Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

YENIDEN DENEYECEĞİM

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » YENIDEN DENEYECEĞİM

palmtree

Yeni Üye

Yaş: 40

Kayıt: 23.01.2007

Mesajlar: 3

YENIDEN DENEYECEĞİM
Pzr 22 Tem, 2007 16:43


Geçen sene verdiğim tüm kiloları bu sene geri aldım hatta bir de üstüne 5 ekledim. Sanırım bu benim duygusal yiyici olmamdan kaynaklanıyor. Ama bır sekılde bu kıloyu vermek ve sızlerle paylasmak ıstıyorum. Beraber dıyet yaptıgımızı bılmak benı motıve edıyor doğrusu. Hepınıze tesekkurler. Evet bugunden itibaren kendıme ınanıp bu kıloları bır guzel atıcam tabı sızlerle beraber. Hedefım Ekım ayına kadar en az 15 kılo vermek sızce beklentım cok mu daha mı az hedeflemelıyım ?

_________________
<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/"><img border="0" alt="Diet weight loss" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-pharaoP_1herzzP_76_63_55_abs.png" /></a>

spoilt

Aktif Üye

Yaş: 43

Kayıt: 17.12.2006

Mesajlar: 291

Şehir: istanbul

Re: YENIDEN DENEYECEĞİM
Pzr 22 Tem, 2007 17:08

palmtree demiş ki:

Geçen sene verdiğim tüm kiloları bu sene geri aldım hatta bir de üstüne 5 ekledim. Sanırım bu benim duygusal yiyici olmamdan kaynaklanıyor. Ama bır sekılde bu kıloyu vermek ve sızlerle paylasmak ıstıyorum. Beraber dıyet yaptıgımızı bılmak benı motıve edıyor doğrusu. Hepınıze tesekkurler. Evet bugunden itibaren kendıme ınanıp bu kıloları bır guzel atıcam tabı sızlerle beraber. Hedefım Ekım ayına kadar en az 15 kılo vermek sızce beklentım cok mu daha mı az hedeflemelıyım ? Razz

Merhaba Palmtree,bende duygusal yiyiciyim buzdolabım dert ortağım ki 96 kiloya (önceki sene 103) bu şekilde ulaşmıştım.Sen çok şanslısın en doğru düşünceyi biliyorsun "kendine inanmak" ben hayatımda ilk kez bunu başardım ve 20 kilo kaybettim.

Emektar buzdolabımla hergün ilişkim biraz daha azalıyor çarenin buzdolabında değilde kendi zihnimde saklı olduğunu farkettim.

Her üzüntü yada stres anında yürü ve terle , yürümek insanı müthiş sakinleştiriyor.

Geçtiğimiz hafta özel hayatımda huzursuzluk vardı ve ben hiç kilo almadan atlattım çünkü her akşam kendimi sahile atıp yaklaşık 8 km yürüdüm.(yeşilköy fenerden-florya sosyal tesislere kadar bilen bilir az yol değil:D ) ben bukadar yolu yürüdüğümü farketmedim bile çünkü tamamen yaşadığım sıkıntının etkisindeydim.Ama eve her seferinde acayip rahatlamış döndüm.Kesinlikle tavsiye ederim.

Buzdolabına sığındığımız her an aslında kendimize yazık ediyoruz ama unuttuğumuz bir gerçek var bizden birtane daha yok değerimizi bilmemiz gerekli...

not: Ben ağır ve aç kalmadan kilo verme taraftarıyım hedefin bana göre fazla,her ay 3 kilo bence ideal ve sürdürülebilir.

Sevgilerimle...İyi haberlerini bekliyorum

_________________

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.