|
Ben GNC'de çalıştığım zamanlar Spirulina var mı,Chitosan Plus var mı diye soran müşterilerimiz çoktu.o zamanlar elimizde olmadığı için deneyememiştim.
Kısmet ordan ayrıldıktan sonra oldu  Şu anda Spirulina (mavi yeşil deniz yosunu-yüksek protein özelliğiyle kan şekerini uzun müddet sabitleyip,tokluk hissine yardımcı oluyor ve toksin atmayı sağlıyor) ve Chitosan Plus ( Chitosan yemeklerden gelen yağı içerisine hapsedip,kullanılmaz hale getirir ve boşaltım yoluyla atar.Plus ın içerisinde yağ yakıcı L-Carnitine,tokluk hissi veren Citrimax gibi ek destekler var.
Kullanmaya daha yeni başladım,umarım etkilerini görürüm.
Sevgiler...
|
|
|
|
_________________
http://mermem.blogspot.com
Mona Roza
Siyah güller ak güller...
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 62
Kayıt: 19.10.2006
Mesajlar: 130
|
|
Ben Spirulina ve L- Carnitine' i bir süre denedim,pek birşey anlayamadım,yararını gören olursa söylesin lütfen, dahası 2-3 yıl kadar önce Triptofan bile getirtmiştim Amerika'dan,neymiş efendim,Serotonin salgılanmasına yol açıyor,mutluluk veriyormuş,hesapta çikolata yerine ondan alacaktım serotonin'i..Olmadı.. (
|
|
|
|
_________________
[b]http://hayateylul.blogcu.com[b]
|
|
Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 11.11.2006
Mesajlar: 33
|
|
l-Carnitine'in sporsuz bir yararı olmaz gerçi.Spor sırasında yağ hücrelerinin yanmasına vesile oluyor ama normal hayatta zaten vücudumuzda da üretilen bir aminoasit.Bazıları 'yok bu otururken bile yakar' derse inanmayın
Spirulina hakkında daha birşey söyleyemicem zira yeni başladım,bakalım ne olacak.
Sevgilerrr..
|
|
|
|
_________________
http://mermem.blogspot.com
Mona Roza
Siyah güller ak güller...
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 62
Kayıt: 19.10.2006
Mesajlar: 130
|
|
| Sporla denedim zaten ama uzun kullanmadım,ben de eczacıyım ya hesapta, bir de ayrıntıcı ve mükemmelliyetçi.. Daha neler kullanmıştım,hatırıma geldikçe söylerim..
|
|
|
|
_________________
[b]http://hayateylul.blogcu.com[b]
|
|
Site Yöneticisi
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
|
|
bordeaux ve Başak,
Bu tarz ilaçlar doktora danışılmadan kullanılabilir mi?
|
|
|
|
_________________
[email protected]
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 11.11.2006
Mesajlar: 33
|
|
Eğer tüm doğal beslenme ürünleri hakkında genel bir yargıda bulunursak ;kişinin belirli bir rahatsızlığı varsa (tansiyon,kanser,diyabet,tiroit,psikolojik vs.) ve doktor gözetiminde bunların tedavisinde ilaç tüketimi varsa dikkatli olmasını öneriririm ve doktora danışmasında fayda vardır.
Örnek verecek olursam,antidepresan ve nörolojik ilaçlar kullananların St.Jon's wort ve Valerian Root kullanması,
Kanser tedavisi görenlerin tüm ilaçları,
Tiroidi olanlara İyot katkılı herhangi bir ürün ve deniz yosunu olan Kelp,
İki adet farklı içerikli multivitamin ( A,D ve E vitaminleri vücutta birikir),
Diyabeti olanların bir diyabet ilacı ile beraberinde krom,
Roaccutane (yüksek A vitamini içeriği olan bir sivilce ilacı) alanların multivitamin,
Manik depresiflerin Ginseng,
Hamile kalmak isteyenlerin Echinacea ( yumurta üretimini tembelleştirir),
Hamile ve emzirenlerin bütün ürünleri (hamilelere Folic asit önerilir),
Düşük tansiyonu olanların E vitamini,Gingko Biloba,Fish oil,Flax seed oil,Coenzyme Q 10,Sarımsak ürünlerin 2den fazlasının BİR ARADA alınması,(2 saat arada fark olabilir)
kullanmaları sakınca teşkil edebilir.
Bu tür ürünlerin mutlaka bilenlere sorularak ,ayrıntılı bilgi edinerek (internetten araştırma),düzenli bir şekilde belirtilen dozlarda kullanılmaları önerilir.Mağazalardan veya eczanelerden de sorarken kullandığınız ürünleri ve varsa sağlık problemlerinizi söylemeniz faydalı olacaktır.Yoksa herkes bir şey satmaya çalışır.Asıl önemli olan sizin ihtiyacınız olan ürünleri kullanmanızdır.
Diyet takviye ürünleri açısından incelersek:
Chitosan,mide hassasiyeti olanlarda siindirim zorluğu ve az su tüketildiğinde ise kabızlığa neden olabildiğinden,
Kelp,tiroidi olanlara yüksek iyot içerdiği için,
Chromium Picolinate (krom ) şeker hastalarının kullandığı bir ilaç varsa hipoglisemiye neden olabildiğinden,
dikkatli davranmaları gereklidir.
Sevgiler....
|
|
|
|
_________________
http://mermem.blogspot.com
Mona Roza
Siyah güller ak güller...
En son bordeaux tarafından Çar 15 Kas, 2006 23:28 tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi.
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 62
Kayıt: 19.10.2006
Mesajlar: 130
|
|
Bravo canım,bir terazi de ben de var, küçük kızım o da aynı senin gibi, süper bişey!
Aman aman, ikinize de ve hepimize de maşallah yâni, dii mi ama??..
|
|
|
|
_________________
[b]http://hayateylul.blogcu.com[b]
|
|
Üye
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 12.09.2006
Mesajlar: 24
Şehir: istanbul
|
|
| Chromium Picolinate' i ben düşük kan şekerim yüzünden kullandım. Esas faydasını ramazanda gördüm desem yalan söylemiş olmam arkadaslar. Inanılmaz tokluk hissi veriyor. kan şekeri düşüklüğüne bağlı halsizlik, el titremesi falan yapmıyor.
|
|
|
|
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 11.11.2006
Mesajlar: 33
|
|
Diyetisyeni anneme Chromium Pic. yazmış.Kadın bütün hastalarıma öneriyorum demiş.
Krom bilindiği üzere tatlı ve çikolata krizini önlemeye yardımcı olduğu için diyetlerde önerilebiliyor.
Günde 200-400 mcg dozda kullanılması tavsiye edilir.Doz uzun vadede yüksek alındığında ise krom zehirlenmesi yapabilmektedir.
Limonağacı'nın da dediği gibi kan şekerini sabit tutup,düşmesini engelleme özelliği vardır.Bu yüzden karbonhidrata olan eğilimi azaltabilmektedir.
Sevgiler...
|
|
|
|
_________________
http://mermem.blogspot.com
Mona Roza
Siyah güller ak güller...
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 11.11.2006
Mesajlar: 33
|
|
| Başak demiş ki:
|
Bravo canım,bir terazi de ben de var, küçük kızım o da aynı senin gibi, süper bişey!
Aman aman, ikinize de ve hepimize de maşallah yâni, dii mi ama??..
|
Çok teşekkür ediyorum Başak'çım
(Gerçi üzerime alındım ama benim di mi o?Terazi deyince şeyyttirdim de
**Teveccühünüz
|
|
|
|
_________________
http://mermem.blogspot.com
Mona Roza
Siyah güller ak güller...
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Couldn't update banners data
DEBUG MODE
SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1
UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)
Line : 34
File : page_tail.php
|
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
