Cevap Gönder   Sayfa: 1, 2, 3 ... 71, 72, 73  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 30
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 Mükemmel bir yarışa hazır olanlarr
Pts 07 Şub, 2011 11:00

 Pts 07 Şub, 2011 02:35
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

07.02.2011 yarışmaya başlamış bulunmaktayız arkadaşlar şartlarımız
1.TABİKİ KENDİMİZE UYGUN BİR MENÜ HAZIRLAYIP HER GÜN YEDİKLERİMİZİ BURADA PAYLAŞMAK
2.HER GÜN EN AZ 3 MİL LESLİE YAPMAK BAŞKA SPORLARDA OLABİLİR ONLAR DA EN AZ 40 DK
3.KAÇAMAK YAPTIĞIMIZDA BENİM UYGUN GÖRDÜĞÜM CEZALARI UYGULAMAK
4.GÜNDE 2 LT SU İÇMEK
lütfen yarışta olmayan arkadaşlarımız bu konuya yorum yapmasınlar hayırlı olsun yeni yarışımız

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 30
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 02:37
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

HER PAZAR SABAH AÇ KARINLA TARTILIP BURAYA YAZMAK MECBURİDİR ÇÜNKÜ ONA GÖRE ŞEÇİCEZ HAFTALIK 1.LERİMİZİ

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 37
Kayıt: 26.10.2010
Mesajlar: 90
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 09:47
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

mrb pink bende bu yarıştayım. sabah sadece form bisküviden iki adet yedim. bir pardakta çay içtim.

Image


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 37
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 10:14
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

yeni sayfamiz hayirli ugurlu olsun...
ac karnina safran cay ictim.
kahvaltida da 1 haslanmis yumurta,1/2 fincan yesil cay ictim. suan okuldayim,arada biskuvi yemem gerekecek sanirim.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 30
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 11:53
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

peki sevcan26 katılmak istiyosan önce şartları kabul etmen gerekiyo her gün bu siteye girmek zorundasın tmm;)

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 30
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 11:54
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Sabah kahvaltısı
yarının yarısı kadar peynirli pide 1 dilim kek 4 adet zeytin çok az peynir ve şekersiz 1 bardak çay

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 37
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 13:30
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

selam...
ben ogle arasinda 5 tane biskuvi,1 tane de havus yedim. birazcik da cips Smile
simdi ogle yemegi saati;lahana salatasi yapicam insallah. yogurtla ondan yiycem

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 38
Kayıt: 14.01.2011
Mesajlar: 1767
austria.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 13:44
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

selam arkadaslar, öncelikle yeni sayfamiz ve yeni yarisimiz hayirli uygurlu ve booool düsük kilolu olsun insallah:)


ben gec kalktim, sabah 3 dilim kepekli tam tahilli tost ekmegi, 2 haslanmis yumurta ve 4-5 tane zeytin yedim. 2 bardakta cay ictim.

miraycim lahana salatani yedinmi , hosuna gittimi tadi?


sevcan aramiza hosgeldin, yarisa hazir hissediyormusun kendini? biz cok kararliyiz, kurtulcaz allahin izniyle fazla kilolarimizdan. bunun icin elimizden gelen herseyi yapicaz, birbirimize destek , moral verecegiz. sende varmisin?

suan 3 kisiyiz, pink, miray ve ben.

_________________
Image

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 37
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 14:07
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

dualarina can-i gonulden amiiiiiiiiiiiiiin diyorum.
salataya gelince ewet,cok sevdim. biraz da dereotu ekledim. super oldu... gerci suan beyaz lahanayla yaptim. ilk firsatta da kirmizi lahanayla deniycem. bi de ben limonu eksiyi cok severim. harika oldu yani.
sabah canim cok yemek istemiyordu,sadece ekmeksiz yumurta yemistim. tabi okula gittim,biraz zaman gecince de aciktim. havuc da kesmedi. biraz abur cubur gitti arada. o yuzden ogle yemegi yemiyorum.
okulda cok fazla su icemiyorum,evde de hep cay iciyorum. su yerine gecmez mi?
tatiliniz basladi mi?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 38
Kayıt: 14.01.2011
Mesajlar: 1767
austria.gif
 (Başlık yok)
 Pts 07 Şub, 2011 15:02
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

evet canim basladi, bu hafta evdeyim.

bugün almanyadan gelen arkadasim gelecek misafirlige. simdi biraz temizlik yapmaya calisiyorum, kizim izin vermiyor, bende yapicam diye tutturuyor sürekli, ev islerine merakli olcak.

hava o kadar güzelki, ya rabbim ilk bahar havasi var, icim kipir kipir oluyor. arkadasim gidince kizimi biraz disari cikarcam, iyce yorulsun sonra uyursa, bende 3 milimi kosucam insallah.

miraycim, bransin ne senin, ne ögretmenisin?

_________________
Image

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: 1, 2, 3 ... 71, 72, 73  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.