Cevap Gönder  

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 08.03.2007
Mesajlar: 161
turkey.gif
Iıı ! Özel Günlerde Pilates
 Sal 24 Tem, 2007 16:01
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Merhabalarr

Arkadaşlar pilates bildiğimiz gibi çok terleten bir spor ben reglken nasıl daha rahat yapabiliriz diye soracaktım aslında çünkü bu günlerde spordan uzak kalmak istemiyorum.AMA ÇOK ZOR GİBİ GÖRÜNÜYO:(

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 37
Kayıt: 06.03.2007
Mesajlar: 154
germany.gif
 (Başlık yok)
 Sal 24 Tem, 2007 17:33
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

canim benden sana tafsiye cünkü ayni problemi bende yasiyorum regl oldugun günlerde sadece yaürüyüs yap. bende öyle yapmaya calisiyorum cünkü egzersizde bayagi bir zorlaniyorum...

_________________
Image
Start: 01.02.09
Hedef Yaz 2009

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 08.03.2007
Mesajlar: 161
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 24 Tem, 2007 23:45
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

çoksağol bende bunu yapayım sıcaklarda terleyerek çokzor oluyor ama olsun dayanırızz:)

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 37
Kayıt: 06.03.2007
Mesajlar: 154
germany.gif
 (Başlık yok)
 Çar 25 Tem, 2007 01:59
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

evet aynen bende cok ter basiyor bu yüzden temiz havada yürüyüs yapmayi tercih ediyorum

_________________
Image
Start: 01.02.09
Hedef Yaz 2009

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.