|
Yarından itibaren artık diyetime daha da asılıyorum
Sonunda okulları kapattık,ben son iki haftadır bunun stresini atmamla bayapı bir salmıştım kendimi,ama en son pazartesiden beri beslenme düzenimi gayet güzel uyguluyorum,ve yarından itibaren de yürüyüşe başlıyoruumm )
Sabah 7.30-8.30 arası halledeyim diyorum(8.30 fazla bile sıcak).
Ağustosa kadar bu 10 kiloyu atacağıma arkadaşımla iddiaya girdik
Yaz bitmeden elbise giyeceğim ve okullarla istediğim çizmeleri alacağım böylece:)
Şimdiden çok mutlu ve hevesliyim
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 43
Kayıt: 17.12.2006
Mesajlar: 291
Şehir: istanbul
|
|
Sevgili Rouge bende yarın itibari ile Ender Saraç gözetiminde yeniden diyete başlıyorum ben buraya kadar yapabildim kendimi profesyonel ellere bırakma zamanım gelmişti
|
|
|
|
_________________
|
|
Üye
|
|
Yaş: 43
Kayıt: 20.03.2007
Mesajlar: 34
|
|
fotoğraflarına baktım.harika olmuşsun 10 kilo daha vermiş halini düşünemiyorum.artık yakarsın ortalığı zaten yüzün oldukça hoş ,yakında fiziğinde çok hoş olacak bende bu arada 7 kilo verdim 2,5 aylık bir sürede.ama halen gitmesi gereken 10 kilo daha var.ama olsun sabırlı bir şekilde DKZ yöntemiyle veriyorum kilolarımı
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 34
Kayıt: 08.03.2007
Mesajlar: 161
|
|
Spoiltim helal olsun süpersin hakkaten artık profosyonel ellerin zamanı hadi bakalım yeni mevsimde yepyeni bir biz inşalla:D
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 43
Kayıt: 17.12.2006
Mesajlar: 291
Şehir: istanbul
|
|
Teşekkür ederim Mavilim senin güzelliğin
Benim vücudumda 22 kilo fazlam daha varmış dün öğrendim nerdeyse düşüp kalacaktım Sabırla ve sağlıklı şekilde kilolarımız tarih olacak insallah
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 43
Kayıt: 17.12.2006
Mesajlar: 291
Şehir: istanbul
|
|
Rouge'um bugun hayatımızın ikinci diyet devri başlıyor sabır , sağlık , irademize sahip çıkabilme gücü diliyorum
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 46
Kayıt: 23.05.2006
Mesajlar: 87
Şehir: İstanbul
|
|
Sevgili Spoilt,
Başarını tebrik ediyorum, ve diğer diyet kardeşlerine verdiğin destek ve moral içinde teşekkür ediyorum. Şu ara bende diyetimde iyi bir yol tutturmuş durumdayım, her
giden kilo insana mutluluk ve kendine güven kazandırıyor. 1 hafta önce 2006 kışında
giydiğim pantalonumu denedim, içine 10 yaşlarında bir çocuk daha sığar, daha bir
azim geldi bana, nasıl mutlu oldum anlatamam tabi bu duyguyu, bu durumu yaşayan
pek çok diyet kardeşim çok iyi bilir. Şimdiki hedefim şu anki kıyafetleriminde ilerde
üstümden düşecek duruma gelmesi, bu sefer sonuna kadar gidebilirim inşallah.
Bu arada, normalde diyetisyen kelimesi bile tüylerimi diken diken eder, ama
Ender Saraç'a karşı benim de sempatim var, doğru bir seçim, bir ara bende
gitmeyi düşünmüştüm, ama tuzlu gelmişti Kesinlikle yararlı olacağına eminim.
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 43
Kayıt: 17.12.2006
Mesajlar: 291
Şehir: istanbul
|
|
Canım Baledo'cum güzel sözlerin için gerçekten teşekkür ederim bende yıllardır şişmanım çeklien zorlukları acıları bende çok iyi biliyor ve yaşıyorum.Bütün diyet kardeşliği ailesini (herballife ürünlerini tanıtmaya çalışan arkadaşımız dışında) gerçek kardeşlerim , yüzlerini görmediğim arkadaşlarım, dert ortaklarım gibi benimsedim.Diyetisyenlere yıllardır harcadığım zamana ve paraya gerçekten üzülüyordum ama seninde hissettiğin gibi benimde Ender Saraç'a sempatim vardı makalelerinde gerçekten işini bilen,bilgili biri olduğunu sezinliyordum dünde bu hissettiklerimin yanlış olmadığını kendimde gördüm.İnşallah bu sefer Ender Bey ve asistanı Dr.Alp beyin yardımlarıyla bu kilo sorunumu tarihin tozlu sayfalarına gömmek istiyorum
Pantalonunun bol gelmesine çok sevindim inan bunun keyfini çok iyi biliyorum sana en büyük motivasyon bu olmalı insallah bu sefer başarırsın canım benim yanındayız
sevgilerimle
|
|
|
|
_________________
|
|
Üye
|
|
Yaş: 50
Kayıt: 29.05.2007
Mesajlar: 41
|
|
Arkadaşlar hepinize kolay gelsn.Spolit'ciğim profesyonel yardım almakla çok iyi etmişsin. Ben de diyetisyen kontrolündeyim inan acıkmadan ara öğünüm geliyor.Arada galiba şok diyetler de verecek bana o sebeple doktor kontrolünde olmak süper. Ben de tansiyon düşüklüğü problemi oldu ilk günlerde az yediğim için ve az tuzllu sevdiğimden 10-5 tansiyonla gezdim 2-3 gün ama şimdi iyiyim. Midemin yavaş yavaş küçüldüğünü hayal ediyorum. Zayıfladığımı vitrinde gördüğüm her kıyafeti alabildiğimi hayal ediyorum. Şunu deneyebilirmiyim diyen görevliye lütfen 38 bedeni verirmisiniz demeyi.(bu arada 38 bedenden fazla küçük olmak istemem kadın dediğin 38 beden giyer:))) Bunun olacağını hayalliyorum hani SECRET kitabında anlatılıyor ya işte onun gibi zayıflamayı çağırıp duruyorum...
|
|
|
|
_________________
|
|
Üye
|
|
Yaş: 50
Kayıt: 29.05.2007
Mesajlar: 41
|
|
Ama harbiden sen yüzden kilo almayan bir tipsin galiba.Eğer fotoğraftaki sensen incecik biri gibi görünüyorsun:)))
|
|
|
|
_________________
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır. Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |