|
| cok tesekkur ederım guzel tavsıyelerın ıcın evet suya alısıp kolayı bırakmadıkca yurumeyecek bu ıs kesınlıkle oncelıkle onu yapmalıyım sporda tabıkı...
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 06.11.2006
Mesajlar: 167
Şehir: İzmir
|
|
Yapıcaksın güzelim, herkes gibi sen de başarıcaksın bundan eminim.
Leylii'cim geçmiş olsun, kıyamam sana, umarım çabuk iyileşirsin.
sevgiler..
şeri
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 37
Kayıt: 08.12.2006
Mesajlar: 11
|
|
| saol sericigim destegın ıcın ıhtıyacım vardı gercekten
|
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 06.11.2006
Mesajlar: 167
Şehir: İzmir
|
|
Canım benim,aşkolsunn lafı mı olur. 
Ben de aylardır, hatta yıllardır dizginleyemediğim irademi,
''Diyet Kardeşliği''yle tanışınca ele geçirdim.
Ve ben de bunun için tüm kardeşlerime teşekkür ediyorumm.
Kendimi öyle güçlü hissediyorum ki,
ben istemedikçe hiç kimse ve hiç bişey bana kilo aldıramaz.
Bu sizlerin sayesinde oldu, ne kadar teşekkür etsem azdır.
Daha iyisini başarmam için bir tebessümünüz yeter, 
hepinizi çooooooookkk... seviyorum..
şeri
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 49
Kayıt: 07.06.2006
Mesajlar: 24
Şehir: istanbul
|
|
| haklısın yeter artık, kolayı bırakmadan ne yaparsan yap kilo vermen çok zor. Bende bir kola müptelası olarak 3 haftadır yalnızca 1 kere 1 bardak o da lightından yeğenimin doğum gününde içtim. Onun yerine diğer kardeşlerimin de çeşitli yerlerde bahsettiği gibi abartmamak kaydıyla meyveli sodayı tavsiye ederim. Kolay gelsin. Başaracağız.sevgiler.banus.
|
|
|
|
_________________
"ha başladım ha başlayacağım" derken, başladım işte....
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 06.11.2006
Mesajlar: 167
Şehir: İzmir
|
|
Arkadaşlar, ben koladan (light olanından) kaçınmaya gerek duymuyorum, tamam selülit, bağımlılık, agresiflik yapabilir, belki başka zararları da vardır, ama ben seviyorum ve LIGHT KOLA'yla zayıfladım diyebilirim, çünkü;
a) kalori karbonhidrat vs. hiç bi şey yok içeriğinde, dolayısıyla kilo aldırmıyor,
b) midede şişkinlik yaptığı için bir bardak (light) kola en az 1-2 saat atıştırma krizlerinden koruyabiliyor, ana öğünde içilirse çabuk doymuş gibi oluyorum (iştahımı kesiyor) dolayısıyla kilo vermeme katkısı oluyor.
Bunu da ilave etmeliyim, hergün bardak bardak içmiyorum tabii ki, aşırıya kaçmamak gerek. günde en fazla iki bardak, ki o da hergün değil, iki üç günde bir.
sevgiler..
şeri.
|
|
|
|
_________________
asla asla demeyin..
BİRGÜN MUTLAKA oluyor..
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 37
Kayıt: 08.12.2006
Mesajlar: 11
|
|
| evet meyvelı soda ıyı bır cozum olacak sanırım tadlarıda fena degıl bu arada gercekten cok guzel bır dayanısma ornegı dıyet kardslıgı ıyıkı tklamısım bu lınkı ve karsıma cıkmıssınız kendımı sımdıden ıyı hıssetmemı sagladınız tesekkur ederım
|
|
|
|
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 49
Kayıt: 07.06.2006
Mesajlar: 24
Şehir: istanbul
|
|
| bende teşekkür ederim tüm kardeşlerime. paylaştıklarımız motivasyonumu yüksek tutmama inanılmaz yardımcı oluyor. sevgiler.banus.
|
|
|
|
_________________
"ha başladım ha başlayacağım" derken, başladım işte....
|
|
Site Yöneticisi
|
|
Yaş: 44
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
|
|
Şeri güzelim. Diyet Kola hakkında hiç hoş şeyler duymuyoruz.
İçine tatlandırıcı olarak kattıkları madde MS hastalığını tetikliyormuş sanırım. Allah korusun canım, dikkat et olur mu?
|
|
|
|
_________________
[email protected]
|
|
|
Site Yöneticisi
|
|
Yaş: 44
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
|
|
Burda olmaktan mutluluk duyduğunuzu söylüyorsunuz ya ben de işte o zaman çocukça bir sevinç ve gurur anı yaşıyorum.
Hepinize teşekkürler, arkadaşım olduğunuz için.
|
|
|
|
_________________
[email protected]
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
