Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle - Diyette takım ruhu başarıyı kamçılıyor!

Diyette takım ruhu başarıyı kamçılıyor!

Forumlar » Sağlık » Diyet Psikolojisi » Diyette takım ruhu başarıyı kamçılıyor!

Sayfa: 1, 2, 3 Sonraki »

Jadı

Aktif Üye

Yaş: 47

Kayıt: 20.04.2006

Mesajlar: 126

Şehir: İstanbul

Diyette takım ruhu başarıyı kamçılıyor!
Sal 20 Haz, 2006 12:57


İngiltere'de yapılan bir araştırma, grup halinde diyet yapmanın tek başına yapmaktan daha az stresli ve daha verimli olduğunu gösterdi. Grupla verilen kilo daha fazla oldu İngiltere'nin Birmingham kentindeki Aston Üniversitesi ve Western Beslenme Merkezi'nin ortaklaşa yaptığı araştırmada, 60 kadın denek, diyet yapmayanlar, tek başlarına diyet yapanlar ve grup halinde diyet yapanlar olmak üzere 3 gruba ayrıldı. Stresleri azalıyor Her gruptaki deneklerin tükürüklerindeki stres hormonu seviyesi ölçüldü. Tek başına diyet yapanlardaki stres hormonu seviyesi diğer gruplara göre çok daha fazla çıktı. Toplu halde diyet yapan gruptaki deneklerin stres hormonu seviyesi ise diyet yapmayan deneklerle hemen hemen aynıydı. Diyetlerine daha bağlılar 8 hafta süren araştırmada, tek başlarına diyet yapanların grup halinde yapanlara oranla daha az kilo verdiği de bulundu. Araştırmacılar, "Grup halinde diyet yapanlar birbirlerine destek oluyor. 'Takım ruhu' sayesinde diyetlerine bağlı kalıyor. Bu yüzden stres azalıyor ve diyet daha başarılı oluyor" dedi.

_________________
ne olursa olsun şuursusum (:

www.jadininyeri.blogspot.com
[email protected]

Jadı

Aktif Üye

Yaş: 47

Kayıt: 20.04.2006

Mesajlar: 126

Şehir: İstanbul

(Başlık yok)
Sal 20 Haz, 2006 13:00


sanırım doğru çevremdekilerin çoğu benimle beraber diyet yapıyor ya da sağlıklı beslenmeye çalışıyor (yok canım ne zorlaması kimseyi zorlamıyorum ) ama benim için bir gerçek var ki bu siteyi takip etmek yada blogumla uğraşmak beni gerçekten motive ediyor teşekkürler site sahibisi

_________________
ne olursa olsun şuursusum (:

www.jadininyeri.blogspot.com
[email protected]

gri

Aktif Üye

Yaş: 43

Kayıt: 31.05.2006

Mesajlar: 106

Şehir: tokat

(Başlık yok)
Sal 20 Haz, 2006 19:56


keşke türkiyede de zayıflama çiftikleri olsa

_________________
Hominem te memento

furki01

Üye

Kayıt: 04.05.2006

Mesajlar: 42

(Başlık yok)
Çar 21 Haz, 2006 08:54


sevgili gri türkiye'dede zayıflama çiftliği türünde yerler var.şimdi adını anımsayamadığım ünlü bir diyetisyenimizin istanbulda böyle bir yeri var.giden bir tanıdığımın anlattığına göre kampa giren sporcular gibi oluyormuşsun.diyetisyenin adını hatırladığımda yazarım.

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Çar 21 Haz, 2006 09:12


Ender Saraç olması lazım Furki adını anımsayamadığın diyet uzmanının ismi.

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

oyunteorisi

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 21.05.2006

Mesajlar: 165

(Başlık yok)
Çar 21 Haz, 2006 12:55


kuşhan ın kliniği böyle bir yer sanırım ama onun içinde kamptayke sürekli spor ve önüne konan az b,r yemekle bir ayda baya bir zayıflanıyormuş Ancak normal yaşama dönünce her şey başa sarıyor diye bir duyumum var artık ne kadar doğru ne kadar yanlış bilemiyorum

_________________
http://88-75.blogspot.com/

88 kg'den 75'e 3 ayda nasıl düşülür? Uygulamalı anlatım.

Leylii

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 14.06.2006

Mesajlar: 514

Şehir: Gökyüzü :)

(Başlık yok)
Çar 21 Haz, 2006 12:59


evet evet muzaffer kuşhanIn kliniği.

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

furki01

Üye

Kayıt: 04.05.2006

Mesajlar: 42

(Başlık yok)
Çar 21 Haz, 2006 13:01


evet diyetisyenin ismi muzaffer kuşhan.ilk etapta belirli bir diyet bunun yanındada spor bu şekilde kilo verdiriliyormuş.

gri

Aktif Üye

Yaş: 43

Kayıt: 31.05.2006

Mesajlar: 106

Şehir: tokat

(Başlık yok)
Çar 21 Haz, 2006 13:16


evet ya nasıl unuturum muzaffer kuşanın zayıflama kampı diyebilecegimiz bir yeri var duyguguma göre katılımcıları her sabah 7 km yürütüyormuş

_________________
Hominem te memento

tuna

Aktif Üye

Yaş: 48

Kayıt: 06.05.2006

Mesajlar: 149

(Başlık yok)
Çar 21 Haz, 2006 13:24


Ben orayı gördüm .polonezköyde.Tam anlamıyla asker kampı gibi.Çok sıkı diyet ve spor .Ama ordaki tempoyu normal hayata taşımazsan eski kilolar geri geliyor.

Sayfa: 1, 2, 3 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.