Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4  Sonraki »

Üye
Üye
 
Yaş: 45
Kayıt: 09.06.2011
Mesajlar: 28
Şehir: istanbul
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cum 29 Tem, 2011 18:07
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

17 eylülde kardeşimin düğünü var.5 kg versem çok iyi olacak.80 kiloyum. güzel elbiseler hep küçük beden.büyük beden şık elbise bulabilirmiyim acaba?

_________________
url=http://www.ticker.7910.org/eng]Image[/url]

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 26.07.2011
Mesajlar: 11
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 29 Tem, 2011 19:52
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

1 ayda güzel bir diyet ve sporla çok rahat beş kilo verirsiiiinn hatta 17 eylül diyosun sen o zamana kadar 7 8 kilo bile verirsin yeter ki kararlı ol sporu ihmal etme eminim ki istediğin kıyafeti alırsın o zaman. sana söylüyorum ama bu hepimiz için geçerliiiiii pazartesi sabah tartılıp ölçülerimizi yazalım ve burayı ihmal etmeyelim anlatalım yaptıklarımızı


Üye
Üye
 
Yaş: 45
Kayıt: 09.06.2011
Mesajlar: 28
Şehir: istanbul
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cum 29 Tem, 2011 20:17
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

sağol canım pazartesi sabahı tartılıcam ve yazıcam aynı zamanda diyete başlıycam.pazartesiden, pazartesiye tartılıp yazalım. bakalım bir haftada kaç kilo veriyoruz.

_________________
url=http://www.ticker.7910.org/eng]Image[/url]

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 26.07.2011
Mesajlar: 11
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 01 Ağu, 2011 10:58
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

günaydınnn ben az önce tartıldım 83 kiloyum sahurda sadece karpuz ve peynir yedim çünkü dün yemeği fazla kaçırdım Wink


Üye
Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 18.10.2009
Mesajlar: 21
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pts 01 Ağu, 2011 12:18
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

gunaydin bende sabah tartildim
74,5 kiloyum
bel:94
kalca;108
gogus:103
sahurda biraz pide peynir zeytin ve az recel yedim


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 26.07.2011
Mesajlar: 11
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 01 Ağu, 2011 12:53
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

inşallah azimle devam ederiiiz bu arada ben ölçülerimi unutmuşuuumm
göğüs:101 cm
bel:86 cm
kalça:111cm


Üye
Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 18.10.2009
Mesajlar: 21
blank.gif
 (Başlık yok)
 Pts 01 Ağu, 2011 13:14
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

iftarda 1bardak su bi hura bi kucuk kase tarhana icicem
45 dakika sonra 1 kase yogurt 7-8 kasik etli pazi,2 dilim ekmek ve bi tabak salata yiyicem
yatmadan oncede meyve yiycem


Üye
Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 18.10.2009
Mesajlar: 21
blank.gif
 (Başlık yok)
 Çar 03 Ağu, 2011 16:01
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

arkadaslar dun adet oldum hersey birbirine karisti
adet oldugum surece normal diyete devam edecegi insallah basarili olurum


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 04.08.2011
Mesajlar: 3
Şehir: kocaeli
turkey.gif
 diyet değil yaşam biçimi olmalı
 Per 04 Ağu, 2011 23:30
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

nilçlk demiş ki:
17 eylülde kardeşimin düğünü var.5 kg versem çok iyi olacak.80 kiloyum. güzel elbiseler hep küçük beden.büyük beden şık elbise bulabilirmiyim acaba?


yaparsın bnce azim et spor ve yaşam biçimi yap hayatnda yemeği


Üye
Üye
 
Yaş: 45
Kayıt: 09.06.2011
Mesajlar: 28
Şehir: istanbul
blank.gif
Iıı ! ben geldim kilolarla başım dertte...
 Pzr 07 Ağu, 2011 13:51
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

slm arkadaşlar bir hafta oldu giremedim internete tatildeydim bugün geldim.tatilde çok kaçırdım yemeği,ben hala diyet,e başlayamadım. yarın başlamayı düşünüyorum.sizler ne yaptınız?kilo verebildinizmi ?


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.