Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Sonraki »

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 46
Kayıt: 21.07.2007
Mesajlar: 1
Şehir: mersin
turkey.gif
 zayıflamam lazım yardım ederseniz sevinirim
 Cmt 21 Tem, 2007 14:13
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

yaşım 30 boyum: 1.80 şu anki kilom:89.6

1 hafta önce diyete başladım. kilom 94 idi. 1 haftada ancak bu kadar inebildim. gecen seneye kadar son 5 yıl kilom 65 ila 70 idi. bu sene evlenince sporu bıraktım ve 1 yılda 94 kilo oldum. ayrıca hergün bira içiyordum sürekli ve habire yiyordum. birde müzisyen oldugum için gece gelince çok yiyordum. şimdi briayı bıraktım sadece rakı içiyorum 1 duble. biliyorum kalorisi dah ayüksek ama bira gibi değil en azından . ekmek yemegi bıraktım. günde 1 tabak bol limonlu 1 bag maydanoz yiyorum. yanında 1-2 tane kepekli cubuk yiyorum. yediklerim bunlar ve meyve yiyorum karpuz sürekli. fakat kilo vermem durdu gibi. bu arada midem küçüldü herhalde cnm birşey istemiyor artık. az yiyorum kesinlikle yagda yok hiçbirşey kullanmıyorum. yardımcı olabilirseniz sevinirim


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 09.05.2007
Mesajlar: 423
Şehir: İSTANBUL
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 21 Tem, 2007 18:05
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

skaterext öncelikle hoşgeldin ve yeni evlenmişsiniz mutluluklar dilerim. rakı -maydanoz ve kepekli çubuk dışında bişey yemiyormusunuz?eğer doğru anladıysam bu çok sağlıksız


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 36
Kayıt: 23.09.2007
Mesajlar: 2
Şehir: istanbul
turkey.gif
Önemli Re: diyet istegi
 Pzr 23 Eyl, 2007 19:07
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

diyetisyen demiş ki:
Arkadaşlar şuan bir diyetisyene gitmeyen ve ama diyet yapmak isteyen arkdaşalar buraya durumlarını yazsınlar.Bu arkadaslardan secegim birine elimden geldigince yardımcı olacagım.

yazmanız gerekenler;
1yaş
2boy
3kilo
4evli olup olmadıgınız
5bildiginiz her hangibir hastalıgınız var mı?
6 son beş yılda en fazla ve en düşük kilonuz

Dyt. Reyhan ÖZDEMİR


yaş 19
boy 1.75
kilo 88 civarı
evli değilim.
herhangi bir hastalığım yok.
gene aynı kilomdayım.


Üye
Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 27.06.2007
Mesajlar: 30
Şehir: istanbul
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 23 Eyl, 2007 21:01
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

merhaba yaşım 22 kilom 86 boyum 165 evliyim sonbeş yıliçinde en düşük kilom 58 dogumdan sonra zayıflıyamadım çocugum 4 yaşında

_________________
tam destek için tıkla http://www.diyetcenter.com/forum/

Üye
Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 27.06.2007
Mesajlar: 30
Şehir: istanbul
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 07 Ekm, 2007 21:20
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

eeeee hani arkadaşlar kimse bize cevap vermiyoo bekliyoruz ne yapıpda zayıflamalıyız??????

_________________
tam destek için tıkla http://www.diyetcenter.com/forum/

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 15.10.2007
Mesajlar: 4
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 16 Ekm, 2007 15:18
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

merhabalar ben hiç diyetisyene gitmedim ama isterdim en azından psikolojik olarak iyi gelirdi ama masraflı geliyor açıkçası o yüzden gidemiyorum eğer yardım ederseniz sevinirim benim yaşım 28 boyum 1.58 kilom şu an 59 evliyim beş sene önce 48 kilodaydım ilk defa bu kadar kilo aldım bu arada bir hastalığım yok ama 3 saatte bir acıkıyorum ve yemezsem vücudum çok düşüyor şimdiden herkese teşekkürler


Üye
Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 27.06.2007
Mesajlar: 30
Şehir: istanbul
blank.gif
Hehehe ! bende bekliyom
 Sal 16 Ekm, 2007 23:15
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

prenses demiş ki:
merhabalar ben hiç diyetisyene gitmedim ama isterdim en azından psikolojik olarak iyi gelirdi ama masraflı geliyor açıkçası o yüzden gidemiyorum eğer yardım ederseniz sevinirim benim yaşım 28 boyum 1.58 kilom şu an 59 evliyim beş sene önce 48 kilodaydım ilk defa bu kadar kilo aldım bu arada bir hastalığım yok ama 3 saatte bir acıkıyorum ve yemezsem vücudum çok düşüyor şimdiden herkese teşekkürler
boşuna bekleme kimsenin bizi sordugu yok Laughing Laughing

_________________
tam destek için tıkla http://www.diyetcenter.com/forum/

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 15.10.2007
Mesajlar: 4
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 17 Ekm, 2007 01:00
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

sağol ahsen verdiğin adrese bakıcam şimdi Very Happy


Üye
Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 19.10.2007
Mesajlar: 27
Şehir: Kayseri
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 04 Kas, 2007 20:02
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

yaşım 18 boyum 1.63 kilom 65 bekarım:)geçirdiğim bi hastalık yok en yüksek kilom70 en düşük 58 oldu bana yardımcı olabilirsenz çookkkkk sevinirim:))


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 09.01.2008
Mesajlar: 2
blank.gif
 acıl yardım
 Çar 09 Oca, 2008 21:25
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

merhaba ben tuba 28 yasında 160 boyunda evlı ıkı ysanda ı oglum var banada yardımcı olmanı ıstıyorum.


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.