|
gamze demiş ki:
|
cappari ama benim yusum çök çirkın oldu be yavvv eskıden tombıs tombıstı tabı bacaklarım için aynı seyı soyleyemıcem:))onlar tombıs tombıs kotu....her sabah yaptıgım bı saatlık yuruyusumu aksamada yapıorum ve suan 58 kg yanı kg takılmıstıya yuruyusu artırdımmm .....capparı ben hıç su içemıyorumm ya acaba cayı cok içiyorum ondanmı???kııı....arkadaslar hepımız azmımızın meyvelerını alıyoruz bakıyorumda spolıt harıkasın bence 78 benım eskı kıolmdu inşlh sende 50 kusurlere dusersın...hepınızı muchhhhhhhhhhhhhhh muchhhhhhhhhhhh...bu arada ablalarım bana tavsıyelerınızı beklıyorum
|
Çirkin falan olmamışsındır sana öyle geliyordun çevrende sana çirkinleştin diyenleride dinleme
Çay içince vücut su istemiyordur doğal olarak ama çayı çok açık içtiğin müddete problem yok.(çok açıktan kastım epey açık yani ıhlamurun koyusu gibi)
İnşallah Allah bana önce bi 70 göstersin sona 60 sanırım 60 da kalacağım aşağısında gözüm yok
|
|
|
|
_________________
|
|
Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 14.05.2007
Mesajlar: 37
|
|
Gamze çay konusu biraz tehlikeli.henüz yaşın çok küçük ama bu yaşlarda vucut su tutmaya başlıyor.Sonra gelen selülitlerle uğraşmaya başlıyorsun.Kremlerdi tedavilerdi çok başın ağrır.Spolitin dediği gibi açık çay iç tabi ama suyu atlama
|
|
|
|
_________________
|
|
Üye
|
|
Yaş: 51
Kayıt: 18.06.2007
Mesajlar: 29
Şehir: İstanbul
|
|
eteklerim pantolonlarım bel,imde dönmeye başladıkça daha bir şevke geliyorum. aynaya baktığımda kalın kol görmeyeceğim kalın bacaklarım olmayacak bunları düşünmem bile bana kaömçı oluyor.
Çay açık olmalı spolitin dediğine katılıyorum. günde 2 fincandan fazla kahve tüketmemeliyiz kola içimi asgari olmalı. yağlı cipslerden kızartmalardan kaçmalıyız.
sevgilerimle arkadaşlarım.
|
|
|
|
_________________ Tartışmayı bilmeyenler kavga ederler
[email protected]
http://www.diyetcenter.com/index.php
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 51
Kayıt: 27.04.2007
Mesajlar: 104
Şehir: ankara
|
|
gerçektende çay insanın su içme isteğini dizginliyor.ama ben ne yazıkki çaydan vazgeçemeyenlerdenim.
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 43
Kayıt: 17.12.2006
Mesajlar: 291
Şehir: istanbul
|
|
Bende severdim hemde koyu koyu kafa yapan cinsten ama bana bu zevkim selülit olarak geri döndü pişmanım diyebilirim
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 51
Kayıt: 27.04.2007
Mesajlar: 104
Şehir: ankara
|
|
selülitlerimin sorumlusunu kola olarak biliyodum.çayı görmezden geliyordum.bak sen şu çayın yaptıklarına hem su içirtmiyor hemde selülit.bunu duymam iyi oldu sağol spoiltciğim.
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 43
Kayıt: 17.12.2006
Mesajlar: 291
Şehir: istanbul
|
|
karzu demiş ki:
|
selülitlerimin sorumlusunu kola olarak biliyodum.çayı görmezden geliyordum.bak sen şu çayın yaptıklarına hem su içirtmiyor hemde selülit.bunu duymam iyi oldu sağol spoiltciğim.
|
Yok be Karzu'cum neler neler selülit yapıyor kola ,yapay boya maddeleri,yağ,şeker, tatlandırıcılar,doğum kontrol hapları, tuz , kahve , çay .. liste uzayıp gidiyor
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 51
Kayıt: 27.04.2007
Mesajlar: 104
Şehir: ankara
|
| | | | | | |