Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3 ... 11, 12, 13, 14  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 59
Kayıt: 09.09.2007
Mesajlar: 55
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 13:37
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Merhabalar ben bugün üye oldum çok acemiyim ve kilolu desteğinizi bekliyorum.42 yaşında ev hanımıyım 85 kiloyum.selamlar

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 13:56
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

evet ezgicim çünki diyet yapıyosun.bunu her zaman yaşıyacaksın.ayda birmi olur.
iki ayda bir mi olur bilemiyorum.kendimden biliyorum.durdur kendini.

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 47
Kayıt: 09.09.2007
Mesajlar: 1
Şehir: İstanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 14:30
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Herkese Merhaba

1,78m, 114 Kg dan sanırım şimdi 85 kiloya indim, sanırım diyorum çünkü bulunduğum ülkede kilo sorunu olupta tartılma ihtiyacı hisseden kimseler yok, hepsi sırım gibi. Smile
İşin doğrusu diyet ve egzersizlere istanbul'da başladım orada 100kg a kadar indim, sonra bir ara bırakır gibi oldum diyeti 101 oldum, yani en son 101 dim. Şimdi bir türlü baskül bulup tartılamadım, iş nedeniyle yurtdışındayım bu 3.dünya ülkeleri Türkiye gibi her aradığınız bulamıyorsunuz, o bakımdan bunu ihtimalli olarak yazıyorum. En kısa olarak şöyle örnek verebilirm, buraya geldiğimde 44inç belim vardı, en son 38inç bana geniş olmaya başladı yani belden 6 inç =15,24cm incelmişim. Bu ülkede yediklerime çok dikkat ettim, özellikle akşam yemeği olayını kaldırdım onun yerine muz yedim yani 2-3 muz. öğlen yemeklerinde de meyve ve sebze ağırlıklı olarak onlardan da az tükettim. Halende zayıflıyorum, kemere extra 2 delik açtırmıştım, bikaç delik daha açtırma vakti gelmiş. Smile Hepinize selamlar


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 20:02
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

bütün yeni arkadaşlar hoşgeldiniz.hepinize kolay gelsin.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 59
Kayıt: 09.09.2007
Mesajlar: 55
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 20:03
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pınar hoş bulduk teşekkürler

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 20:09
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

beyaz gül nasıl zayıflamayı düşünüyosun.karar verdin mi?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 59
Kayıt: 09.09.2007
Mesajlar: 55
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 20:25
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pınar henüz hiç bi bilgim yok diyetten çok ağzım yandı sizlerden bilgi bekliyorum

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 11.04.2007
Mesajlar: 172
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 20:32
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

beyaz gül bence hemen DKZ grubuna katılmalısın Wink hem istediğin şeyleri yiyerek beslenirsin hemde kilo verirsin

_________________
Image

Küçük olaylar karşısında sabırlı olmazsan
Büyük planları gerçekleştiremezsin !!!

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 49
Kayıt: 04.08.2007
Mesajlar: 307
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 20:35
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

diyetten ağzı yananlar için dkz var.daha önceki yazılara göz attıysan eğer biraz bilgi
edinmişsindir.yada dr.ozan tuncerin sitesine girip bilgi edinebilirsin.bu yolla çok kilo veren
ler var.diyet yapıp çok kilo veren arkadaşlarımızda var.nescafe ,spoilt onlarda sana önerilerde bulunabilir.hangisine aklın yatarsa.leyliiyi de unutmayayım.sevgiler

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 59
Kayıt: 09.09.2007
Mesajlar: 55
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 09 Eyl, 2007 20:38
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

dkz grubuna nasıl katılabilirim? birde dr ozan tuncer sitesini bilmiyorum acaba yardım edebilirmisiniz

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3 ... 11, 12, 13, 14  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.