Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle - YENİ DKZ ciler TOPLANSIN BURAYA !

YENİ DKZ ciler TOPLANSIN BURAYA !

Forumlar » Diyetsiz Kalıcı Zayıflama » YENİ DKZ ciler TOPLANSIN BURAYA !

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3 ... 24, 25, 26, 27 Sonraki »

Sevince

Yeni Üye

Yaş: 32

Kayıt: 27.03.2009

Mesajlar: 19

(Başlık yok)
Cum 27 Mar, 2009 22:36


evet. nerden vercem msni?

_________________

şubuo

Yeni Üye

Yaş: 34

Kayıt: 27.03.2009

Mesajlar: 15

(Başlık yok)
Cum 27 Mar, 2009 22:40


özelden msj attım canım (=

_________________

Sevince

Yeni Üye

Yaş: 32

Kayıt: 27.03.2009

Mesajlar: 19

(Başlık yok)
Cum 27 Mar, 2009 22:45


yaf ben nasil atcam bilmiyorum. sen msj atsana. ben eklerim:)

_________________

ugur2690

Yeni Üye

Yaş: 33

Kayıt: 07.04.2009

Mesajlar: 2

Şehir: eskişehir

(Başlık yok)
Sal 07 Nis, 2009 16:50


meraba ben aranıza yeni katıldım pek bişey bilmiyorum site ve sizin hakkınızda öncelikle bende zayıflamak istiyorum öncelikle boyum 1.90 110 kiloyum hayalim 75 kilo viwarı olamk uzun boyluyum 80 e kdr insem şükür edicem yardımlarınızı bekliyorum

ipekçe

Yeni Üye

Yaş: 46

Kayıt: 28.04.2009

Mesajlar: 18

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Sal 28 Nis, 2009 09:42


bende yeniyim 81 kiiloym dogumlardan sonra haşat oldun yaw veremiyotumda perişanım bana destek vermek isteyen arkadaşlarrr sıkı bir dostluğa ve kilo vermeye varmısısnızzzzzzzzz hadi hep beraberr destek verelimm birbirimize

bj71den61e

Yeni Üye

Yaş: 52

Kayıt: 28.04.2009

Mesajlar: 1

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Sal 28 Nis, 2009 13:55


ben de yeniyim. neye nasıl başlıcaz bilmiyorum. ya da burda dayanışarak nasıl kilo veriliyor.. yardımınızı rica ediyorum.

ipekçe

Yeni Üye

Yaş: 46

Kayıt: 28.04.2009

Mesajlar: 18

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Sal 28 Nis, 2009 15:55


hg arkadaşımm valla ben bugnü başladım ya aslında buraya hergün yediklerini mecburiymiş gibi yazmakla başlayalım yani birbirimize heap verelim yani sen bana ben sana ve digerleri her gün yaptıgımız aktiviteleri ve sabahtan itibaren yediklerimizi burda paylaşalaım mesela ben bu sabah 1 DİLİM KEPEK EKMEGİ BİRAZ BEYAZ PEYNİR DOMATES SALATALIK VE ÇAY yedim ve saat 11 den saat 13:30 a kadar temşizlik yaptım ama saat 12 de bir kaşık yogurt ve 2 çilek yedimm ama hala öğle yemegi yemedim kendi çapımda yürüş yaptım 10 dakika kadar ama akşama kadar yolu var 10 dakika kadar da ha yürüyecem ve 100 kere mekik çekcem yine akşam çok hafif bir akşam yemegi ama saat 18:00 ekadar ondan sonra yemeyi kescez arkadaşlarrr ben burdayım yazmak ve paylaşmak isteyen varsa bekliyorummmmmmm:d

ipekçe

Yeni Üye

Yaş: 46

Kayıt: 28.04.2009

Mesajlar: 18

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Sal 28 Nis, 2009 15:55


hg arkadaşımm valla ben bugnü başladım ya aslında buraya hergün yediklerini mecburiymiş gibi yazmakla başlayalım yani birbirimize heap verelim yani sen bana ben sana ve digerleri her gün yaptıgımız aktiviteleri ve sabahtan itibaren yediklerimizi burda paylaşalaım mesela ben bu sabah 1 DİLİM KEPEK EKMEGİ BİRAZ BEYAZ PEYNİR DOMATES SALATALIK VE ÇAY yedim ve saat 11 den saat 13:30 a kadar temşizlik yaptım ama saat 12 de bir kaşık yogurt ve 2 çilek yedimm ama hala öğle yemegi yemedim kendi çapımda yürüş yaptım 10 dakika kadar ama akşama kadar yolu var 10 dakika kadar da ha yürüyecem ve 100 kere mekik çekcem yine akşam çok hafif bir akşam yemegi ama saat 18:00 ekadar ondan sonra yemeyi kescez arkadaşlarrr ben burdayım yazmak ve paylaşmak isteyen varsa bekliyorummmmmmm:d

ipekçe

Yeni Üye

Yaş: 46

Kayıt: 28.04.2009

Mesajlar: 18

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Sal 28 Nis, 2009 15:57


hg arkadaşımm valla ben bugnü başladım ya aslında buraya hergün yediklerini mecburiymiş gibi yazmakla başlayalım yani birbirimize heap verelim yani sen bana ben sana ve digerleri her gün yaptıgımız aktiviteleri ve sabahtan itibaren yediklerimizi burda paylaşalaım mesela ben bu sabah 1 DİLİM KEPEK EKMEGİ BİRAZ BEYAZ PEYNİR DOMATES SALATALIK VE ÇAY yedim ve saat 11 den saat 13:30 a kadar temşizlik yaptım ama saat 12 de bir kaşık yogurt ve 2 çilek yedimm ama hala öğle yemegi yemedim kendi çapımda yürüş yaptım 10 dakika kadar ama akşama kadar yolu var 10 dakika kadar da ha yürüyecem ve 100 kere mekik çekcem yine akşam çok hafif bir akşam yemegi ama saat 18:00 ekadar ondan sonra yemeyi kescez arkadaşlarrr ben burdayım yazmak ve paylaşmak isteyen varsa bekliyorummmmmmm:d

Vitamin

Yeni Üye

Yaş: 30

Kayıt: 28.04.2009

Mesajlar: 1

(Başlık yok)
Sal 28 Nis, 2009 18:05


Ben de yeniyim ve henüz 16 yaşındayım. 1.70 boyunda ve 80 kiloyum... Hedefim şu an için 70.. Zamanla daha da kilo kaybederim birazcık verebildiğimi görsem.. =( Göbek yok ben de fakat iriyim bütün olarak. Bir de 3 sene baskete gittim omuzlarım gelişti vücut tipim değişti.. İyi ki gitmişim yoksa benim de bir göbeğim olabilirdi (ki bunu diyetisyenim de söylemişti "Kilo alsan bile göbeğinin olması zor ihtimal CANIM =)") Baskette vermiştim o zaman epey kilo 55lerde dolanıyordum bi ara... Ne olduysa şu liselere giriş sınavlarında olanlar oldu bana. Sınav zamanı insanın canı sıkılıyo ve kendini yemeye veriyo haliyle. Sonra diyetisyene gittim biraz verdim ama sıkılıp diyeti bırakınca yine şişmeye başladım.. Bi de okulda insan kendini durduramıyor. Abur cuburdan başka birşey bulamıyorsun ki okulda... Bundan sonra sabah kahvaltı yapıp giderim (ki kahvaltı en sevmediğim öğündür). Ben de azmettim daha yaşım küçük, azimli olusam epey kilo verebileceğime inanıyorum. Buradan sizin taktiklerinizi, bilgileri, kaç ayda ne kadar kilo verdiğinizi görüp hırs yapabilirim =) Umarım ben de kilo verebilirimm..... Ve özellikle ben yazları kilo verip kışları alıyorum.. Çünkü yazın yürüyüşlere gidiyorum. Okulum olmuyor. Sıcakta insanın canı birşey yemek istemiyor zaten yağlı yemek de kaldıramıyor insan vücudu sıcaklarda.. Ah bir yaz gelse ve ben okul kapanana kadar birazcık olsun verebilsem......

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3 ... 24, 25, 26, 27 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.