 Ağu, 2007 23:44
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

arkadaslar tatilden 5 kilo alarak donmus bulunmaktayim.. Sad( acik bufe cok güzeldi o da beni bir acti!!!

_________________
Image
*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 30.11.2006
Mesajlar: 105
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 13 Ağu, 2007 09:02
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

arkadaslar 3-3,5 lt ideal su miktari vücudumuz için, fazlası böbleklerimi yorup erken yaşlanmasına neden oluyormuş bilginiz olsun.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 47
Kayıt: 05.08.2007
Mesajlar: 192
Şehir: sivas
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 13 Ağu, 2007 10:37
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

biraz araştırdım arkadaşlar .........
http://www.tamtip.com/detay.php?iid=55&ad=Sert%20su%20daha%20fazla%20mineral%20ta%C5%9F%C4%B1yor&mid=1071&olay=mak

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 08.03.2007
Mesajlar: 161
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 13 Ağu, 2007 17:24
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

çok saol ya...günde 3-3.5 iyidir o zaman

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 09.05.2007
Mesajlar: 423
Şehir: İSTANBUL
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 13 Ağu, 2007 19:56
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

ben bu su olayını doktora sordum herşeyin fazlası zarar fazla iyi değil normal 2.5 litre 3-3.5 litre fazla arkadaşlar


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 42
Kayıt: 21.05.2006
Mesajlar: 165
papuanewguinea.gif
 (Başlık yok)
 Pts 13 Ağu, 2007 19:57
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

2 yeter ya) balık gşbş su da mı yaşıycaz)

_________________
http://88-75.blogspot.com/

88 kg'den 75'e 3 ayda nasıl düşülür? Uygulamalı anlatım.

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 11.04.2007
Mesajlar: 172
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 14 Ağu, 2007 11:30
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

oyunteorisi demiş ki:
2 yeter ya) balık gşbş su da mı yaşıycaz)


Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
arkadaşlar diyetisyenim bana tahlil yaptı vücudum susuzmuş 10 bardak iç dedi.. yani normali 8-10 bardak


ya bu arada kilo verince çizelgeyi nasıl değiştiriyoruz bulamadığım için yeni baştan yaptım

_________________
Image

Küçük olaylar karşısında sabırlı olmazsan
Büyük planları gerçekleştiremezsin !!!

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 47
Kayıt: 05.08.2007
Mesajlar: 192
Şehir: sivas
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 14 Ağu, 2007 12:41
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

tebrikler neskafe 25 inde biz incelmiş olacakmıyız bakalım darısı başımıza....

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: 1, 2, 3  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.