Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 48
Kayıt: 24.04.2006
Mesajlar: 11
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 04 Arl, 2006 20:11
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Tekrar merhabalar.yazılanları okumak yalnız olmadığını bilmek ne güzel!!!!
bu forumu aylar önce bir gazetede görmüştüm ve içinde olmak istemiştim.Bugün artık buradayım
neyse cmt diyetisyenimdeydim.yıldızlı günlerim vardı fakat ilk hafta olmasına rağmen epi topu 700 gr vermişim. Sad
tabii moral bozukluğu ve yıkıntı. Crying or Very sad şimdi evde de misafirler var karbonhirdrat yükü dolu öğünler alıyorum iki gündür.geri dönmeliyim.ama galiba gelecek hafta kilo almış çıkacağım.
bu arada pılates cd lerini aldım evdeki misafirlerim gider gitmez egsersizlere başlayacağımmmm.
tabii diyetin ucunu kaçırmaz isem...... Question Exclamation Exclamation


Site Yöneticisi
Site Yöneticisi
 
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 04 Arl, 2006 22:22
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Bir plates vcdsi de ben de var. Bir derginin hediyesiydi.
Bu arada ben de 3 kilo verdim diyetimin ilk haftasında.... Smile

_________________
[email protected]

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 14.06.2006
Mesajlar: 514
Şehir: Gökyüzü :)
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 05 Arl, 2006 09:16
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Arkadaşlar 1 haftada 5 kg verebileceğinizi aklınızdan çıkarın.

Örneğin çook yiyin 1 hafta boyunca tıka basa yiyin 5 kg mı ALACAKSINIZ Smile) ya bunları düşünün.Abi inat ediin hırrs yapın verin o kiloları.Sözüm herkese,hepimizin metabolizması farklı.Takılmayın gramlara.Ben ne yapıyordum biliyormusunuz 2kg 3kg 4kg bunları topluya topluya büyük rakamlara ulaştım.Benden bi eksik yanınız yok maşalllah hepiniz cin gibisiniz.Yemek yemek artık mutsuzluk veriyorsa,pişman olma duygunuzu kabartıyorsa.Yemeyin bide bakalım ne olacak.Kendinizi nasıl mutlu hissediyorsanız öyle davranın.Ama bile bile HAYATA İSYAN EDİCEM diye hala yemeğe sarılıyorsanız.Kusura da bakmayın bu canı size tanrı verdi onu almak sizin elinizde değil...!!!

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 48
Kayıt: 24.04.2006
Mesajlar: 11
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 05 Arl, 2006 10:27
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

haklısın leylicim gramlara takılmamalıyım.ben kendimi hafiflemiş hissetmeye başladım bile .bugün işe yemeklerimi de hazırladım.daha öncede yaptım şimdide yapacağım 6 lı rakamları göreceğimiz günler çok yakında.
sabır ve sebat çok önemli ama hepimiz insanız işte.
bu hafta kilo almış çıkmayayım da yeter bana.
bu hayatta bir sürü zor şeyi başarıp bir yerlere gelmiş insanlarız.
kilo vermeyi mi yapamıyacağız??
tabii ki olacak.biraz zaman,sabır ve emek dimi???
(umarım bu moodumu hiç bozmam ve depresif bir halde yine yedim ben diye karşınıza ç çıkmam)


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 14.06.2006
Mesajlar: 514
Şehir: Gökyüzü :)
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 05 Arl, 2006 16:01
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

aaa sen ankaradamısın süüper yaa Smile drmssa ,çok sevindim bi buluşma yapalım ankarada.süpper oluur.hatta resimlerde yayınlarıız...

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 48
Kayıt: 24.04.2006
Mesajlar: 11
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 06 Arl, 2006 22:36
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

evet leylicim ilerleyen günlerde olabilir böyle birşey.ama şu anda insan içine yaçığa çikabilecek bir BMI(body mass index )inde değilim.
birkaç kilocuk daha versem.......
sonrada parti versek.....(bu arada bugün dayanamayıp tartıldım 81,1 ne güssseeeelll ibre yokuş aşağı)


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.