|
| Merhaba, ben aranıza yeni geldim. 65 kiloyum, hedefim ellili rakamlara düşmek. Bunun dışında, buradan destek alabileceğimi, yeni arkadaşlara sahip olabileceğimi de düşündüm. Bir taşla iki kuş vurmak gibi olacak inşallah.
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 14.06.2006
Mesajlar: 514
Şehir: Gökyüzü :)
|
|
Hoşgeldin aramıza,
Hedefini gerçekleştirmek senin elinde biliyorsun.Başta senin azimin olacak,kararlı bir şekilde istikrar sağlıyarak amacına ulaşacaksın..Elbette yeni arkadaşlıklar edineceksin DİYETKARDEŞLİĞİNDEN,motive olmak istiyorsan günde 10 kere benim resimime baak  )
Destek konusunu düşünme hiiç,bizler senin destekçiniz.İnanıyorum senin kilo verebileceğine.Kilo vermek yararlı neden dersen;
1.KENDİNE GÜVENİN GELİYOR
2.BOŞA YÜK TAŞIMAMIŞ OLUYORSUN
3.İSTEDİĞİN KIYAFETE RAHATÇA GİREBİLİYORSUN
4.İŞ YERİNDE ve ÇEVRENDE ZAYIF OLMAK SENİN İÇİN AVANTAJ
5.DAHA FAZLA SAYGI GÖRÜYORSUN..
|
|
|
|
_________________
A dan Z ye kadın platformu
www.bizimkadinlarimiz.com
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 05.05.2006
Mesajlar: 133
Şehir: istanbul
|
|
hosgeldin,
yasin henuz cok genc aslinda yogun bir diet yapip kendini yipratma lutfen.
ergenlikte dert olan kilolar (ve eger varsa sivilceler cildinde genel bir problem yoksa)
1-2seneye kadar ucar gider.onemli olan (benim sahsi fikrim) kilonu muhafaza etmen
ve dahasini almaman.buna dikkat et,kendini yormadan,ac kalmadan dieti yap.olurmu?
benden sana abla tavsiyesi..
sevgiler,
|
|
|
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 47
Kayıt: 23.05.2006
Mesajlar: 87
Şehir: İstanbul
|
|
Bende, Münevver arkadaşımıza aynen katılıyorum. Sevgili Lily'cim sen henüz gelişme
çağındasın. Yapacağın çok katı diyetlerin sana faydasından çok zararı olacaktır. Abur
cuburla aran iyiyse, abur-cuburu bırakmak bile bence zaman içinde sana kilo
verdirecektir. Ayrıca enerjinin doruklarında olduğu dönemdesin. Bu enerjiyi doğru
kullanıp, yürüyüş, dans:) , veya herhangi bir spora yönelirsen, o istediğin ellili kilolar
kendiliğinden gelecektir.
|
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 33
Kayıt: 16.10.2006
Mesajlar: 9
|
|
| Ben bugüne kadar birkaç çeşit diyet denedim ve bunların bana hiçbir yararı olmamakla kalmayıp, çok sık yemeyi önerdikleri için iştahımı zamanla arttırdıklarına tanık oldum. Şu an az yeyip arkasından da meyve yemeğe çalışıyorum. Umarım bir yararı olur. Her sabah tartılıp da aynı kiloda kaldığınızı görmek çok sinir bozucu çünkü
|
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 33
Kayıt: 16.10.2006
Mesajlar: 9
|
|
| Bu arada cevap veren arkadaşlara çok teşekkür ederim. Ben uzun zamandır giremedim linki kaybetmişim. Cevap geldiğinde e-posta ile haber verecek bu sefer inşallah
|
|
|
|
|
|
Site Yöneticisi
|
|
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
|
|
lily,
16 yaşında kilo vermenin en kolay yolu müzik eşliğinde "en az 1 saat olmak kaydıyla" hoplayıp zıplamaktır. Aslında bu her yaşta işe yarar da neyse.
Eğer bunu yapabilirsen gerisi hallolur. Meyveyi hemen yemeğin arkasından yememek gerektiğini söylüyolar. En az 1,5 - 2 saat sonra yemeye çalış.
Bu arada blogun var mı?
|
|
|
|
_________________
[email protected]
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 40
Kayıt: 31.10.2006
Mesajlar: 31
|
|
SEVGİLİ lily_jane ÖNCELİKLE MERHABALAR EMİN OL EN BÜYÜK DESTEKÇİN BEN OLACAĞIM BENİMLE KARŞILAŞMAK MOTİVE OLMANA VE HEDEFLEDİĞİN KİLOLARA ULAŞMANI SAĞLAYACAK, SANA FORMÜLLER VERECEĞİM AMAAA ÖNCE O FORMÜLLERİ BENİM BULUP 80 LERDEN 70 LERE İNMEM LAZIMMM 
YAHU NE BU YAA KİMİ 65 DEN 58 E İNMEYİ HEDEFLER KİMİDE SENİN GİBİ 65 LERDEN 50 LERE DÜŞMEK İSTER
YAWW BİZİM HALİMİZ NE OLCAK ....
|
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 47
Kayıt: 27.10.2006
Mesajlar: 19
Şehir: ist
|
|
LİLY BENCE BU YASLARDA ONLEM ALMAN ONEMLI CUNKU YAS ILERLEDIKCE KILO VERMEKTE ZORLASIYO YASIN GENCKEN AL SEN TEDBIRINI GERCI BOYUN KAC BILMIYORUM AMA EGER UZUNSAN 65 COK BI KILO DEGIL
EYLUL 58 İNMEYI HEDEFLEYENLER DERKEN BENDEN BAHSEDIYO HERALDE AMA EYLUL BILIYOMUSUN IKI HAFTADIR DIKKAT ETMEYE CALISIYORUM AMA HIC TIK YOK VALLA YARIN YINE TARTILICAM BAKALIM
|
|
|
|
|
|
|
Üye
|
|
Yaş: 40
Kayıt: 31.10.2006
Mesajlar: 31
|
|
BEN SENİ HİÇ SEVMEDİM (KİLOLARIM) 
BEN SENİ HİÇ SEVMEDİM;
SABAHLARI KALKIP ELİMİ YÜZÜMÜ YIKAMADAN,
SOFRADA NE VAR ACABA DİYE DÜŞÜNMEYİ SEVDİM.
BUGÜN İŞE GİDERKEN NE GİYECEĞİMİ BİLE,
DÜŞÜNMEDEN, ACABA YEMEKTE
DANYAL KÖFTE Mİ ,YOSA ROSTOMU VAR DİYE
DÜŞÜNMEYİ SEVDİM.
ÖĞLEN YEMEĞİNİ YEDİM,
AKŞAM EVE GİTMEYİ SABIRSIZLIKLA BEKLEDİM.
ANNEMİN YEMEKLERİNİ ÖZLEDİM,
YEDİM YEDİM YİNE YEDİM...
YEDİM YEDİM SİNDİREMEDİM
ÜZERİNE KALICI YAĞLAR EKLEDİM,
KOŞTUM KOŞTUM ZAYIFLARIM DEDİM
1 GR BİLE GİTMEDİ SADECE BEYNİMİ YEDİM.
DOKTORA GİTTİM DİYET VERDİ
KIZIM SEN BU İŞİ BECERİRSİN DEDİ
YANINDA BİDE BİTKİ ÇAYLARI VERDİ
İÇTİM İÇTİM Bİ HALT ETMEDİ.
AYNAYA BAKINCA YÜZÜM GÜLMEZDİ,
ZAYIFLARI GÖRÜNCE İÇİM TİTRERDİ.
BİLİYORUM BÖYLE OLMAYACAK
BU KİLOLAR Bİ ŞEKİLDE GİTMELİ
DERKEN BİRİ KARŞIMA ÇIKIVERDİ
65 DEN 58 İ HEDEFLİYORUM DERDİ
ONA ÖYLE Bİ KIZDIM Kİ
O ANDA ZAYIFLAYASIM GELDİ
NOT : AZİMLİYİM BAŞARICAM,BEN BU İŞTE USTA OLUCAM.58 İ HEDEFLEYENLERE TAŞ ÇIKARTICAM VEE OZAMAN EVDE KALMAYACAM 
|
|
|
|
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Couldn't update banners data
DEBUG MODE
SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1
UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)
Line : 34
File : page_tail.php
|
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
