Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle - yeniden yeni bir başlangıııç ;)

yeniden yeni bir başlangıııç ;)

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » yeniden yeni bir başlangıııç ;)

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3, 4 ... 50, 51, 52 Sonraki »

pink

Aktif Üye

Yaş: 33

Kayıt: 16.08.2010

Mesajlar: 907

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 17:11


oo baya baya ekibi tamamladık yaw elmayra abla kaç gn tutcaksın oruç orucun bitince başla bende 2 hafta snra eve gdp anneme aşure yaptırcm ama önce 58 kilo olmam lazım elma diyetim iyi gidiyo maşallah bakalım 1 haftada kaç kilo gtcek hadi miray abla sende başla diyete tuana irem ablada gelsin artık ekibi tamamlayalım ben artık her gün yazcm

_________________

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 17:22


herkeste kışa alışmışlığın rahatlığını görüyorum yavaştan vee atak yapma zamanı gelmiş demektir bu hadi bakalım darısı başıma bu gün arkadaşlarımın kahvaltı gününe katıldım aman herkes aldığı kilolardan bahsediyo görseniz hehe ben hiiç ağzımı açmadım tabykı beden konusuyo zaten ben ne konuscam biri 3 aylık hamile benim kızdan daha ince , biri 4 aylık giiyim diyo biri 6 aylık giiyim diyo yaa gülsem miii ağlasam mııı kendi halime yaw kime olcak dönerken karar verdim spora başlıycam yarın inşallah aerobik cd mle erken yapmam lazım oğulcan uyanınca rahat vermez bana sooracımına evde ne zamandır planladığım bazı değişiklikler var onları halletcem daha aktif olmam lazım zannedersem elm aya da portakal diyeti yapcam bir sonraki kahvaltı ocak ayının 2 sinde hadi bakalım göster kendini elmayra dedim kendime gerçi her hafta görüşüyoruz arkadaşlarla zaten de

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 17:32


ben de inş artık her gün gircem kaçamak yook

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 17:34


canım benim oruç zannederim bu dönem de tutsam biter rahat rahat biter hatta sonrasında adklarımı tutcam inş 2 dönem de öyle geçer akşam yemeği faslını düzene sokup 2 öğünde yersem daha rahat olucak hrl hem gündüz oruç olunca atıştırma olayı kalktı ya bbu alışkanlıktan da kurtulmuş oldum

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 17:46


ama zennederimşu an özellikle ocak ayına odaklandım ne kadar verebilirsem o kadar iyi bunun için aşura maşura demeyip (gerekirse sonra da yaparım canıım ) tatlıyı kestim mi bendeniz hemencik toparlanıverir zati hatta bugün şöle bi plan da yaptım zannederim ocakta süpriz yapailirim size ahanda şuraya yazıyorum bu meyve diyetinde zaten şeker ihtiyacı da olmuyor ve hedef koyunca kendime Allahız izniyle uyuyorum kurallarıma katı yumurta gibi yutup sindiriyorum heycanlandım bak şimdii hehe o zamana kadar biraz kalın malın giyinir saklarım kendimi ocakta arkadaşların karşısına hoop diye çıkıveririm hehe bu fikir çok motive etti beni ve acaip keyiflendim bak şimdi.. DELİYİM BEN YAA VE SEVİYORUM DELİ OLMAYI KENDİM OLMAK ,İSTİYORUM ARTIK BAŞKA TÜRLÜ OLMAK İSTEMİYORUM HANIM HANIMCIK FLN OLMAK İSTEMİYORUM TAMAM MIII HEPİNİSİ SEVİYORUM CANLARIM AŞUREYE BAKİİM GELCEM GENE

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 17:48


siz okumaktan bıkmazsanız her yer tırtıl dolacak ama bir ay sonra bu tırtıl güzeel bi keleek olcak ben gidiim de ölçülerimi yaıveriim bi koşu aşureden sonra

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 17:57


hatırlatma:) sayfayı açan sayfasına sahip çıksın arkadaşım ne zaman tersi olursa kalnlarda dökülüo hee ona göree

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

pink

Aktif Üye

Yaş: 33

Kayıt: 16.08.2010

Mesajlar: 907

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 18:44


elmayra abla bu hareketliliğin aktifliğin çok güzel hadi bakalım sende başladın bakalım neler olck bi dönem daha başladı

_________________

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 19:05


ya nazar değmesin pinkciğim böle durdukça bi hoşlaşıyom

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

elmayra

Aktif Üye

Yaş: 50

Kayıt: 07.02.2011

Mesajlar: 2029

(Başlık yok)
Pts 05 Arl, 2011 19:39


bakalım yarına başlamam gereken işlerin listesini yapcm sanki bahar temnizliği yapckmışm gibi bi kıpırtı var içimde ohh çok şükür uzuun zamandır beklediğim ivmeyi yakaladım inş Rabime şükür yok her konuda hatta bu gün kankamla konuşuyoduk dedim yaw hani dibe batarsın da bi sıçrar yukarı çıkarsın izin vermiyorum ki kendime dibe btıım çıkamayabilirim Allah korusun e ortalarda dura dura da oksijen tüpü boşalacak oralarda geberip gidecem hrl kaba bi tabir oldu ama ne diim. sonra işte oldu bi şeyler şükür Mevlama bu hale geldik belki kul bittim dedi bakalım devamı gelir inş ki gelecek inanıyorum bu senenin güzel ferah yeniliklere gebe old hissediyordum hep zaten başladı inş o güzellikler yenilikler sıçramalar Rabbimiz her yönden böyle olmayı nasip etsin inş cümlemize

_________________

20 Ekim /95
4 Kasım /85

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3, 4 ... 50, 51, 52 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.