|
Sizce 6 ayda 30 kg verebilirmiyim ben  Çok çok acil kilo vermem lazım benim yaa.
|
|
|
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 17.06.2011
Mesajlar: 16
|
|
| suzy demiş ki:
|
|
Sizce 6 ayda 30 kg verebilirmiyim ben Çok çok acil kilo vermem lazım benim yaa.
|
verme bence çünkü vücudun kaldıramaz, metabolizman, bağışıklık sistemin zarar görür.
30 kg vereceksen sen onu 1 seneye yay bence...
hem sarkman olmaz hemde kalıcı kilo vermiş olursun...
|
|
|
|
_________________
|
|
|
Yeni Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 17.06.2011
Mesajlar: 16
|
|
| elmayra demiş ki:
|
şekerim angelinacıım o zaman naapıoruz  sinir olmuyoruz  zoor biliyorum ama imkansız diil
veli olup herkesle uraşçana deli ol herkes senlen uraşsın
kilo verince merak etme o şişmeler hayli hafifliyo ve gün gelip kaybolacak biliyorum
bi dee besin toleranssızlığı fln varsa da ole oluyo sanırsam bi deee boool su içmeyince de öle oluyorum ben stresli dönemlerde sağlıklı hareket etmek pek mümkün olmuyo çünküm 
kimse olmasa da yaz sen canım günlük gibi oluyo yazaıorum ben
fırst buldukça tabyki şimdi de kızımdan afirdim pc yi 
öptüm cuu
|
sinir olmamak elde değil ki... ahh... ah... benimle uğraşmak zevk haline gelmiş onlarda... neyse daha fazla düşünmiycem zaten onlar yeterince uğraşıyorlar beni krize sokmak için...
su içmemek mümkün değil burada zaten şunu okuyup cevap yazana kadar 1.5 litre su içtim ve 1,5 litre terledim...
bende hergün yazayım bari günlük gib haklısın...
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 50
Kayıt: 07.02.2011
Mesajlar: 2029
|
|
perşembe akşam döndük..
yolculuk perişan etti ve hava değişimi..
kendime gelemedim yarın? inşallah üstelik küçük görümcemin nikahı da var ve ben su dolu balon gibi şişim yolculuk otobüsle olunca hoş arabayla olsa ne değişio hareketsiz klınca şişiyorum ben ne saçma salak bi bünyem var Allahım...
sinirden ağlayasım var sanki değişen bi şey olcakmış gibi...
|
|
|
|
_________________
20 Ekim /95
4 Kasım /85
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 32
Kayıt: 21.04.2011
Mesajlar: 82
|
|
| Hanifee hayallerie yavas yavas ulaşıyorrrr... Şuannn çook mutluyum artık tartıda 58'im =) Çok az kaldı sadece 3 kilocuk sadece.. Kızlar tek şey kafada bitirmek orda bittimi iradenizi kimse kıramaz herşeye dayanırsınız.. Ve spor+su mutlaka vazgeçilmeziniz olmalı.. =)
|
|
|
|
_________________
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
|
|
| hanife tebrikler ) darısı başımıza şimdilik hedefim ramazana kadar 62 ye düşmek 64 kiloyum sonrasına bakarız tabi ramazandan sonra.. ama belki ramazanda da dikkat ederiz bakalım gelsin bi o günler hayırlısı sağlıklısı olsun
|
|
|
|
_________________
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 32
Kayıt: 21.04.2011
Mesajlar: 82
|
|
| Kimse kalmadı uğramıyorlar bile Kiloları veripte gelirler inş =)
|
|
|
|
_________________
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 39
Kayıt: 08.02.2011
Mesajlar: 901
|
|
| 64 KİLOYDUM )) 2-3 GÜNDÜR GECE YİYİP DURUYORUM :p AMA DÜN 63,5 OLMUŞTUM BUGÜN İSE 63 NASIL OLUYOR YA :p GECE DONDURMA BİSKÜVİ CİPS MEYVE YEDİM DE YEDİM )) ONA RAGMEN VERDİM )))))))
|
|
|
|
_________________
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 41
Kayıt: 14.01.2011
Mesajlar: 1767
|
|
selamun aleyküm arkadaslar, 1 ay sizden uzak kaldigim sürede cok özledim sizi.. 68-69 kiloyla türkiyeye giden ben 72,5 kiloyla geri döndüm büyük hatalarimi söylim size: 1. düzensiz yedim, 2. kola ictimmmmm , 3. hamur isi yedim ve ne kadar su ictigime dikkat etmedim. bitki cayi desen hiccc icmedim..
ramazan ayina da girmis bulunmaktayiz, herkese hayirli mübarek olsun insallah... bu ay kilo verme biraz zor gibi görünüyor.
|
|
|
|
_________________
baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!
|
|
|
Aktif Üye
|
|
Yaş: 40
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
|
|
| Tuana irem,canim kardesim! Bende turkiyede kaldigim su donem icinde bircok inis cikis yasadim. 69 la geldim,73-74 civarini bile gordum. Bi ara geldigim kiloma dondum ama suan yine 72 civariyim. Ramazanda zaten cok yenemiyo. Ama uzun sure yenmedigi icin metabolizmada cok yavasliyo sanirim. Hergun yesil cayimi iciyorum. Ne yapmak lazim ki Ramazanda?
|
|
|
|
_________________
|
Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Couldn't update banners data
DEBUG MODE
SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1
UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)
Line : 34
File : page_tail.php
|
Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir. | | | | | | | | | |
