Cevap Gönder  

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 29
Kayıt: 21.09.2011
Mesajlar: 2
Şehir: burdur
turkey.gif
 100 Kilodan 65e :) Sadece 2 ayda.Resimler ile :)
 Çar 21 Eyl, 2011 18:23
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Merhaba arkadaşlar.100 Kilo civarındaydım sanırım.Tam bilmiyorum belkide daha fazlaydım.Biliyorsunuz bizim gibilerin tartıya çıkma özrü olur Sad 2 Ay süre zarfında verdim bütün kilolarımı.Günün neredeyse 20 saati uyudum.Yediğim günde toplasanız 2 elma birazda karpuzu geçmez.Size yemin ediyorum günde 1 kilo gidiyordu neredeyse.Şuan çok mutluyum ama hiçbirinize tavsiye etmiyorum böyle bir diyeti.Bana birçok zararı oldu.Örneğin diyeti bıraktığım halde 5-6 kilo verdim.Bu iyi birşey değil tuvaletten çıkamıyorsunuz Smile En önemliside saçlarımda çok büyük kayıp yaşadım.Daha 20 yaşındayım ama saçlarım bayağı seyreldi.Şimdide saçlarım için uğraşıyorum.Çıkartan şampuanlar vs. bilirsiniz.Yani size diyeceğim şu ki; benim gibi yapıp kilo vermeyin.Ama kilo vermek istiyorsanızda kesinlikle diyet yapmalısınız.Spor yaparak kilo veririm saçmalığına inanmayın.O hadisenin belkide %10luk bir doğruluk payı var.Kendimden biliyorum.Sabah akşam spor yapardım ama 1-2 kilo dahi veremezdim.Eğer düzenli diyetinizi yaparsanız spor yapmasanızda kilolardan kurtulursunuz.1 tane resmimi ekliyorum.Soldaki 2 resim eski halim.Sağdakiler ise yeni halim Smile Konunun uzmanı değilim ama sormak istediğiniz bir konu olursa bana mesaj atabilirsiniz.



Bir Azmin Fotoğrafı Smile


ftmÇevrimdışı
Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 20.01.2011
Mesajlar: 334
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 22 Eyl, 2011 07:42
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

slm bydenizcilik
ne yediğini tam anlamadım karpuzla elmamı yedin ? yoksa başka bişey mi son halin gayet güzel olmuş bunu kruman dileğiyle kendine ii bak

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 29
Kayıt: 21.09.2011
Mesajlar: 2
Şehir: burdur
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 22 Eyl, 2011 11:24
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Sadece karpuz ve elma yedim.Tabi devamlı su içtim.Bazen dayanamayıp az birşey peynir yediğim oluyordu ama başka hiçbirşey yemedim:)


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.