Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle - diyet arkadaşı-kardeşi-ablası aranıyor :)

diyet arkadaşı-kardeşi-ablası aranıyor :)
Pzr 18 Arl, 2011 20:47


bugün başladığıma inandığım ama daha ilk gününden hüsran yaşar gibi olduğum diyetimde,karşılıklı destek verebilecegimiz bir diyet arkadası arıyorum kısaca durumumu özetlemem gerekirse : geçen sene kasım ayı sonunda diyete başladım 105kilodan 82kilolara kadar düstüm 4.5 ay gibi bir sürede fakat daha sonra tekrar 6-8 kilo aldım geri kilo almak pek de zor olmadı.çok teşekkür ederim nutella! Destekleriniz bekliyorummmmmm

(Başlık yok)
Pts 19 Arl, 2011 04:50


mrb cnm hosgeldın cok zaman gecmemısse cabuk verırsın merak etme. Bı daha da nutellaya elını uzatma TAMAM MI!? cıs nutella cıs... Su metabolızmamızı degıstırecek bı sey olsa super olurdu ama yok malesef bızım davranızlarımızı degıstırmemız gerekıyor daha basıt bı cozum zıra hehe kac gundur gıremıyorum buraya yalnız metınler gorunuyodu cevap yazamadım mesaj bırakamadım sanslısın bak senın msjda acıldı verecez bu kıloları demek kı sımdı senın ıcındekı canavar der kı yaw yılbasında temız bı sayfa acarsın hele dur kasma kendını... Yok cıcım oyle dııl hemen su an kasmaya kasılmaya basla spora basla porsıyon ayarlamaya basla senın mıladın bu gun olsun ıhtıyac fazlası butun yıyeceklere HAYYIR dıyebılmeye baadımız gun olsun bugun hadı mıllet

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

(Başlık yok)
Çar 21 Arl, 2011 09:48


merhabalarrr nasıl mutlu oldum bir cevap görünce yeniyıldan sonra baslarım diye kendimi kandırmadım devam ediyorum çok kararlı bir şekilde.cok az bi zaman gecti kilo almamın üstüne onun icin 82kiloya kadar cabuk gidecegine inanıyorum gerisini de görücez bakalım zamanı gelince bugün ayın 21'i 3 gün geçmiş.3 gün önce 90.5 kiloyu görmüştüm biraz önce mutlu bir sonucla karsılastım 88.5 spora başlayamamış olmama ragmen hemde ) biz yiyeceklere HAYIR diyemeyeceğiz de kim diyecek ama dimiii ? bizim kaya gibi sağlam İRADEmiz var.2012 bizim yılımız olucak ve kendim için konuşursam umuyorum ki 18ocak'ta yeni yaşıma 80kilonun altında giricem )

(Başlık yok)
Per 22 Arl, 2011 17:35


aramiza hosgeldin canim. bak masallah kilo vermeye baslamissin bile. ne mutlu. bu sana güzel moral olmustur. hedef bile belirlemissin kendine. cok güzel. istedikten sonra azmettikten sonra insallah olucaktir. yeniden yeni bir baslagic sayfamiza bekliyorum senide.

_________________

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

(Başlık yok)
Per 22 Arl, 2011 20:22

juvexus demiş ki:

merhabalarrr Smile

nasıl mutlu oldum bir cevap görünce Smile

yeniyıldan sonra baslarım diye kendimi kandırmadım devam ediyorum çok kararlı bir şekilde.cok az bi zaman gecti kilo almamın üstüne onun icin 82kiloya kadar cabuk gidecegine inanıyorum gerisini de görücez bakalım zamanı gelince Smile

bugün ayın 21'i 3 gün geçmiş.3 gün önce 90.5 kiloyu görmüştüm biraz önce mutlu bir sonucla karsılastım 88.5 Smile

spora başlayamamış olmama ragmen hemde Smile

)

biz yiyeceklere HAYIR diyemeyeceğiz de kim diyecek ama dimiii ? Wink

bizim kaya gibi sağlam İRADEmiz var.2012 bizim yılımız olucak ve kendim için konuşursam umuyorum ki 18ocak'ta yeni yaşıma 80kilonun altında giricem Smile

)

birşey sorabilirmiyim diyetin kaç kalorilik bir diyet,veya kalorisini bilmiyosan ne ağırlıklı bir diyet.
çünkü 3 günde 2 kilo vermek güzel ama yağdan gittiğine inanamadım açıkcası pek,onun yarısı sudan gitmiş olmasın ?

(Başlık yok)
Per 22 Arl, 2011 20:26

juvexus demiş ki:

merhabalarrr Smile

nasıl mutlu oldum bir cevap görünce Smile

yeniyıldan sonra baslarım diye kendimi kandırmadım devam ediyorum çok kararlı bir şekilde.cok az bi zaman gecti kilo almamın üstüne onun icin 82kiloya kadar cabuk gidecegine inanıyorum gerisini de görücez bakalım zamanı gelince Smile

bugün ayın 21'i 3 gün geçmiş.3 gün önce 90.5 kiloyu görmüştüm biraz önce mutlu bir sonucla karsılastım 88.5 Smile

spora başlayamamış olmama ragmen hemde Smile

)

biz yiyeceklere HAYIR diyemeyeceğiz de kim diyecek ama dimiii ? Wink

bizim kaya gibi sağlam İRADEmiz var.2012 bizim yılımız olucak ve kendim için konuşursam umuyorum ki 18ocak'ta yeni yaşıma 80kilonun altında giricem Smile

)

birşey sorabilirmiyim diyetin kaç kalorilik bir diyet,veya kalorisini bilmiyosan ne ağırlıklı bir diyet.
çünkü 3 günde 2 kilo vermek güzel ama yağdan gittiğine inanamadım açıkcası pek,onun yarısı sudan gitmiş olmasın ?

?
Per 22 Arl, 2011 20:27

juvexus demiş ki:

merhabalarrr Smile

nasıl mutlu oldum bir cevap görünce Smile

yeniyıldan sonra baslarım diye kendimi kandırmadım devam ediyorum çok kararlı bir şekilde.cok az bi zaman gecti kilo almamın üstüne onun icin 82kiloya kadar cabuk gidecegine inanıyorum gerisini de görücez bakalım zamanı gelince Smile

bugün ayın 21'i 3 gün geçmiş.3 gün önce 90.5 kiloyu görmüştüm biraz önce mutlu bir sonucla karsılastım 88.5 Smile

spora başlayamamış olmama ragmen hemde Smile

)

biz yiyeceklere HAYIR diyemeyeceğiz de kim diyecek ama dimiii ? Wink

bizim kaya gibi sağlam İRADEmiz var.2012 bizim yılımız olucak ve kendim için konuşursam umuyorum ki 18ocak'ta yeni yaşıma 80kilonun altında giricem Smile

)

birşey sorabilirmiyim diyetin kaç kalorilik bir diyet,veya kalorisini bilmiyosan ne ağırlıklı bir diyet.
çünkü 3 günde 2 kilo vermek güzel ama yağdan gittiğine inanamadım açıkcası pek,onun yarısı sudan gitmiş olmasın ?

(Başlık yok)
Per 22 Arl, 2011 22:39


canim zaten ilk 2 gün vucudtaki ödem atiliyor. yani sudan gidiyor ama sonrasi egzersizde yapiyorsan insallah yagdan gider. yeniden yeni bir baslangic sayfasina bekliyoruz senide

_________________

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!