Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

NAZSU BAŞARIYA KOŞUYOR

Forumlar » Diyet » Başaranlar » NAZSU BAŞARIYA KOŞUYOR

Sayfa: 1, 2, 3 Sonraki »

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

NAZSU BAŞARIYA KOŞUYOR
Cmt 10 Şub, 2007 09:46


Merhabalar, Aranızda NAZSUYU tanımayan yoktur diye tahmin ediyorum benim sayemde.Bilmeyenler için tekrarlayayım.NAZSU benim ablam. 118 kdgan 110 KG ya düşmüştür bugün itibariyle.DİYET KOÇU benim.Yaklaşık 15 günde bu kiloya erişti.Tabiki o bilmiyor benim bunu sizlerle paylaştığımı. (bilse furur valla ) Ona sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırdım az az yiyerek zayıflıyor.Önceleri çok mücadele ettim onunla olmadı yapamadı.Ama şuan yosun hapıyla beraber yapıyor.SPOR yapmadığı halde 8kg verdi.Ben biliyorum şuan vucüttan giden ödem,su .Onu MUTLU görmek benide çook MUTLU ediyor.Ablam seni seviyoruuuuM.

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Cmt 10 Şub, 2007 09:57


NAZSU inanamıyor biliyormusunuz yıllardır kilo sorunu vardı.En fazla 2kg verip PES ediyordu.Onu öyle bir motive ettim ki anlatamam sizlere.Diyete başlamadan önceki gün; PAPAGAN CAFE var ANKARADA YÜKSEL CAD.Pizzası meşhurdur oranın.Ocak sonuna doğruydu.TabiKi NAZSUNUN eşi bi arkadaşımız daha geldi.Toplam 4 kişiydik.Onlar önceden sipariş vermişti.Ben vermedim.Hepsinden birer parça pizza aldım.(ehuu ehuu papağanda vardı tabikiii canlı papağan onun resimlerini çektim.nazsunun son halini çektim pizza yerken ) Sabahları FORM BİSKÜVİ+Azcık peynir+Şekersiz ÇAY (Asla şekersiz içemezdi) 10 gibi MEYVE (ELMA +ARMUT+MANDALİNA) Öğlenleri SEBZE+YOĞURT 2 gibi MEYVE (ARMUT+MANDALİNA+ELMA) Akşam Bütün mesele PÜF nokta burda Yemeklerden az az alıyor.Bazen MEYVE ve YOVİTA (Keten tohumlu kayısılı ) YİYOR.

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

cucu

Yeni Üye

Yaş: 43

Kayıt: 07.01.2007

Mesajlar: 11

Şehir: Ankara

nazsuya tebrikler
Cmt 10 Şub, 2007 13:34


leyliicimm nazsu senin gibi bir kardeşi ve diyet koçu olduğu için çok şanslı. bende yürekten nazsuyu destekliyorum ve onun azmini gördükce kendi kilolarımı vermek içinde heyecan duyuyorum . benim de diyet koçum olur musun topu topu 10-11 kio vereceğim tıkandım kaldım. bu yaza çok farklı girmek istiyorum bennnn

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Cmt 10 Şub, 2007 21:36


tabiiii oluruuuuuuuuM

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

cucu

Yeni Üye

Yaş: 43

Kayıt: 07.01.2007

Mesajlar: 11

Şehir: Ankara

(Başlık yok)
Cmt 10 Şub, 2007 21:47


leyliicim seni msnime ekledimm ama seni hiç online yakalıyamıyorum galiba ben

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Cmt 10 Şub, 2007 23:12


ben MSN yi nadir kullanıyorum genelde mail kullanıyorum

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Sal 27 Şub, 2007 21:28

Alıntı:

ÖNEMLİ DUYURU :

NAZSU ŞU SAAT İTİBARİYLE 106 KGYA DÜŞMÜŞTÜR.1 AY GİBİ KISA SÜREDE 12 KG VERDİ.ÜSTELİK HERŞEYİ YİYEREK.LİDA YI 2 HAFTA KULLANDI VE BIRAKTI.SPOR YAPAMIYOR.2 BEDEN DE İNCELDİ.BANA BOL GELENLERİ ŞUAN O GİYİYOR.SENİ SEVİYORUM ABLAAAM.

İŞİN SIRRI NERDE BİLİYORMUSUNUZ

P.E.S ETMEMESİNDE. Exclamation