Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

2 haftada 6 kilo...

Forumlar » Diyet » Kadınlar » 2 haftada 6 kilo...

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 Sonraki »

tek

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 31.08.2006

Mesajlar: 17

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 11:31


leylii merhaba canım , sende çok kilo vermişsin..tebrik ederim..

tek

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 31.08.2006

Mesajlar: 17

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 11:33


nasıl başardın..malum yeni üyeyim...detayları okuyamadım henüz..

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 11:34


rica ederim.Ben heep gelecek güzel günleri düşünerek verdim.Etrafımda ki insanlar gözümün önünde yemek yedikçe hep sabrettim.Sonunda meyvelerini topladım.Hayatımda yeni bi dönem başladı.DARISI SENİNDE BAŞINA diyorum.

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 11:37


Detaylı bi diyetim YOK aslında . Yaptıklarım hepimizin bildiği türden.Kesinlikle ve Kesinlikle ürün kullanmadan altına basa basa tekrar diyorum Sebze-Meyve ağırlıklı beslendim.Kilo aldıran gıdalardan uzak durdum.Öyle ahım şahımda SPOR yapmadım.

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

tek

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 31.08.2006

Mesajlar: 17

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 11:45


bakalım benım nasıl olacak .. şirkette iki menü var,ben diyete yazıldım .. ama bu 1 ay öğleleri sadece meyva yiyecek , aksama da ızgara et yıyecegım sadce..arkadasım bu seklıde verdı ..ben ondan co kzayıftım, şimdi onu görünce çok hırslandım..

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 11:51


Kilo vermenin tek esprisi şu ; YEDİĞİNDEN ÇOK YAKACAKSIN. Izgara et derken umarım KIRMIZI ET yemiyeceksin tavsiyem Tavuğa ve balığa yönel .

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

tek

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 31.08.2006

Mesajlar: 17

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 12:06


tavuk aldım , göğüs ve but...ondan yapacağım..bu sabah 1 dilim kepek , peynir,salatalık yedim..2 lt su içtim bu saate kadar..şimdidie kendime roka salatası hazırladım , büyük bir kase... aksam da sadece ızgaram var..

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 12:58


süpeer devam et sen bu şekilde baak nasıl gidiyo o kilocuklar.helal olsun BAŞLANGICI yapman çok iyi.bi bakmışız "tek" hedeflerine kavuşmuş...

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

tek

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 31.08.2006

Mesajlar: 17

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 13:52


inşallah canım ,şimdi yemekten geldim ..diğer yemeklere bakmadan sadece salatamı yedım..bunu 1 ay yapabilsem ne kadar güzel olur.. allahım bana sabır ver..

tek

Yeni Üye

Yaş: 42

Kayıt: 31.08.2006

Mesajlar: 17

(Başlık yok)
Per 31 Ağu, 2006 14:24


leylii cim yazdıklarını okudum .BEBELAC2 bu ne ? ne yaptın bununla?? ayrıca keten tohumunu yoğurda karıştırdın sanırım..elma sirkesini direk mi içtin ? beni bilgilendirir misin canım ?

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.