Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 25 Eyl, 2011 15:21
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

ne demişler mideni boş bırakırsan ya cipse ya çikolataya gider Smile aslında kimse dememiş Razz ben şimdi dedim Smile ama öyle değil mi??? aç bırakmasak midemizi abur cubura bakmaz bile Smile ama işte öğün atlıyoruz o yüzden bu yanlışa düşüyoruz.. 2 öğün değil de 3 öğün beslensek süper olcak Smile ağırları gündüz yeseniz hafifi de akşam yemeğinde yeseniz tamamdır rejim diye bişey kalmaz ortada Smile hep öğün atlardım sonra akşam yemeğinde tabak tabak götürürdüm ardından da tatlı Razz insan zamanla anlıyor neden öyle açgöz olduğunu.. adım açgöze çıkmıştır kesin Smile çünkü hep iştahla yerim oldum olası Smile gerçi yine yediklerimi öyle yiyorum Smile seviyorum yemeyi.. misal geçende arkadaşlarla ıspanak yemeğini bile öyle yedim : ) : ) o an öyle güzel geldi kiii Smile arkadaslarla her cıktıgımda ıspanak yemeği yiyeceğim hamburger mamburger yerine malum Fe içeriyor Smile ve keratalar güzel yapmışlar Smile yoğurtlu yoğurtlu götürdüm : ) ya bizim yemekler gibisi var mı??? boşverin fastfoodu Smile artık yemek yiyin çarşıya çıktığınızda Wink çeşit çeşit yemekler var sonuçta Smile ama fastfood hemen hemen aynı değil mi ya hamburger ya patates kızartması ya pizza artık bıkmadınız mı gereksiz yiyecekleri midenize doldurmaktan.. yararları olsa anlayacağım.. midenize yararsız yiyecekleri layık görüyorsanız o ayrı konu : )

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 25 Eyl, 2011 15:49
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

http://www.youtube.com/watch?v=01vkcPKCi6s Smile Smile bu şarkıya bayılıyorum hit olacak hatta oldu Razz

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 40
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 25 Eyl, 2011 17:04
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

kilo durumun nasil lale?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 25 Eyl, 2011 22:00
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

67 ile başlamıştım ama 65 e düştüm : ) bu arada bi link paylaşıcam.. http://www.doktorsitesi.com/video/haftada-kac-kilo-vermek-sagliklidir/1864 kilo kaybıyla ilgili izleyin Wink

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
blank.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Eyl, 2011 21:31
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

yine ben geldim : ) : ) bugünkü kahvaltım: 1 tane poğca salata peynir ve çay sonracığıma ilerleyen saatlerde sütlü tatlı ve yanında sütlü kahve..
akşam yemeğimde: 1 tabak çorba 2 parça tavuk salata yedim 1 dilim diyet ekmek.. şimdiye kadar bu kadar ilerleyen saatleri bilmiyorum Smile

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 14.01.2011
Mesajlar: 1767
austria.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Eyl, 2011 22:22
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

hosgeldiiiin Smile kilo verimin ne alemde lalecim, pazar günü bildirim yapmadin, merak ettim Smile

_________________
Image

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
blank.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Eyl, 2011 22:31
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

65 dedim ya Smile ben öyle haftada vermiyorum canım Smile

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
blank.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Eyl, 2011 22:49
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

çay içip antep fıstığı badem fındık yedim Smile

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 14.01.2011
Mesajlar: 1767
austria.gif
 (Başlık yok)
 Sal 27 Eyl, 2011 23:34
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

padon canim Smile afiyet olsun

_________________
Image

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
blank.gif
 (Başlık yok)
 Per 29 Eyl, 2011 16:21
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Smile saol canım : ) : )

_________________
Image


En son LALE26 tarafından Per 29 Eyl, 2011 16:27 tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi.

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.